luni, 30 decembrie 2013

O inspiratie de Revelion !



   Deoarece se apropie Revelionul, trecerea dintre ani, m-am gandit ca ne trebuie putina inspiratie unde sa-l petrecem si cum sa facem sa ne simtim bine.
   Inspiratia este o stare pozitiva in care te simti bine si dai drumul creativitatii. Te simti inspirat (a) sa duci la bun sfarsit o activitate, iti vin ideile repede si ai energia necesara sa le pui in practica .
   Inspiratia ne face sa fim hotarati in ceea ce dorim sa realizam, ne ridica moralul, ne da putere creatoare sa cream solutia unei probleme. Cand suntem inspirati vedem viata cu alti ochi: ne pretuim pe noi insine asa cum suntem in momentul prezent si ne pretuim pentru tot ce realizam, de aceea nu vedem decat scopul propus. Emanam emotii pozitive pe care le putem transmite si celor din jurul nostru. Ne face sa ne simtim bine in pielea noastra si sa fim recunoscatori pentru toate lucrurile care merg bine in viata noastra.
   Tot ce avem in viata noastra, nu functioneaza fara relatii. Relatii cu lucruri, obiecte, alimente, dar mai ales relatii cu oamenii. Relatiile cu oamenii pe care le avem sunt insusi relatiile pe care le avem cu noi insine, depinzand in mare masura de convingerile noastre.
   Toate relatiile cu oamenii pe care le avem sunt rezultatele propriei noastre fiinte. Noi intotdeauna atragem oamenii de care avem nevoie si cu care ne asemanam si ne completam.
   Acum stim  ce facem de Revelion, suntem inspirati sa luam o decizie buna si stim ce ne dorim pentru anul cel nou. Dar mai ales, stim obiectivele pe care ni le-am propus pentru noul an: sa fim fericiti, sa ne simtim bine si sa avem succese in tot ce vrem sa realizam. Daca le avem pe acestea, avem inspiratia sa stim ce trebuie sa facem.


         Eu va multumesc pentru ca m-ati urmarit in acest an care tocmai se incheie si va doresc un An Nou plin de succese, abundenta pe toate planurile, bunastare fizica si psihica si mai ales va doresc sa incepeti sa va iubiti si sa va acceptati neconditionat !

                                             LA  MULTI  ANI  2014 !!!!
 

vineri, 27 decembrie 2013

CREZUL OPTIMISTULUI La Multi Ani 2014!!!



     Acest an este pe sfarsite si mi-am dorit sa impartasesc cu voi acest minunat CREZ pentru noul an care vine, sa fim mai puternici,mai sanatosi, mai iubiti si mai fericiti !

                                                PROMITETI-VA :

    *" Sa fiti atat de puternici, incat nimic sa nu va tulbure linistea mintii.
    * Sa vorbiti despre sanatate, fericire si prosperitate tuturor oamenilor pe care ii intalniti.
    * Sa va faceti prietenii sa simta ca au valoare.
    * Sa vedeti mereu partea luminoasa a lucrurilor si sa lasati           optimismul din voi sa prinda viata.
    * Sa va ganditi doar la lucruri mari, sa lucrati la capacitate maxima, sa va asteptati numai la bine.
    * Sa fiti la fel de entuziasmati de succesul altora ca si cum ar fi al vostru.
    *  Sa uitati greselile trecutului si sa va indreptati atentia spre realizarile viitorului.
    * Sa aveti intotdeauna o expresie vesela si sa intampinati cu un zambet orice faptura pe care o
       intalniti.
    * Sa acordati atat de mult timp dezvoltarii propriei persoane incat sa nu va mai ramana timp pentru
      a-i critica pe altii.
    * Sa fiti prea siguri pe voi insiva pentru a va ingrijora, prea buni ca sa va maniati, prea puternici ca      sa
      va temeti si prea fericiti pentru a le permite necazurilor sa se apropie.
    * Sa ganditi pozitiv despre voi insiva si sa aratati asta celor din jur nu prin vorbe mari, ci prin fapte
      mari.
    * Sa traiti cu credinta ca toata lumea e de partea voastra, atat timp cat sunteti sinceri cu privire la          ceea ce       aveti mai bun in propria persoana ."



               Nota: " Crezul optimistului" a fost publicat pentru prima data in 1912 in cartea lui Christian D.
      Larson Your Forces and How to Use Them. O versiune prescurtata este folosita astazi de Optimist  International, o grupare internationala de oameni preocupati sa contribuie in mod pozitiv la
 dezvoltarea lumii.




luni, 23 decembrie 2013

O imbratisare in noaptea de Craciun !



