miercuri, 31 mai 2017

Hai copilarie!


  De 1 Iunie, Ziua Internationala a Copiilor, sa-i invaluim pe cei mici si de-o potriva, pe cei mai mari, cu dragostea nostra, sa le permitem sa infloreasca, sa stie ca sunt profund iubiti si sa-i iubim cu iubirea noastra neconditionata pentru a putea creste fizic si spiritual. Sa le dam voie sa fie ei insisi cu adevarat, asa cum sunt, pentru a respecta bunele valori si maniere pentru o tinerete si o viata frumoasa si implinita.

  Hai copilarie! zic eu si cu siguranta ziceti si voi copilariei care ne-a ramas de-a pururi in suflet. Cu tot ce intampinam de-a lungul drumului in aceasta calatorie a vietii, ne aducem aminte cu drag de copilarie, de acele sentimente minunate de fericire autentica pe care le-am trait cu totii, de acea perioada magica a jocurilor si a inocentei, a minunarii, a bucuriei si creativitatii.

  Minunarea, miracolele si magia acelei perioade le putem retrai si acum. putem accesa acea dorita de a reintra in mintea copilului, de a retrai acele fantezii si bucurii, de a ne juca, de a intra in acea stare sufleteasca de neinlocuit in care mintea sa fie acolo, acolo la joaca, la creatie la starea de fericire, acel autentic sentiment pur. Cand am ajuns la aceasta stare, fara sa ne dam seama pe moment, emitem imprastiem aceeasi energie pozitiva, detasati de tot ce este in jurul nostru. Sa fim acolo. doar acolo in acele momente magice si fantastice.

  Cand ati ras din tot sufletul, ultima oara?

Foto: Internet
Gabriela Bogdan

sâmbătă, 27 mai 2017

Putem sa transformam orice infrangere in victorie!


      
"Perseverenta este efortul sustinut necesar pentru a induce credinta".  ~ Napoleon Hill ~

  De aceea fara vointa si o dorinta puternica nu putem continua ceea ce ne dorim cu adevarat sa facem. Visul sau scopul vor ramane simple ganduri daca nu avem vointa si credinta: sa ne dorim si sa credem. Iata cei trei pasi pentru a putea persevera:

 - Primul pas este credinta si vointa
 - Al doilea pas  sa invatam sa ne simtim bine sufleteste
 - Al treilea pas sa ne controlam emotiile si gandurile.

Puterea este in mainile noastre. Noi detinem acea putere interioara care ne face sa pereseveram in ceea ce ne dorim.

   Din nou si din nou ne folosim gandurile si nu renuntam la planurile si la scopurile dorite.
.
   Putini oameni isi duc la bun sfarsit scopul. Multi renunta si se adancesc in problemele si necazurile lor. Ca sa poti fii perseverent iti trebuie o dorinta foarte mare care nu intra in concureaza cu altceva Obisnuinta de a  persevera  inseamna o viata impotriva esecului.Daca "ai cazut", ridica-te  si continua sa mergi la destinatie.Tu poti sa transformi orice infrangere in victorie.Perseverenta poate fi dezvoltata prin scopuri, planuri, sa ai mintea "deschisa"si sa sti ce vrei.Norocul despre care vorbesc multi oameni este rezultatul perseverentei. Nu lasa pe altii sa-ti conduca viata. Tu ai o dorinta  de nestramutat pe care o doresti implinita. Aceasta dorinta combinata cu vointa te face sa perseverezi in a o indeplini.

    Dorintele puternice si arzatoare depasesc orice obstacol prin perseverenta.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

 

Pentru a primi, trebuie mai intai sa daruiesti!

   
 Cu cat daruim mai mult, cu atat vom primi in schimb. Darurile Universului sunt inepuizabile, ele nu se termina niciodata, iar fluxul de energie circula in viata noastra cu abundenta. Legea Daruirii si a Primirii este exprimata in aceasta minunata poezie:

                                                                   Daruire

El a incercat in van sa obtina mai mult de la viata
Iar hambarul sau a ramas gol.
Atunci, s-a dus la un om intelept si i- a spus
Pe un ton implorator:
  Te rog, invata-ma cum pot avea succes in viata.
Inteleptul i-a raspuns:
  Pentru a primi, trebuie mai intai sa daruiesti.

Auzind acest lucru, omul a spus:
  Ce am eu de daruit?
  Painea de-abia mi-ajunge pentru mine
  Si fiecare trebuie sa traiasca.
  Eu doresc sa iau ceva din depozitul infinit al vietii.
Atunci inteleptul i-a raspuns:
   In acest caz, trebuie sa daruiesti mai mult.

