duminică, 14 iulie 2019

Viața nu este complicată!


   "Corpul meu nu funcționează cum trebuie, relațiile mele nu sunt armonioase, nu mă descurc bine din punct de vedere financiar, viața mea este haotică, corpul mă doare, sângerează,se umflă, se învinețește, îmbătrânește, oamenii mă sufocă, sunt absenți, rareori am bani, nu reușesc niciodata să fac ce-mi propun, nu știu ce vreau să fac cu viața mea".

    Cum sună aceste afirmații negative?

     Aceste afirmații negative dovedesc nemulțumirea, lipsa de recunoștință, de apreciere, modul de gândire negativă, dovedesc convingeri limitative care nu-ți dau voie să te deblochezi din strâmtoarea minții. Când bați toba neîncetat și povestești cu lux de amănunte cât de bolnav sau nefericit ești, legea atractiei începe să caute orice mijloc pentru a-ți aduce în realitate aceleași nemulțumiri, stări de rău, o realitate nesatisfăcătoare. Aceste convingeri sunt gânduri întreținute o perioadă mai lungă de timp având convingerea limitată asupra unei situații. Convingerile negative întreținute o perioadă lungă de timp tind să ia formă fizică, ca și cele pozitive. Dacă ai purta un dialog interior și ți-ai pune întrebări din diferite aspecte ale vieții, vei observa o lipsă de răspuns mulțumitor. Vei scoate la suprafată acele convingeri limitative care nu ți-au dat voie să-ți imaginezi și să speri la mai mult.



    Viața nu este complicată. Noi o complicăm prin modul nostru de a gândi. Dacă ne-am analiza gândurile despre noi și despre viață, ne vom da seama că experiențele noastre de viață sunt într-o continuă schimbare. Fiecare zi este unică, specială, nimic nu este imuabil. În fiecare zi  ne putem îmbunătăți modul de a gândi, tiparele mentale, iar legea atracției va raspunde gândurilor noastre îmbunătățite, deoarece punctul de atracție este  întotdeauna momentul prezent.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

marți, 9 iulie 2019

Suntem ca un magnet.

 
  
  Ca să înțelegem mai bine, legea Atracției afirmă că atragem ceea ce vibrează pe aceeași frecvență cu gândurile pe care le emitem. Cu alte cuvinte, atragem ceea ce ne concentrăm cel mai mult sau atragem esenta gândurilor predominante. Gândurile sunt o energie, de aceea, atunci când tindem spre negativitate și emitem gânduri negative de orice fel; nemulțumiri, neajunsuri, dorințe neîmplinite, susținute o anumită perioada de timp, vom atrage din ce în ce mai mult, ca un magnet, ceea ce emitem. Altfel spus, atragem tot ceea ce simțim și gândim. Emoțiile sunt ce mai mari ”interpreți” vibraționali. Emoțiie negative la care ne concentram cel mai mult, tind să continue în viața noastră.

  Atunci când suntem conștienți de gândurile pe care le avem și implicit de emoțiile susținute de acestea, să luam urgent decizia de a le înlocui cu gânduri și imagini mai pozitive, din ce în ce mai pozitive, până se schimbă starea de spirit. Atunci când schimbam un gând negativ cu un gând poztiv, se schimbă automat și punctul de atracție, care este întotdeauna momentul prezent. Acest lucru înseamnă că oprim procesul de atracție a ceea ce nu ne dorim și a altor gânduri negative, a ceva ce ar fi apărut în viața noastră. Este lege.


  Conștientizând toate acestea, ne putem da seama că putem opri o eventuală atracție a unei situații nedorite în viața noastră. Într-adevăr, este greu atunci când ne aflăm într-o situatie negativă, dar dacă nu facem efortul și tot posibilul să ne schimbăm starea de spirit cât mai urgent, vom atrage ca un magnet aceleași situații. Dar dacă ne scoatem toate forțele noastre interioare la suprafață, lucrurile se vor rezolva ca printr-o minune și vom înțelege că viata ne dă întotdeauna esența lucrurilor la care ne gândim cel mai mult. Cu alte cuvinte, atragem ca un magnet acele situații, oameni, lucruri, evenimente care sunt pe aceeasi frecvență cu noi si cu ceea ce gandim. Adică, atragem toate acestea în funcție de vibrațiile negative sau pozitive pe care le emanăm.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

marți, 25 iunie 2019

Dacă viața îți oferă lămâi, tu fă-ți o limonadă!



