vineri, 31 mai 2013

LA MULTI ANI !!! ZIUA INTERNATIONALA A COPILULUI !

                                   Afirmație despre copil
   Aceasta scurta afirmatie despre copil, este un instrument care te ajuta sa descoperi noi ganduri creatoare legate de copilul tau, astfel incat sa-l poti ajuta, stimula si iubi din ce in ce mai mult. Bineinteles, in functie de realitatea pe care o ai, poti construi afirmatii care sa coincida experientelor tale de viata legate de copil.

  Imi iubesc copilul neconditionat, asa cum ma iubesc pe mine neconditionat si asa cum sunt iubit(a) neconditionat. Iubirea neconditionata include si defecte si slabiciuni, de aceea vorbirea plina de iubire cu copilul si intelegerea acestuia, este una dintre bucurii.

  Ne ascultam si ne intelegem reciproc, de aceea renunt la convingeri negative si il ajut in tot ceea ce isi doreste sa faca. Imi invat copilul despre tot ce este bine, important si corect, iar el raspunde invataturilor mele, se ridica deasupra vechilor tipare si invata sa se iubeasca pe el insusi. Eu imi iubesc copilul, iar el ma iubeste pe mine, de aceea suntem la unison in tot ceea ce facem si comunicam.

               
                   
                     

miercuri, 29 mai 2013

Despre fericire


  •   Fericirea este o stare de spirit, care ne face să ne simțim bine în toate aspectele vieții, o stare de mulțumire sufletească și spirituală.
  •  Fericirea nu constă în bunuri materiale, ea constă în starea noastră sufletească. Există oameni care au tot ce își doresc: bunuri materiale și bani, au tot ce alții nu au, dar ei nu sunt fericiți și invers, dar sunt și oameni care sunt mulțumiți cu ce au și care cunosc fericirea sufletească și de durată.


" Fericirea se cultiva si se construieste in timp, putin cate putin".

  •   Unii oameni cred că bucuria și mulțumirea unui obiect nou în viața lor, îi face să fie fericiți. Dar fericirea pornește din sufletul nostru. Noi trebuie să fim conștienți de această fericire prin emoțiile pe care le avem și implicit starea sufletească și starea de spirit. Să fim conștienți de ceea ce credem că ne face să fim fericiți și să pășim în direcția drumuli, nu invers și nu numai în momentul prezent. Deși cu momentul prezent noi începem să pășim.
Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan
 

luni, 27 mai 2013

Schimbă-te pe tine însuți!

     

  Dacă vrei să fii un alt om, mai bun, mai înțelept, mai fericit și mai sănatos, optează să te schimbi pe tine însuți. Mulți oameni sunt convinși că ceea ce nu le merge bine în viață, se datorează celor din jurul lor. Adevărul este exact invers. Ce nu merge bine în viața lor, este datorită percepției și a modului de a gândi.

  Orice persoană poate să se schimbe dacă dorește să fie alt om Sunt oameni care și-au transformat viața; de la pesimism la optimism, de la rău la bine, de la ură la iubire și de la boală la sănătate. Toate acestea s-au datorat schimbărilor pe care și-au dorit să le facă în viața lor. Dacă ramâi ceea ce ești acum, nu vei avansa în nici o direcție, mai rău, viața ta va rămane la fel cum este acum și vei trăi o viața monotonă fără nici o satisfacție personală. Dacă optezi să te schimbi pe tine însuți și să te uiți mai adânc în interiorul tău, vei deveni pe zi ce trece un alt om; mai sănătos, mai fericit, cu gânduri constructive și pline de iubire.

  Pentru această transformare, rămâi conștient în fiecare zi la ceea ce vrei să fi, să ai, apelând la emoții pozitive, afirmații, gânduri constructive și cultivarea credinței că Universul îți va da tot ceea ce-ți dorești.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan
   

miercuri, 22 mai 2013

Ești impăcat (ă ) cu tine însuți?