Omul si-a invatat lectia
Si a uitat de dorinta de a primi
Si-a indreptat atentia catre umanitate
Cu o iubire pe care nu o mai simtise pana atunci.
El a invatat sa traiasca util si sa daruiasca in permanenta.
Si astfel, zilele sale s-au umplut de bucurie,
Iar el a devenit bogat in daruire.
                                 Arthur William Beer

Foto: Gabriela Bogdan

luni, 22 mai 2017

Esti nervos si iute la manie?


 "Imi place la nebunie sa cobor la vale pe dealurile inzapezite cu o sanie din plastic. Ador vantul care imi flutura parul si senzatia de lipsa de greutate pe care o am atunci cand cobor cu mare viteza. Mi s-a intamplat insa sa am si o experienta extrem de neplacuta in timpul unei astfel de coborari. Auzisem ca un deal era foarte greu de coborat cu sania, asa ca m-am pozitionat pe burta pe aceasta si mi-am dat drumul la vale. La inceput am trecut peste cateva damburi care m-au zgaltait si mi-am dat seama ca erau smocuri de iarba de-abia acoperite cu stratul subtire de zapada care cazuse. Pe masura ce am inceput sa prind viteza, damburile au devenit din ce in ce mai mari, iar coborarea mea din ce in ce mai accidentata. Mi-am dat seama ca treceam peste pietre, gropi si chiar peste un tufis, care aproape ca m-a rasturnat de pe sanie. Mi s-a facut din ce in ce mai frica, asa ca m-am rostogolit de pe sanie si am lasat-o sa coboare singura  pana la baza dealului. Cu aceasta ocazie, am descoperit ca aveam o sumedenie de vanatai pe partile laterale ale corpului si pe picioare, si ca aproape imi luxasem incheietura mainii, care imi pulsa dureros. Pe de alta parte, ma simteam usurata ca nu patisem ceva mai rau. De aceea, m-am decis sa imi iau sania si sa incerc un alt deal, care sa imi ofere o coborare mult mai lina si mai comoda.
  Experimentarea emotiilor negative este similara cu coborarea descrisa mai sus."
                                                                                                                             ~ Peggy McColl ~
  

   Starea de disconfort , nervii de la stomac, supararea, lipsa de concentrare, sunt doar cateva indicii ale emotiilor negative care te impiedica sa te bucuri de lucrurile si oamenii din viata ta si de viata in  general si care mananca cu dintii din organism. Pe masura ce experimentezi aceste emotii, poti sa iti dai seama ca nu te simti bine, ti-e rau si ai impresia ca cineva din alta galaxie a pus stapanire pe tine.

 Daca ai astfel de stari inseamna ca gandurile tale sunt directionate asupra situatiilor negative si a lucrurior pe care nu le doresti in viata ta si care impiedica fluxul de energie pozitiva.  

Daca ai lua decizia deliberata de a te simti bine, sa schimbi gandurile intr-o alta directie, mai pozitiva, apoi intr-o alta directie mult mai pozitiva, iti vei schimba punctul de atractie, care este intotdeauna momentul prezent.

 Da voie fluxului de energii pozitive sa-ti inunde corpul, mintea si sufletul si schimba frecventa vibratiilor si focalizeaza-te treptat dar sigur asupra oricarui lucru care te face sa te simti bine, a ceea ce-ti doresti cu adevarat.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

luni, 1 mai 2017

Astazi, relaxare!


  Intotdeauna putem lua decizia sa ne simtim bine. Sa ne detasam de ceea ce nu ne face bine si  sa ne deconectam de la gandurile negative. Astazi... si in fiecare zi este astazi, sa facem acest lucru: SA NE RELAXAM! Acum. Acum este momentul sa facem ceva pentru noi insine, pentru trupul nostru, pentru minte si suflet.


  Un moment de relaxare prin meditatie.
Exista o legatura stransa intre minte si corp, intre ganduri si realitate si intre comportament si rezultatele din viata noastra. Prin meditatie ne conectam cu intelepciunea si cunoasterea. ne cufundam in interiorul nostru, lasand toate problemele deoparte, astfel incat sa ne umplem de enrgie pozitiva si sa ne regeneram. Atunci cand meditam, ne gandim doar la lucrurile bune si frumoase pe care le dorim in viata noastra. De aceea, in momentele de meditatie si in acea stare pozitiva pe care ne-o induce, tot Universul coopereaza,ne trimite aceleasi vibratii pozitive, iar noi receptionam in continuare aceasi stare de bine, creativitate, intelepciune si cunoastere.



                                                                                                      sau


 O muzica preferata, o carte buna, un program la SPA sau chiar acasa la noi, un pic de sport, eu as alege aerobicul sau fitness-ul dar si natura. Aerul curat si deconectant de la padure, in mijlocul padurii unde nu se aud zgometele orasului. Natura ne invie si ne umple de energie pozitiva, pace interioara cu noi insine si cu tot ce ne inconjoara

  
Surse foto: Internet
Gabriela Bogdan