joi, 20 iulie 2017

Hai, lasa toate si simte-te bine!


   Sa te simti bine este principaul scop al atentiei tale. Starea de bine se revarsa si in actiuni si lucruri care te fac sa te simti bine si mai departe. De cate ori te simti bine, se revarsa o stare de bine exterioara. De aceea, realitatea cuprinde doua astfel de stari: cea de bine si lipsa starii de bine. Noi putem sa alegem cum vrem sa ne simtim in orice imprejurare.
  Ca urmare,nu trebuie sa te intereseze barfa, si ce spun altii ca sa atragi vibratii negative Ai libertatea ta. Ai libertatea de a gandi tot ce doresti si oriunde. Esti liber sa alegi tot ce este mai bun pentru tine. Chiar daca ziua ta a fost nereusita, poti sa vezi aspectele cele mai placute din ea. Singurele obstacole sunt obisnuinta de a te atasa de ceea ce nu-ti face bine si de influenta celor din jur.

 Cel mai bun lucru este sa nu asculti si sa nu te iei dupa nimeni. Noi atragem toate experientele de viata prin modul nostru de a gandi. Noi ne cream realitatea prin gandurile pe care le emitem, de aceea cele mai bune ganduri sunt cele care ne fac sa ne simtim bine.

  Poti sa gandesti singur ce este bine si ce este rau pentru tine. Toate sfaturile altora pot sa fie bune dar si pot sa te coboare. In esenta tu trebuie sa-ti faci pe plac, sa te iubesti pe tine insuti si sa faci doar ceea ce-ti face bine fizic si psihic.
  Asta este esenta vietii. Sa urmezi cursul intr-o stare de bine, pentru ca ceea ce simti acum va reflecta mai departe in viata ta. Este bine sa nu te iei dupa nimeni, doar dupa instinctele tale. Ele sunt singurele dupa care te poti baza.
         Noi ne atragem singuri experientele de viata!

Gabriela Bogdan

luni, 10 iulie 2017

Esti un bun sprijin la nevoie?


Ce faci cand altii au nevoie de ajutor sau se simt rau?
   Ajutor cand se simt bolnavi si neputinciosi, bolnavi si neajutorati sau care sufera din diverse motive.si ar avea nevoie de cineva care sa-i ajute chiar si cu cateva consolari, daca nu mai mult. Ce stare adopti in aceste cazuri? Ai un disconfort cand altii se simt rau, vrei, incerci sa-i ajuti sau pur si simplu te detasezi de situatie gandindu-te ca si tu ai trecut prin asa ceva. Cum procedezi in astfel de situatie?

  Daca nu esti o persoana puternica si simti un disconfort atunci cand cineva are nevoie de ajutor, vei lua o atitudine de frica, de spaima si nu vei putea sa-l ajuti pe cel in cauza, mai mult, vei intra si tu intr-o stare de emotii negative. Aceasta stare se datoreaza observarii tale la persoana care are nevoie de ajutor si in loc sa te concenterzi sa o ajuti, te vei concentra cat de rau iti este tie.

 Daca ti la tine si la puterea ta personala, la bunastarea interioara, nu doar ca ai reusi sa te simti cat de cat bine, dar ai reusi cu succes sa-i ajuti si pe altii, vei cauta acele lucruri si ganduri care sa-ti dea putere sa treci mai departe, astfel incat sa poti ajuta cealata persoana, sa vezi in acea persoana o imbunatatire.

  Nu vei putea sa fi in forma daca vei plange pe umarul celui bolnav si mai mult ii vei da o continua vibratie negativa care nu-l va incuraja sa-si schimbe atitudinea si modul de a gandi pentru o insanatosire mai grabnica. veti plange unul pe umarul celuilalt.

 Tu trebuie sa gasesti aspectele pozitive ale situatiei, atat pentru tine, cat si pentru celalalt. Doar atunci vei putra sa ajuti, cand te vei ajuta pe tine insuti si astfel il vei putea ajuta si pe celallalt. Si mai mult decat atat, vei deveni cu siguranta o persoana puternica si un bun spijin la nevoie.

Foto: Internet
Gabriela Bogdan

marți, 27 iunie 2017

O saptamana cu valoare, iubire si pretuire!


