joi, 29 noiembrie 2018

Viața noastră se rezumă la starea de bine!

 

  Cel mai important lucru în tot ce facem, este să ne simțim bine. Noi putem să alegem deliberat această stare sau o putem respinge conștient. De aici rezultă că trebuie să fim întotdeauna conștienți la cum ne simțim, fie că este vorba despre sănătate, emoții sau alte situații de altă natură. Noi întotdeauna suntem liberi să gândim tot ce ne dorim, dar suntem liberi și să gândim despre starea noastră interioară. Oricum ar fi, noi putem să ne schimbăm oricând gândurile. Și ce bine este că, gândurile nu au efect imediat! Avem suficient timp să ne răzgândim la felul cum ne simțim, în cazul în care ne simțim mai puțin bine.

  Gândurile sunt energie, sunt vibrații la care legea Atracției răspunde fără excepție la tot ceea ce emitem. Iar ceea ce emitem, acele unde electromagnetice, se duc, trimise de noi și se întorc cu un răspuns, datorită legii Atractiei. Acest răspuns este rezultatul gândurilor noastre. Aceste unde electromagnetice funcționează ca un radio. Noi emitem ceva și recepționăm răspunsul la ceea ce am emis, precis, fără excepție.


  Orice gând emis mai mult de câteva secunde, legea Atracției începe să intre în funcțiune. Același gând emis mult mai mult, minute, ore, el începe să devină un gând dominant. Tot gândindu-ne la el, gândul dominant devine o convingere. Chiar dacă legea Atracției este cea mai puternică forță din univers, ea nu poate să ne atace fără voia noastră, atâta timp cât suntem conștienți de gândurile noastre și nu dăm voie să ne invadeze sufletul si mintea cu emoții negative.

  Și iar ne întoarcem la fapul cât de bine este că, gândurile nu au efect imediat. Avem timp să ne schimbăm starea interioară, emoțiile și gândurile negative. Asta este bine. Și o data ce am înțeles acest proces de transformare, putem oricând crea starea de bine, indiferent în ce situație ne aflăm. Pentru că nu există doar întuneric, ci există si lumină, dacă suntem conștienți de acest adevăr și-l acceptăm.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

joi, 15 noiembrie 2018

Somn ușor!

 

  Organismul are nevoie de energie. Energia luată dintr-un somn odihnitor și energia luată din alimente. Dacă organismul este foarte obosit, își va lua energia din alimente, mai mult decât ar trebui. În acest caz, apar tulburările de somn, fie suntem prea umflați cu mâncare, fie ne este sete toată noaptea, indigestie si altele. Repetând aceste obiceiuri duc la greutate excesivă sau chiar la boli.

  Muzica liniștită, o muzică de calitate, o carte bună pe care o putem citi sau altă activitate care ne liniștește sistemul nervos, induc somnul. Studiile arată că, pentru a avea un somn ușor si de calitate trebuie să ne culcăm în fiecare seara la aceeași ora, 8 ore pe noapte. Lipsa de somn și oboseala duc la stres, lipsa de concentrare, nervozitate, iar creierul comandă  ceva pentru a înlocui lipsa de energie cu mâncare și dulciuri. Specialiștii recomanda 8 ore de somn, 8 ore de munca si 8 ore de relaxare.


  Somnul este perioada în care corpul fizic se regenerează. De aceea, atunci când ne așezăm în pat să ne gândim doar la aspectele pozitive care au avut loc în acea zi, să ne imaginăm lucruri frumoase, lucruri pe care le dorim în viitor și care să ne facă plăcere și bucurie gândindu-ne la ele. Și în cele din urmă, să ne punem simțurile în funcțiune și să simțim moliciunea patului, confortul așternutului, perna moale și pufoasă și toată starea noastră interioară cum începe să se relaxeze, să ni se închidă ochii si să adormim în brațele bunăstării
  A doua zi , o nouă zi ,cu un nou punct de atracție, mult mai pozitiv.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

joi, 1 noiembrie 2018

Convingerea în propria bunăstare.



  Altfel spus, trebuie să ai convingerea că nu așa stau lucrurile cum crezi tu. Totul este în mintea ta daca te îmbolnăvești. Dacă mergi într-un mediu în care sunt microbi și viruși și mergi cu teama că te vei îmbolnăvi, atunci cu siguranța ești pe punctul de a atrage consecințele. O alternativa este să nu mergi deloc, dar atunci nu este o solutie în a te îndepărta de acele persoane sau de a evita o situație pe care trebuie să o îndeplinești. Teama că vei atrage microbii depinde de convingerile în propria bunăstare. Tu îți dai seama cum te simți înainte să pornești la drum. Emoțiile te ghidează și îți spun acest lucru: te simți bine sau nu?