     Esti cu adevarat dispus sa te contopesti intr-o imbratisare infinita?
          Putini oameni stiu ca imbratisarea reduce stresul, faciliteaza somnul si este un remediu miraculos psihic. Asta nu inseamna ca te uiti la ceas, cat a durat imbratisarea.
     Ea este darul ideal care poate fi oferit in noaptea de Craciun. Intr-o imbratisare adevarata, tu iti deschizi inima si bratele catre celalalt si-l incurajezi si pe el(ea) sa faca la fel. Mintea nu mai are loc in acest cadru, dispare o data cu tine, iar sufletul se deschide catre celalalt si te scufunzi ca intr-un bazin minunat cu apa calda a iubirii si bucuriei si intr-un bazin energizant al sentimentelor. Te relaxezi si te concentrezi asupra senzatiilor fizice. Atunci simti cum trupul tau se topeste incet, incet in celalalt, iar corpul tau se dizolva in infinit.
     Aceasta actiune a iubirii pe care o impartasesti cu celalalt are un efect psihoterapeutic, revigorant, regenerator extraordinar. El elimina toate emotiile psihice negative acumulate de-a lungul timpului.
                                                             
                                                        VA DORESC    
                                                     
                                                    CRACIUN FERICIT !
                                                             SARBATORI  FERICITE !          
                                                                         O IMBRATISARE INFINITA !                                                
                                                               LA  MULTI  ANI !!!!!!!

vineri, 20 decembrie 2013

Ma hranesc cu iubire - AFIRMATIE-



                                  In infinitatea vietii mele, totul este perfect,
                                                 integral si desavarsit.
                                        Traiesc in armonie si in echilibru
                               cu toti cei pe care ii cunosc. In centrul profund
                                al fiintei mele exista o sursa de iubire infinita.
                                        Ii permit acum acestei iubiri sa iasa
                                                  la suprafata constiintei mele.
                                         Ea imi umple inima, trupul, mintea,
                                 constiinta si intreaga fiinta si emana din mine
                                                      in toate directiile,
                                         dupa care se intoarce la mine inmiita.
                                            Cu cat daruiesc mai multa iubire,
                                  cu atat mai multa iubire am de daruit, caci
                                                 sursa ei este inepuizabila.
                                    Daruirea iubirii ma face sa ma simt bine,
                                    caci ea reprezinta expresia bucuriei mele
                                  interioare. De aceea, ma iubesc pe mine insumi
                                                si ma ingrijesc de corpul meu.
                                           Il hranesc cu cele mai alese alimente si
                                      bauturi, il imbrac cu grija, iar corpul meu imi
                                     raspunde cu aceeasi iubire, printr-o sanatate
                                                 si o vitalitate perfecta.
                                               Ma iubesc pe mine insumi.
                                        De aceea, ma ingrijesc sa am un camin
                                    confortabil,care imi asigura toate nevoile si in
                                     care este o desfatare sa locuiesc. Umplu toate
                                     camerele cu vibratia iubirii, astfel incat toti cei
                                       care intra in casa mea, inclusiv eu, sa simta
                                           aceasta iubire si sa se hraneasca cu ea.    

                                                                 Louise L. Hay  

miercuri, 18 decembrie 2013

Puterile magice ale iubirii



     Dupa cum stim, iubirea este una dintre emotiile pozitive alaturi de credinta. Este un sentiment complex, neconditionat si fara limite.
     Emotia iubirii lasa inimii si sufletului o urma puternica chiar si dupa ce aceasta a trecut. Ea daca a venit o data in viata noastra, poate sa vina si sa plece de nenumarate ori, prin diferite experiente de viata.
     Fiecare dintre noi cunoastem iubirea autentica si urmele care sunt lasate asupra inimii si sufletului. Ea ne face sa fim plini de energie, ne da putere si atunci cand suntem in intuneric.
    Iubirea vindeca, iarta, hraneste si are un efect uluitor asupra trasaturilor de caracter. Ele se vad, imblanzeste, lumineaza si infrumuseteaza fata.
     De aceea, cand iubirea predomina in viata noastra, si noi la randul nostru o iluminam pe a altor oameni.
Iubirea gaseste solutii la toate problemele noastre prin faptul ca, daca iubim, emitem emotii pozitive si astfel ne deschidem in fata tuturor posibilitatilor pozitive.

                                "Iubirea : unica forta creatoare ".

luni, 16 decembrie 2013

Transmitem bucurie in jurul nostru ?


