miercuri, 8 mai 2013

Echilibrul emotional!






  Prin arta de a trăi, pentru că putem denumi așa ceea ce trăim, sau mai bine zis, cum știm să trăim, întâlnim atât emoții negative, cât si emoții pozitive. Dar ca să știm ce emoții să folosim mai mult, trebuie să constientizăm acest lucru, felul în care ne simțim. De aceea, putem să reducem aceste vibrații sau să le amplificăm prin echilibrarea emoțiilor.

  Acest echilibru emoțional trebuie să-l controlăm, astfel încât să recunoaștem felul emoțiilor și să știm să trecem de la emoții negative la emoții pozitive. Emoțiile stau în spatele gândurilor noastre. Dacă gândim despre ceva ce ne face să ne simțim bine, atunci simțim emoții pozitive, de bucurie, de fericire, și invers, dacă avem gânduri negative, simțim emoții de supărare, frustrare, teamă, frică.

  Indiferent ce realitate avem, noi trebuie să simțim ce fel de emoții emitem și să știm să le folosim, să le schimbăm vibrația. După cum spunea un autor, acest proces de schimbare a emoțiilor se numeste procesul de "Pivotare", ceea ce înseamnă că noi putem să ne schimbăm emoțiile astfel încât să știm să ne simțim bine. Să știm să alegem vibrațiile, din vibrația gândului distructiv în vibrația gândului constructiv în interiorul nostru și apoi vom vedea rezultatele în exteriorul nostru.

  Emoțiile pot fi influențate de tot ce există în jurul nostru: de la un film,când vorbim cu oameni și tot ceea ce facem. De aceea, trebuie să controlăm acest echilibru ca să știm dacă ne îndreptăm în direcția dorită de noi.
  Oricând avem acces de a ne alege emoțiile, alegând mai mult sau mai puțin, bucurie sau tristețe..

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Curățenia de toamnă.

  În timp ce ne concentrăm asupra gândurilor, unii dintre noi mai mult, alții mai puțin, fiecare cum dorește să se simtă, despre cum ne s...