  Aplicăm în mod deliberat principiul jumătății pline a paharului, care constă în a găsi latura pozitivă a situației în care te afli, indiferent în ce constă aceasta.Sunt momente în care aceasta nu-ți oferă altceva decât lamâi, dar chiar și atunci ai de ales între a reacționa cu acreală sau a adăuga niște zahăr și a-ți prepara o limonadă. Uneori ne dorim cu toată ființa ca o situație să se schimbe, dar nu realizăm că ceea ce ar trebui să facem în acest scop este să ne schimbăm propria atitudine sau perceptie a realității. Chiar dacă nu putem controla întotdeauna realitatea din jur, atitudinea noastră în fața acesteia ține exclusiv de decizia noastră, și de multe ori este suficientă pentru a ne schimba în totalitate starea de spirit.  ( Mandie Maass - Supa de pui pentru suflet)

                                       
Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

vineri, 7 iunie 2019

O atitudine pozitivă în fiecare zi.

 

  Știm că, credința este o stare de spirit și că ea poate fi dezvoltată prin folosirea ei. Spunem că avem credință în momentul când suntem ascultați de Dumnezeu, atunci când lucrurile merg bine, așa cum ne dorim, că suntem bine, că suntem sănătoși și voioși, atunci când suntem conștienți de toate acestea și suntem recunoscători pentru toate binecuvâtările din viața noastră. În toate acestea, avem impresia că îl avem pe Dumnezeu la picioarele noastre, că ne ajută în ceea ce ne dorim să realizăm și suntem sprijiniți fizic, psihic și sufletește, deopotrivă.

  În astfel de cazuri, credem cu tărie că suntem ajutați de o putere care există pretutindeni pe unde mergem, deci și în noi, în sufletul și mintea noastră. Am putea compara aceasta stare de spirit al credinței cu administrarea unei pastile pentru durerea de cap, știind că după o jumătate de ora își va face efectul. În acest stadiu trebuie să ajungem să zicem că credem în Dumnezeu și că ne ajută în ceea ce ne dorim să realizăm. Cu alte cuvinte, trebuie să știm să-i cerem, să stim cum să-i cerem Dumnezeului sau subconștientului. Toate acestea înseamnă că deținem o atitudine pozitivă și că, indiferent ce se întâmpla în viața noastră, putem să ne controlăm emoțiile si starea de spirit cu credintă că toate vor reveni la normal.


 ”Pe măsură ce îți întărești credința, descoperi că nu mai simți nevoia de a controla totul, că lucrurile se deruleaza în mod armonios dacă le lași în pace și că bucuria și beneficiile devin maxime dacă te lași dus de val”.  -Emmanuel Teney-

  Întotdeauna puterea credinței ne dă încredere și speranță, ne dă liniștea și pacea de care avem nevoie. Întotdeauna să credem că Dumnezeu știe ce face, atâta timp cât știm și noi ce ne dorim cu adevărat. Iar atunci când cultivăm cu adevarat credința, noi ne înzestrăm cu o atitudine pozitivă. Este tot ce avem nevoie pentru ca Dumnezeu să răspundă întotdeauna în maniera Sa perfectă, la locul și momentul potrivit.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan
               

vineri, 31 mai 2019

Ce relație ai cu corpul tău pentru această vară?



”Tu ești o persoana care are o nutriție corectă și care se bucură de o sănătate excelentă  sau ești o persoana care face eforturi uriașe să-și schimbe dieta alimentară și care ani de zile face exerciții fizice, dar tot nu reușește să-și mentină corpul fizic".

   Altfel spus, dacă ne dorim cu adevarat un corp sănătos și care să arate bine, trebuie să ne facem timp să ne reechilibrăm din punct de vedere energetic. Dar acest timp nu trebuie să ni se pară o corvoadă. Echilibrarea energetică în orice domeniu trebuie să facă parte din viața noastră. Zi de zi să punem subconștientul la treabă,să-i dăm comenzi precise fără îndoieli. Când suntem echilibrați din punct de vedere energetic totul merge așa cum ne dorim, indiferent în ce situație. În greutatea corporală char și câteva exerciții fizice dau rezultate și ne simțim excelent. În acest scop, avem nevoie de gânduri pozitive și o atitudine corespunzatoare , imaginație, ambiție și perseverentă. Iar când nu suntem echilibrați din punct de vedere energetic, nici o dietă și nici un sport nu vor da rezultate.



    Aceasta atitudine mentală se poate învăța și de asemeni se poate moșteni. În Artele Marțiale se învață conexiunea dintre minte și corp, dar și în Yoga, cei care practică, sau diferite meditații. De reținut este cum să învățăm să ne echilibrăm energetic Artele marțiale este o disciplină,  un sport care ne învață să facem această legatură dintre minte și corp, cum trebuie să ne concentrăm asupra mușchilor sau grupuri de mușchi dar și întregului corp, ne învață concentrarea asupra vitezei și forței,a ambiției și perseverenței, al respectului, prețuirii de sine și al acceptării, al întregului corp fizic.