   Atunci cand suntem bucurosi , noi ne simtim automat bine , iar oamenii din jurul nostru primesc vibratiile pozitive de la noi si ne trateaza cu aceeasi bucurie si compasiune .
  De aceea , in aceasta luna plina de magie , in care asteptam Nasterea lui Isus Hristos , sa cautam deliberat acele motive si lucruri care ne fac sa fim bucurosi , sa simtim bucuria chiar daca suntem ocupati. Noi putem sa ne simtim bine si sa fim recunoscatori pentru tot ce avem , fiind constienti ca ne dorim mai mult .Starea de spirit pozitiva creata constient , ne poate ridica moralul chiar si in cele mai grele si inorate zile.
 Un zambet , o imbratisare si crearea unor emotii pozitive , ne fac sa incepem in fiecare dimineata o noua zi cu bucurie .

 
    " Bucuria si iubirea este realitatea traita in inima , tot ce este afara este realitatea in functie de credintele si constiinta fiecaruia " .
                                                                       Laurentiu Lary
Sursa foto: Internet

vineri, 13 decembrie 2013

Lucrurile pozitive din viata ta

 


    O poveste care ilustreaza perfect starea de spirit , iubirea si increderea in sine.
 
  Este povestea unui cuplu oarecare , care locuiau intr-o casa obisnuita si se strofocau sa o duca bine si sa-si creasca copii cum trebuie . Ei se certau destul de des , chiar devenisera o obisnuinta . Tot ce discutau ei , era "identificarea lucrurilor rele din viata lor ".
  Dar intr-o buna zi , totul s-a schimbat . El a inceput prin a-i spune sotiei cat de multumit este ca gaseste ordine in sertare si ca-i multumeste .In alta zi , i-a multumit pentru evidenta corecta a cheltuielilor din luna respectiva , iar intr-o seara a fost bucuros de cina pregatita si a apreciat-o pentru toate eforturile depuse. Dar intr-o frumoasa zi i-a multumit ,  deoarece de cate ori venea acasa , gasea casa curata si a apreciat-o pentru toata munca pe care a depus-o.
  La toate astea , sotia  , l-a inceput , nu a bagat in seama si a ignorat incidentul cu registrul , stiind ca intotdeauna se certau , iar in final a inceput sa se ingrijoreze de comportamentul sotului ei . Mai mult , si copii au observat schimbarea tatalui lor .
     De fapt , ce facea el ? In fiecare zi continua sa se concentreze asupra lucrurilor pozitive din viata lui .Dupa o perioada de timp , sotia s-a obisnuit cu comportamentul sotului ei , chiar era multumita si ii facea placere ca toata stradania ei de a intretine casa erau remarcate si apreciate .Sotul a continuat cu dovezi de incredere si iubire fata de familia lui , dar nici sotia nu s-a lasat mai prejos si si-a schimbat si ea increderea in sine , comportamentul si starea de spirit pe care a dobandit-o datorita sotului ei .Acesta nu i-a povestit niciodata sotiei motivele dramatice care l-au facut sa se schimbe pe el insusi , atat ca si comportament , cat si ca incredere in el insusi si iubirea fata de familia sa .
     In final , sotia a acceptat cu usurinta toate aceste schimbari radicale, fara sa o mai intereseze alt motiv .

               " Raspandeste iubirea oriunde te-ai duce . Incepe intotdeauna acasa la tine ".
                                                                                 Maica Tereza                  

                                                                          O poveste de Jo Ann Larsen,
                                                                           Stirile Deseret ( din volumul "Supa de pui pentru
                                                                           suflet")
                                                                           Povestita pe scurt de Gabriela Bogdan

miercuri, 11 decembrie 2013

Suntem in armonie ?


       Deoarece sarbatorile vin cu pasi repezi , avem nevoie de armonie , de armonie in familie si cu cei din jurul nostru.
      Noi nu suntem niciodata singuri . Cu totii dorim sa ne bucuram si sa avem o armonie in familie ori cu persoana iubita , chiar si cu cei din jurul nostru : vecin , prieteni . Aceasta senzatie este deosebita , deoarece campul energetic nu dispare , nici daca suntem singuri.
     Cand suntem singuri , gandul de a face conversatie ne poate epuiza de energie , dar noi putem sa ne schimbam acea lipsa , prin eliberarea si eliminarea blocajelor mentale care duc la acea stare de dizarmonie. Ca de fapt , singuratatea este sentimentul ca suntem deconectati de ceilalti oameni.
    Chiar daca suntem singuri , aceasta conectare cu Dumnezeu si cu viata insasi , atrage in viata noastra oameni plini de iubire si ne inspira , ne face sa avem un sentiment placut care corespunde cu armonia.


    " Daca este adevarat ca gandurile tale iti modeleaza intreaga viata , iti doresti sincer ca gandul tau actual sa devina o realitate pentru tine" ?
                                                                    Louise L. Hay

Sursa foto: Internet

luni, 9 decembrie 2013

De ce iubim sarbatorile de iarna ?