"Dacă dorești să fi sănătos, dar crezi că microbii te-ar putea îmbolnăvi, atunci vibrația gândurilor va atrage boala. Dar nici să-ți ți respirația când ești în preajma pericolelor nu este o soluție".


   Tu trebuie să-ți menti echilibrul energetic, astfel încât să ai convingerea că nu se întâmplă nimic dacă intri în contact cu un mediu viral, gripă sau de alta natură care se poate transmite. Daca vei avea acest echilibru energetic, te vei putea bucura de viață și ai putea intra în orice mediu fără să te simți amenințat. Dacă vei cultiva gânduri care îți transmit emoții pozitive cât și convingerea în propria bunăstare, atunci când vei intra în contact cu oameni bolnavi sau într-un mediu periculos de transmitere de viruși, bacterii sau de altă natură, îți vei da seama de adevărata ta putere energetică, de adevarata creație deliberată a situației.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

joi, 18 octombrie 2018

Tu cum te exprimi?



 
  Contează foarte mult cum gândim atunci când vorbim. Un limbaj pozitiv care atrage experiențe pozitive sau un limbaj negativ care atrage experiențe negative. Limbajul pozitiv înseamnă propoziții afirmative, dar poate să fie și afirmații negative. Două lucruri diferite. Afirmațiile negative sunt acele afirmații pe care le zicem atunci când nu suntem mulțumiți de ceva: ” cu siguranță mă voi simți ciudat dacă merg la acea petrecere”. Afirmă o situație neplacută. Gândindu-se la acest subiect în continuare, va atrage implicit o situație de același fel. Când folosim un limbaj pozitiv susținut de gânduri pozitive, rezultatul va fi unul pozitiv: ”dacă merg la acea petrecere, mă văd deja cât de bine o să mă simt și o să mă distrez”.


  Cam așa stau lucrurile. Ceea ce nu ne dorim și spunem NU, înseamna Da. Ceea ce spunem Nu, înseamnă de fapt a spune Da.Universul nu cunoaște și nu ține cont că noi zicem NU, că nu ne dorim ceva în viața noastră. El ne dă ceea ce emitem, vibrațiile pe care le emitem: ” Nu-mi doresc acel lucru, nu-l doresc în viața mea”. universul răspunde cererilor noastre, în functie de emoțiile noastre, de ceea ce emitem vibrațional. Indiferent că nu ne dorim ceva sau că ne dorim, Universul ascultă și ne trimite ceea ce am cerut, indiferent că este Nu sau că este Da.

  Dacă ne schimbăm gândurile, ne schimbăm și acțiunile. Un nou look interior, acțiunile și lucrurile pe care le dorim, vor prinde o altă rădăcină, mai pozitivă, cu vibrații înalte, satisfăcătoare. Orice schimbare ne dorim, să începem întotdeauna cu noi însine. Vrem să schimbam ceva, ne schimbăm mai întai pe noi, gândurile noastre, starea de spirit, o nouă obișnuință emoțională, o nouă atitudine asupra vieții.

  Orice gând, orice cuvânt, orice propoziție și frază să reprezinte o afirmație. Afirmațiile în ceea ce credem cu tărie va reflecta în viața noastră. Subconștientul execută ordinele noastre, ne ascultă întocmai și ne dă pe tavă ceea ce am cerut.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

joi, 4 octombrie 2018

Hai, nu fi trist! Nici toamnei nu i-ar plăcea!

 

  Oricare ar fi motivele sa nu ne placa acest anotimp, noi înșine suntem rezolvarea acestei probleme: iubirea de sine si acceptatea. Și toamna trebuie să ne simțim bine, indiferent de vremea de afară. Chiar dacă vremea este mohorâtă și ne scade pofta de viață, putem să ne bucurăm de noi înșine, de liniștea sufletească, de relaxare și de iubire. Fiecare moment să-l facem special și să-l privim cu seninătate, calm, bucurie și iubire. Știm că iubirea dizolvă toate problemele. Atunci când suntem plini de iubire și lucrurile le vedem altfel, într-un mod pozitiv, prețuindu-le. Bucurându-ne de fiecare moment, ne bucurăm de fapt de noi însine. Noi creăm starea unei bune dispoziții al fiecărui moment.

 Cum te simți când afară este înorat, rece și plouă? Iti dă o stare de astenie, de oboseala? Si nu te simți bine în pielea ta!