                      "Ma simt confortabil cu nivelul meu actual al pretuirii de sine"

  "Cu cat ma sprijin mai mult prin iubirea si prin acceptarea mea, cu atat mai vrednic de ele ma simt. Cu cat ma simt mai vrednic de iubire si de acceptare, cu atat mai bine ma simt in pielea mea. De fapt ma simt de-a dreptul fericit. Accept mult mai usor lucrurile bune care vin in viata mea si incep sa sesizez oportunitati pe care nu le-am sesizat niciodata pana acum. Ii permit vietii sa ma conduca in directii noi, nebanuite, catre destinatii extrem de interesante. Imi las mintea sa se inalte intr-o zona a imaginatiei care depaseste cu mult tot ce am crezut vreodata ca este posibil.

  Imi dau astfel seama de posibilitatile infinite care imi stau in fata, iar viata mi se pare dintr-o data extrem de incitanta. Realizez ca am dreptul sa duc viata pe care mi-o doresc. Poate ca mai trebuie sa schimb unele lucruri in viata mea, sa renunt la unele convingeri depasite, la diferite limitari care nu ma mai cuprind, dar DA, pot sa fac acest lucru! Merit sa ma bucur de TOT CE POATE FI MAI BUN IN VIATA!"

  by Louise L. Hay
Foto: Gabriela Bogdan

miercuri, 21 iunie 2017

Confortul patului si al asternuturilor.


 Nu! Nu va ganditi ca astazi vom vorbi despre un anumit tip de pat sau despre vreo firma de asternuturi. Nu! Vom vorbi despre unul dintre efectele care le poate avea confortul patului si al asternutului. Unul dintre acestea este efectul de a atrage un somn odihnitor. Dar ca acesta sa aiba un efect colosal depinde de noi insine.
Totul depinde de noi in mare masura. Depinde de ceea ce gandim, de emotiile noastre de-a lungul unei zile, de alimentatie sau de stilul de viata la modul general si nu in ultimul rand, de SOMN. Despre asta vom vorbi astazi. SOMNUL!

 Somnul este perioada de timp in care energiile se refac si regenereaza corpul fizic. De aceea, este foarte important, cand ne asezam seara in pat sa ne gandim doar la aspectele bune care au avut loc in ziua in curs, iar pentru a doua zi sa anticipam cum dorim sa decurga ziua.

 Daca adormim cu ganduri negative, precum ca am avut o zi proasta, dimineata cand ne vom trezi vom avea aceleasi ganduri pesimiste, agitatie, frica , nesiguranta si implicit vom atrage situatii neplacute.

 Este important, seara cand mergem sa dormim, sa evitam toate nemultumirile care au avut loc si sa incercam sa contemplam patul, confortul patului, molicinea asternuturilor si senzatia de destindere al corpului, al intregului organism care este pe cale sa se regenereze dupa o noapte odihnitoare.

 A doua zi suntem complet regenerati, energizati pozitiv, proaspeti si cu ganduri creative din perspectiva dorintelor noastre pentru noua zi de activitati.

Sursa foto:Adevarul
Gabriela Bogdan

miercuri, 7 iunie 2017

Vara te vrea plin(a) de vitalitate!


    Exista o legatura stransa intre minte si corp, intre ganduri si realitate, intrre comportament si rezultatele din viata noastra. Bunastarea corpului nostru este importanta, deoarece avem nevoie de el si orice am face si oriunde ne-am duce depindem de cum ne simtim in legatura cu acesta si depindem de convingerile pe care le avem.

     Gandurile pozitive stimuleaza convingeri pozitive iar corpul se simte perfect. Acelasi lucru se intampla si invers cand gandurile negative stimuleaza convingeri negative. Ce este important este sa nu comparam corpul nostru cu al altei persoane. Aceasta observatie conduce la ganduri si convingeri negative, conduce la o nemultumire interioara asupara corpului nostru fizic. Ceea ce trebuie sa facem este sa descoperim acele aspecte pozitive cu privire la corpul nostru. Aceasta descoperire ne face sa avem mai multa incredere in noi insine, in timp ce duce la inspiratie despre ceea ce trebuie sa facem, la o convingere mai pozitiva de a crea ceea ce noi dorim sa fim. Noi putem sa cream starea corporala pe care o dorim cu  o minte sanatoasa, indiferent de excercitiile pe care le facem, dar cu  o alimentatie mai sanatoasa. Toate acestea nu au rezultate fara o convingere pe masura. Asta inseamna ca alimentatia trebuie sa fie bogata in vitamine, proteine si minerale. Si daca se poate sa fie cat mai naturale.