   Este foarte important să ne cunoaștem pe noi înșine, să ne înțelegem și să ne iubim așa cum suntem. Iubirea și acceptarea propriei persoane  lărgește viziunea spre noi orizonturi în care învățam, iar apoi să iubim și acceptăm pe alții așa cum sunt. Dacă vrem schimbări, începem întotdeauna cu schimbarea propriei persoane. Ceea ce ne face să fim nemulțumiți de alte persoane înseamnă de fapt nemulțumirea propriei persoane. De aceea:

 Poți să începi schimbarea:
-Fi bucuros și fericit că trăiești, respiri și iubești. Acceptă-te așa cum ești și iubește-te așa cum ești.  - -Nu te gândi ce motiv să ai ca să nu fie așa. Fiecare om este diferit și unic.
-Nu trebuie să te compari cu alții. Singura comparație care trebuie s-o faci, sunt gândurile tale despre tine.
-Invață să te cunoști, să ști ce vrei de la viață și să ști exact care este menirea ta pe acest pământ. -------Gândește-te clipă de clipă la tine.Cum te simți? Ești sănatos? Ce emoții simți, dar mai ales ce gândești despre tine dar și despre cei de lângă tine și de asemeni despre locul de muncă și celelalte activități.



   Dacă te iubești pe tine însuți și te accepți așa cum ești, înseamnă că emiți gânduri pozitive despre tine și despre viața ta și că te simți bine din toate punctele de vedere și de sănătate.Mai mult, tu poți să simți, să intuiești dacă apare ceva nedorit în interiorul tău: o boală, tristețe sau gânduri negative. Toate acestea sunt rezultatele lipsei iubirii de sine și al împăcării cu tine însuși.
  Daca vei incepe acum sa te iubesti neconditionat pe tine insuti si sa te accepti asa cum esti, vei asista la imbunatatirea vietii tale pe toate planurile si in toate domeniile.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

miercuri, 15 mai 2013

Momentul prezent

 

   Acest moment " prezent" trebuie să-l apreciem. De aici și acum, gândurile noastre atrag experiența noastră de viață. Din acest acum. La orice ne-am gândi; că a fost ieri, luna trecută sau că ne gândim la ziua de mâine, aceste gânduri sunt acum în prezent. Noi acum atragem în viața noastră esența gândurilor. Să învățăm să iubim prezentul, să fim conștienți de el, să-l apreciem și să fim recunoscători pentru ceea ce avem și suntem. Asta nu înseamnă că nu ne dorim mai mult. Dumnezeu știe ce și cât ne dorim și să-i mulțumim anticipat. Îi mulțumim înainte pentru ce ne dorim în viitor, știind că ne aude și răspunde chemărilor noastre.

 "Când savurezi momentul, atragi mai multe lucruri bune și le apreciezi un timp mai indelungat. Important este să fi aici, acum, manifestând atenție și recunoștință".  

 Să fim fericiți acum în prezent știind că vom fi fericiți și mai departe. Când suntem fericiți în acest moment, momentul urmator atrage și mai multă fericire și conform legii Atracției, atragem esența gândurilor de același fel.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

         

luni, 13 mai 2013

Starea de spirit




 Ca să avem o stare de spirit cât mai bună, trebuie să incercăm să ne simțim bine, indiferent de realitatea din jurul nostru. În acest sens, trebuie să ne detașăm de momentele neplacute din anumite momente ale zilei sau de trecut, astfel încât, să ne putem schimba starea de spirit. Aceasta poate fi influențată de oamenii din jurul nostru, dar și de culori, obiecte și mobila aranjată din casă (  potrivit ar fi pentru cei care nu se simt bine la modul general, un stil Feng Shui) care ridică starea de spirit iar energiile pozitive circulă mai usor si astfel dau o notă de optimism, de o stare de bine.

  Dacă pornim de la ideea că știm ce nu ne dorim, atunci ne dăm seama ce anume ne dorim, în funcție de experiența noastră de viată, că putem să ne schimbăm vibrația gândurilor și implicit, starea de spirit. Să ne înconjurăm numai de oameni care ne fac să ne simțim bine, să facem activitațile pe care le avem și in funcție de starea noastră de spirit.



>
 Trebuie să cunoaștem o singură stare de spirit: aceea de a ne simți bine. Procedând în acest mod, vom deveni o alta persoana față de cum am fost până acum, mai optimistă, mai încrezatoare în propriile puteri și mai sănătoasă.