  Orice vrem să realizăm, începem întotdeauna cu noi înșine. Căutam aspectele pozitive, oricât de nesemnificative ar părea. Putem crea noi schimbări, chiar si în gândire.O curățenie sufletească și a minții, o curățenie a gândurilor care nu ne dau pace, de care nu suntem mulțumiți, de dezamăgiri și convingeri limitative, care ne limitează până la un anumit punct. Noi avem puterea să ne schimbăm pe noi însine, să ne schimbăm gândurile și convingerile. Ne întoarcem întotdeauna fața spre recunoștintă. Ea ne dă pacea sufletească, gândurile bune și acea convingere, că și toamna putem fi bucuroși și fericiți. Dar ca să avem gânduri bune, trebuie să ne eliberăm de cele rele. Luăm fiecare cămăruță a sufletului și a minții, o ștergem de praf de toate nemulțumirile și tristețile,ca și când am face curat în casă și invităm iubirea la ea acasă. Iubirea este cea care ne umple de bucurie și entuziasm, de apreciere și recunoștință, ne dă pofta de viață, încărcați cu energie pozitivă, îndrăgostiți de viață.

  Toamna nu este mohorâtă, este frumoasă. Ea este perfectă așa cum e, pentru că însăși legile naturii sunt perfecte așa cum sunt, pe care trebuie sa le respectăm și sa le acceptăm.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

vineri, 21 septembrie 2018

Curățenia de toamnă.


  În timp ce ne concentrăm asupra gândurilor, unii dintre noi mai mult, alții mai puțin, fiecare cum dorește să se simtă, despre cum ne simțim, ce nemulțumiri avem, să nu uităm să facem și o curățenie a lor. Nu trebuie să așteptăm un anumit anotimp ca să facem curățenie în casă și mai ales în gânduri. Ceea ce gândim reflectă atât în casă, cât si in felul în care ne simțim. Nu trebuie să ne îngrijorăm datorită gândurilor pe care le avem și nu ne dă pace. Trebuie doar să le facem să dispară, ca un noruleț pe cerul senin a unei zile de vară. Când gândurile noastre sunt pline de iubire și armonie, la fel vom avea și în casa și viața noastră. Iar când ne simțim bine în gând și suflet într-o manieră care ne împlinește, de care suntem mulțumiți sufletește, totul va vibra și în casa noastră.


  Dar ele nu au impact doar asupra noastră, ci si asupra gândurile altor oameni și cu sufletul lor. Indiferent de locul în care locuim, locuim în primul rând în inima noastră. Dacă inima noastră este împăcată cu ea însăși, totul este un echilibru și o armonie pretutindeni. Dacă fiecare la rândul nostru facem aceasta curațenie și fiecare ne iubim pe noi înșine cu adevarat, atunci și căminul nostru va straluci în toata splendoarea sa de frumusețe și pace.
  Întotdeauna când ne gândim să facem curat în  casă, să începem întotdeauna cu noi înșine,inclusiv în gândurile și mintea noastră.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan
.

joi, 13 septembrie 2018

Să fie o zi bună!

 

  Atunci când decidem să avem o zi bună, suntem aliniați energetic cu-cel-care-suntem-cu-adevărat. Cu alte cuvinte, suntem aliniați cu Sursa noastră, cu Dumnezeu și tot ceea ce ne face să vedem lucrurile altfel, dintr-o perspectiva mai bună. Tot ce trăim, trăim din perspectiva gândurilor: gândim, ne imaginăm ce am gândit, iar dacă vibrația este foarte puternică, poate lua o formă fizică mult mai repede.

  Ca să începem o zi bună, trebuie să începem cu gânduri bune. Acele gânduri despre situațiile sau lucrurile care vrem să aiba loc cu succes. Cu cât menținem această stare bună și  ne retragem atenția de la ceea ce nu mai dorim în viața noastră, cu atât atenția noastră se îndreaptă tot mai mult la ceea ce ne dorim cu adevărat. Indiferent ce apare de-a lungul zilei, cu ajutorul ghidării gândurilor putem ține pasul cu noi înșine care suntem cu adevărat, adică să adoptăm un calm și o liniște sufletească. Orice emoție negativă, înseamnă că ne separăm de cel-care-suntem-cu-adevărat. Cu alte cuvinte, ne îndepărtăm de starea de bine.


 Atunci când ținem cont de ceea ce simțim în fiecare moment și am învățat să ne controlăm emoțiile, vom atrage situații care să fie pe aceeași lungime de undă cu scopurile noastre în fiecare zi. Indiferent ce facem, scopul nostru este să ne simțim bine, să nu ne mai facem griji cu ceea ce nu ne face bine. Unicul scop al vieții este starea de bine.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

Viața noastră se rezumă la starea de bine!

    Cel mai important lucru în tot ce facem, este să ne simțim bine. Noi putem să alegem deliberat această stare sau o putem respinge co...