     Cu cat avem convingerea ca suntem grasi, ca nu aratam bine, ca anumite alimente nu ne cad bine, intr-un cuvant ca nu suntem multumiti de corpul nostru si de organism, si de ceea ce mancam, cu atat convingerile vor reflecta in realitatea noastra. Acest lucru l-am invatat impreuna ca, convingerile indiferent de care sunt,  reflecta in viata noastra. Intotdeauna gandurile ne creaza viitorul.

     Gandurile si convingerile legate de corp, organism si viata afecteaza mintea si se reflecta in viata noastra. Dar cand avem convingeri pozitive, ne simtim bine si tot ce vedem in jur ni se pare mai frumos, iar povestea pe care o spunem in  legatura cu corpul nostru va sta la baza noii vieti de acum inainte, de aceea sa ne spunem povestea exact cum dorim sa fim.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

miercuri, 31 mai 2017

Hai copilarie!


  De 1 Iunie, Ziua Internationala a Copiilor, sa-i invaluim pe cei mici si de-o potriva, pe cei mai mari, cu dragostea nostra, sa le permitem sa infloreasca, sa stie ca sunt profund iubiti si sa-i iubim cu iubirea noastra neconditionata pentru a putea creste fizic si spiritual. Sa le dam voie sa fie ei insisi cu adevarat, asa cum sunt, pentru a respecta bunele valori si maniere pentru o tinerete si o viata frumoasa si implinita.

  Hai copilarie! zic eu si cu siguranta ziceti si voi copilariei care ne-a ramas de-a pururi in suflet. Cu tot ce intampinam de-a lungul drumului in aceasta calatorie a vietii, ne aducem aminte cu drag de copilarie, de acele sentimente minunate de fericire autentica pe care le-am trait cu totii, de acea perioada magica a jocurilor si a inocentei, a minunarii, a bucuriei si creativitatii.

  Minunarea, miracolele si magia acelei perioade le putem retrai si acum. putem accesa acea dorita de a reintra in mintea copilului, de a retrai acele fantezii si bucurii, de a ne juca, de a intra in acea stare sufleteasca de neinlocuit in care mintea sa fie acolo, acolo la joaca, la creatie la starea de fericire, acel autentic sentiment pur. Cand am ajuns la aceasta stare, fara sa ne dam seama pe moment, emitem imprastiem aceeasi energie pozitiva, detasati de tot ce este in jurul nostru. Sa fim acolo. doar acolo in acele momente magice si fantastice.

  Cand ati ras din tot sufletul, ultima oara?

Foto: Internet
Gabriela Bogdan

sâmbătă, 27 mai 2017

Putem sa transformam orice infrangere in victorie!


      
"Perseverenta este efortul sustinut necesar pentru a induce credinta".  ~ Napoleon Hill ~

  De aceea fara vointa si o dorinta puternica nu putem continua ceea ce ne dorim cu adevarat sa facem. Visul sau scopul vor ramane simple ganduri daca nu avem vointa si credinta: sa ne dorim si sa credem. Iata cei trei pasi pentru a putea persevera:

 - Primul pas este credinta si vointa
 - Al doilea pas  sa invatam sa ne simtim bine sufleteste
 - Al treilea pas sa ne controlam emotiile si gandurile.

Puterea este in mainile noastre. Noi detinem acea putere interioara care ne face sa pereseveram in ceea ce ne dorim.

   Din nou si din nou ne folosim gandurile si nu renuntam la planurile si la scopurile dorite.
.
   Putini oameni isi duc la bun sfarsit scopul. Multi renunta si se adancesc in problemele si necazurile lor. Ca sa poti fii perseverent iti trebuie o dorinta foarte mare care nu intra in concureaza cu altceva Obisnuinta de a  persevera  inseamna o viata impotriva esecului.Daca "ai cazut", ridica-te  si continua sa mergi la destinatie.Tu poti sa transformi orice infrangere in victorie.Perseverenta poate fi dezvoltata prin scopuri, planuri, sa ai mintea "deschisa"si sa sti ce vrei.Norocul despre care vorbesc multi oameni este rezultatul perseverentei. Nu lasa pe altii sa-ti conduca viata. Tu ai o dorinta  de nestramutat pe care o doresti implinita. Aceasta dorinta combinata cu vointa te face sa perseverezi in a o indeplini.

    Dorintele puternice si arzatoare depasesc orice obstacol prin perseverenta.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

 

Hai, lasa toate si simte-te bine!

   Sa te simti bine este principaul scop al atentiei tale. Starea de bine se revarsa si in actiuni si lucruri care te fac sa te simti bin...