         Eu iubesc sarbatorile de iarna pentru colindele care se canta in pragul sarbatorilor , fiind stravechi cantece populare de urare , care dau valoare simbolistica obiceiurilor , care ne incanta cu mesajele lor din mosi stramosi. Le iubesc deoarece este cea mai deosebita perioada a anului cu acea magie aparte a sarbatorilor , prin reintoarcerea in timp a copilariei , pentru cozonacii abia scosi din cuptor , pentru aromele de scortisoara , vanilie si portocala si bineinteles pentru a impodobi bradul de Craciun . Dar cel mai mult iubesc sarbatorile pentru ca ma fac sa cred mai mult in iubire si in dorinta de a-i face pe cei din jurul meu sa se simta bine, deoarece cred in aceasta magie a visurilor care trrezeste in mine emotii speciale.
   Aceste emotii nu le am in cursul anului , ele revin in fiecare an in perioada Craciunului , cu cele mai deosebite si intime ganduri.
         Iar aceasta magie a Craciunului , este magia propriilor mele vise.


    Voi de ce iubiti sarbatorile de iarna ?

vineri, 6 decembrie 2013

Daca m-as schimba pe mine insumi...



    Pe piatra funerara a mormantului unui episcop anglican aflata in scripetele Manastirii Westminster stau scrise urmatoarele cuvinte :

   Cand eram tanar si liber , iar imaginatia mea nu cunostea limite , am visat sa schimb lumea .Cand am mai imbatranit si am devenit mai intelept , am descoperit ca lumea nu se poate schimba , asa ca m-am decis sa imi reduc pretentiile si sa schimb doar tara mea.
    Nici aceasta nu s-a lasat insa schimbata.
     Cand am ajuns la anii senectutii, mi-am propus intr-o ultima incercare disperata sa imi schimb doar familia , pe cei care imi sunt dragi , dar vai !, niciunul nu s-a lasat schimbat.
     Acum cand zac pe patul de moarte , imi dau in sfarsit seama de adevar : daca  m-as fi schimbat pe mine insumi , as fi contribuit prin exemplul meu personal la schimbarea familiei mele.
    Inspirat si incurajat de aceasta reusita , as fi putut face mai multe lucruri bune pentru tara mea , si cine stie , poate ca as fi schimbat intr-adevar lumea.

                                                                                                   Autor anonim

miercuri, 4 decembrie 2013

Totul incepe cu noi


    Pentru ca aceasta luna magica si sfanta sa fie perfecta, nu trebuie sa ne lipseasca in primul rand iubirea de sine, increderea si pretuirea de sine neconditionat, asa cum suntem acum in momentul prezent si orice am face , sa incepem cu ea.
   Cuvintele lui Dalai Lama, oamenii nu inteleg absenta pretuirii de sine pe care o experimenteaza majoritatea oamenilor, au un mare adevar si valoare.
   Iubirea de sine, increderea si pretuirea de sine nu inseamna aroganta sau vanitate, este insusi recunostinta care ne umple de pasiune, entuziasm, de siguranta, de vitalitate, incarcati cu energie pozitiva si indragostiti de viata. Ca sa ajungem sa ne iubim, sa avem incredere si sa ne pretuim pe noi insine, este sa ne acceptam neconditionat asa cum suntem acum in momentul prezent, fara sa ne criticam, fara sa ne gandim daca meritam sau nu si fara sa negam propria bunastare si valoare.
   Iar oamenii care au aceste valori, sunt convinsi ca iubirea a tot ce-i inconjoara ii va gasi, ca merita tot ce-i mai bun de la viata si ca merita sa fie iubiti .
   
   

luni, 2 decembrie 2013

ESTE IARNA IAR



         Dupa ninsoarea care asterne patul, cu rufaria proaspata de un alb stralucitor, gerul isi ascute dintii pregatindu-se sa muste din noi. Crestele muntilor s-au ghebosat sub povara cojoacelor iernii, iar brazii incaruntiti reflecta lumina senectutii. Intinderea giulgiului alb stralucitor sub pledul cerului albastru metalic, in combinatie cu candela soarelui plapand ce palpaie apatic peste mantia sclipitoare, te-mbie la hibernare.
       Acum in luna decembrie asteptam cu drag sarbatorile de iarna, cu acele festivaluri religioase sarbatorite in diferite moduri, in intreaga lume.
       Legende, traditii, toate sunt adunate in aceasta luna magica care ne inspira si ne face sa fim mai buni.



Gaseste orice gand care te face sa te simti bine, acum!

    Punctul de atractie este intotdeauna momentul prezent.   Daca suntem constienti intotdeauna de ceea ce gandim clipa de clipa, noi...