Sursă foto: perfecte.ro
Gabriela Bogdan

vineri, 10 mai 2013

Gândurile sunt obiecte

           


                                        Găndurile nu sunt altceva decât obiecte

                              Personal consider că gândurile nu sunt altceva decât obiecte;
                               Ele au corpuri,
                               O respirație și aripi.
                               Cred, de asemenea, că noi le trimitem în lume
                               Pentru a o umple cu diferite rezultate, bune sau rele, în funcție de
                               intențiile noastre
                               Gândurile noastre cele mai intime
                               Ajung instantaneu în cele mai îndepărtate locuri de pe pământ,
                               Unde acționeaza ca o binecuvântare sau ca un blestem.
                               Oriunde ar ajunge, ele lasă o amprenta în urma lor.
                   
                               Noi ne consruim viitorul prin gândurile noastre.
                               Bune sau rele, dar nu suntem conștienți de acest lucru.
                               Aceasta este o lege a Universului.
                               Gândul nu este decât un alt nume al destinului.
                               Alege-ți singur propriul destin, apoi așteaptă.
                               Iubirea atrage iubire, iar ura genereaza ură.

                                                                  Henry Van Dyke                                          

miercuri, 8 mai 2013

Echilibrul emotional!






  Prin arta de a trăi, pentru că putem denumi așa ceea ce trăim, sau mai bine zis, cum știm să trăim, întâlnim atât emoții negative, cât si emoții pozitive. Dar ca să știm ce emoții să folosim mai mult, trebuie să constientizăm acest lucru, felul în care ne simțim. De aceea, putem să reducem aceste vibrații sau să le amplificăm prin echilibrarea emoțiilor.

  Acest echilibru emoțional trebuie să-l controlăm, astfel încât să recunoaștem felul emoțiilor și să știm să trecem de la emoții negative la emoții pozitive. Emoțiile stau în spatele gândurilor noastre. Dacă gândim despre ceva ce ne face să ne simțim bine, atunci simțim emoții pozitive, de bucurie, de fericire, și invers, dacă avem gânduri negative, simțim emoții de supărare, frustrare, teamă, frică.

  Indiferent ce realitate avem, noi trebuie să simțim ce fel de emoții emitem și să știm să le folosim, să le schimbăm vibrația. După cum spunea un autor, acest proces de schimbare a emoțiilor se numeste procesul de "Pivotare", ceea ce înseamnă că noi putem să ne schimbăm emoțiile astfel încât să știm să ne simțim bine. Să știm să alegem vibrațiile, din vibrația gândului distructiv în vibrația gândului constructiv în interiorul nostru și apoi vom vedea rezultatele în exteriorul nostru.

  Emoțiile pot fi influențate de tot ce există în jurul nostru: de la un film,când vorbim cu oameni și tot ceea ce facem. De aceea, trebuie să controlăm acest echilibru ca să știm dacă ne îndreptăm în direcția dorită de noi.
  Oricând avem acces de a ne alege emoțiile, alegând mai mult sau mai puțin, bucurie sau tristețe..

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

luni, 6 mai 2013

Sentimente placute

 
   
 " Noi ne cream propriile sentimente prin gandurile pe care optam sa le emitem. Noi avem capacitatea de a face alegeri diferite si implicit de a ne crea experiente diferite."


  Sentimentele placute sunt acele sentimente de fericire, bucurie, buna dispozitie, care ne fac sa ne simtim bine si care ne ridica la un nivel de autocunoastere in ceea ce dorim sa realizam. Aceste sentimente le putem dirija in orice directie dorim.

  Trebuie sa intelegem ca exista un "EU" mai presus de "" eu" -l nostru si ca ceea ce gandim inconstient sau vrem deliberat sa gandim despre anumite situatii, face sa apara aceste sentimente si ca acest" EU" este foarte important in viata noastra. De aceea, noi ne dam seama imediat ce sentimente avem: de iubire, de relaxare, de tensiune. Cum ne simtim? Suntem bine? Aceste sentimente sunt ale noastre nu ale altcuiva. Ele sunt ganduri asociate cu emotii, fie pozitive, fie negative care se formeaza in interiorul corpului nostru. Cele negative se pot vindeca.

   Putem opta pentru sentimente placute, si atunci sa invatam sa alegem ganduri care ne fac sa ne simtim bine.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Am un corp plin de vitalitate!

  Am un corp plin de vitalitate și energie! Acestea trebuie să fie gândurile despre corpul nostru!   Haideți să vedem de ce unii se în...