  Cam așa stau lucrurile cu privire la echilibrul energetic. În acest stadiu de echilibru trebuie să ajungem, să ne dezvoltăm, mintea, gândirea și perseverența. În concluzie, echilibrul energetic al corpului fizic necesită lectii mentale, zi de zi,în care să înțelegem în noi înșine această conexiune dintre minte și corp așa cum ne dorim.
De aici rezultă o bunăstare al întregului corp fizic, al întregului organism.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

sâmbătă, 25 mai 2019

Zâmbește orice ar fi!



  Indiferent prin ce situație trecem și suntem închiși sufletește, când nu mai vedem luminița de la capătul tunelului, există întotdeauna o speranță. O speranță simplă, dar care ne poate transforma starea de spirit: aceea de a zâmbi. Poate nu semnifică cine știe ce, dar ne poate transforma starea pe care o avem, într-o stare de ușurare, cel putin, o stare din ce în ce mai bună. Atunci când ne confruntăm cu emoții negative, de disperare de frică, de diferite obstacole și facem un mic efort de a ne aminti de toate zâmbetele din viața noastra, lumea parcă începe să se schimbe, dar ne schimbă și pe noi înșine. Ne schimba starea de sprit. Este doar una dintre metode de a ne schimba gândurile negative și starea de spirit.


 Aduceți-vă aminte de ultimul zâmbet sau de ultimul râs în hohote. Cum va-ți simțit în acele momente? Eee, așa parcă mai merge, începem să zâmbim, iar viața pe care o  vedem acum parcă prinde alte nuanțe. Noi nu ne vedem zâmbetul, dar îl simțim, îl simțim pe pielea noastră, îl simțim în interiorul nostru, în suflet, în toți porii. Tragem aer în piept și continuăm să zâmbim, poate îi molipsim și pe alții. Cu un zâmbet putem transforma ca prin magie tot ce este în jurul nostru, ne poate schimba ziua noastră sau a celorlalți sau chiar viața. Un zâmbet întotdeauna transmite ceva: o bucurie, o revedere, o stare de bine, o mulțumire. Zâmbetul ne înfrumusețează fața, ne dă o expresie vie și plină de viață. Slava Domnului că putem zâmbi. Unii oameni își doresc să mai zâmbească, însă din păcate pentru ei, este prea târziu. Haideți să zâmbim, totul este trecator, viața este frumoasă iar lumea este așa cum o construim noi înșine, iar dintr-o perspectivă mai amplă, haideți să zâmbim orice ar fi.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

vineri, 17 mai 2019

Banii aduc fericirea?


- Banii ne pot face fericiți?

 Banii sunt doar pentru a fi folosiți. Nu-i bine să iubim banii. Ne va face dependenți de ei și vom uita lucrurile cu adevarat importante din viața noastră.
- Da! Uneori banii ne pot scoate din anumite stări emoționale negative, dar, doar pentru o anumită  perioadă de timp scurtă. Ei pot fi cu adevarat o terapie, dacă sunt folosiți la momentul și în locul potrivit. Deci banii pot aduce fericirea , cel putin pe moment. Dar nici sărăcia nu aduce fericirea.


 După ce am folosit banii ca scop terapeutic, prin shopping și ne-a facut pe moment să ne detașăm de probleme, este necesar să ne menținem această stare și după ce efectul cumpărăturilor s-a terminat. Dacă nu suntem echilibrați, iar viciul cumpărăturilor ne va domina, vom sări din lac în puț. Vom scăpa de una și vom da de alta. Tot ce contează este felul în care ne simțim atunci când cheltuim bani. Daca cheltuim bani doar pentru a pierde timpul, când de fapt în noi înșine mocnește o proaspătă problema de viață, atunci starea nostra interioară va ramâne la fel. Mai mult, ramânem și cu banii cheltuiți. Dar dacă avem totuși bani suficienți, într-o astfel de perioadă critică, a face shopping poate deveni o terapie care ne scoate din impasul stărilor emotionale acumulate, doar dacă luam decizia să ne schimbăm starea de spirit. Dar totuși, continuă să conteze cu adevarat starea noastra interioară, faptul de a ne simți bine sufletește, de a ne detașa de probleme,atunci când mergem la shopping dar și în alegerea deliberată de a ne simți bine în acea situație.

  Alegerea deliberata a gândurilor care ne fac sa ne simțim bine, cu bani sau fără bani, ne va conduce la un echilibru emoțional, care în timp ne va da impulsul să facem shopping într-o stare cu adevarat bună și de a cumpăra lucruri bune și folositoare pentru noi. Conștientizarea felului în care ne simțim, luând decizia de a ne îmbunătăți felul în care ne simțim, ne va conduce în timp la o viață armonioasă și la un control mai bun asupra vieții.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

Viața nu este complicată!

   "Corpul meu nu funcționează cum trebuie, relațiile mele nu sunt armonioase, nu mă descurc bine din punct de vedere financiar, via...