Suntem stăpâni pe propria viață.

 Cu alte cuvinte, atunci când afirmăm că suntem stăpâni pe propria viață, înseamnă că suntem stăpâni pe gândurile noastre, pe alegerile noastre, stăpâni pe convingerile noastre, pe credință și pe sentimente. Mai întai de toate, trebuie să descoperim acea legătură între ceea ce gândim și simțim și ce se manifestă în viața noastră. Există o corelație în această situație, o legătură strânsă în ceea ce emitem vibrațional în urma gândurilor, acele sentimente și emoții și ceea ce atragem în viața noastră. Gândurile noastre sunt ca un magnet, atragem în viața noastră esența a ceea ce gândim. Realitatea este o oglindă a ceea ce gândim. Nu putem avea un control sigur asupra vieții fără această corelație. De aici rezultă că suntem creatorul propriei vieți.


  Atunci când simțim și vedem această legătură, putem crea deliberat o stare de ușurare, în cazul când suntem dominați de emoții negative. Putem crea deliberat o stare de bine dintr-o stare de ușurare, pentru că nu putem să sărim direct de la emoții negative la emoții pozitive. Altfel spus, atunci când suntem supărați sau mânioși trebuie să ne creăm mai întâi o stare un pic mai bună, o stare de ușurare, apoi din ce în ce mai mult, o stare de spirit mult mai bună, ca să putem ajunge la starea inițială de dinainte. Modificându-ne astfel stările interioare, schimbăm și punctul de atracție, care este întotdeauna momentul prezent. În fiecare moment prezent, în funcție de gândurile noastre, noi creăm ceva. Zi dupa zi ne creăm propria realitate.

  De aceea, noi putem să ne controlăm în fiecare moment gândurile, acțiunile și emoțiile. Conștientizând fiecare moment și situație, felul în care ne simțim, convingerile și vibrațiile, directionându-le într-un mod pozitiv, ne putem numi CREATORI și stăpâni pe propria viață.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

PAȘTELE - RECUNOȘTINȚA - ADEVĂRATELE COMORI

  Evanghelia după Matei
  Adevăratele comori
” Nu vă îngrijorați de viața voastră, gândindu-vă ce veți mânca și ce veți bea; nici de trupul vostru gândindu-vă cu ce vă veți îmbrăca. Oare nu este viața mai mult decât hrană și trupul mai mult decât îmbrăcămintea? Căutați mai întâi Împărăția lui Dumnezeu și toate aceste lucruri vi se vor da pe deasupra”.

  Stăruința în rugăciune
  ”Cereți și vi se va da, căutați și veți găsi, bateți și vi se va deschide. Că oricine cere, capătă.”

  Fragment din Evanghelia după Matei. Noul Testament
  Despre jurământ
  ” Ci tu când te rogi, intră în odăița ta, încuie-ti ușa și roaga-te Tatălui tău care este în ascuns; și Tatăl tău care vede în ascuns îți va răsplăti.

  Să înțelegem, cu alte cuvinte, că Biblia este o carte cu semnificații în care să pătrundem cu mintea tot ceea ce ne transmite. Sunt lucruri care s-au petrecut în trecut și care se petrec în prezent dacă tinem cont de aceste transmisii. Ele pot să aibă impact asupra vieții noastre, construindu-ne viețile sau dărâmânduni-le. Nu cumva poate fi vorba despre recunoștință pentru viața pe care o avem, pentru toate lucrurile pe care le avem, pentru tot ceea ce cerem și primim?  Pentru că sentimentul recunoștinței sunt acele energii care le transmitem Universului, Dumnezeului.Pentru că există o putere în toate acestea care penetrează toate spațiile cosmice, în care această putere este Dumnezeu sau Universul și care răspunde întotdeauna cererilor noastre. Pentru că Iisus, fiul lui Dumnezeu s-a jertfit pentru păcatele noastre, ca noi să avem viață mai departe și omul să stăpânească pământul. S-a jertfit pentru păcatele noastre prezente și viitoare și pentru alegerile noastre și pentru ca noi, oamenii, să avem puterea de a alege între bine și rău, de a conștientiza aceste două stări. S-a jertfit pentru ca noi, omenirea să ducem o viața sănătoasă și fericită, cu bucurii în care ne-a dat puterea să creăm, precum creatorul nostru, însuși Dumnezeu. Pentru că tot ceea ce gândim și facem, toate alegerile noastre, toate bucuriile vieții sau necazurile, toate energiile care le emitem, stările de mulțumire sau din contră de frustare, de răutate, de nemulțumire, toate sunt controlate de Dumnezeu, de Univers, de Legea Atracției - cea mai puternică lege din Univers. Acea mare putere care are impact asupra vieții noastre, ținând cont de alegerile noastre.


 ” Celui care își exprimă recunoștința i se va mai da și va trai în abundență. Celui care nu-și exprimă recunostința i se va lua chiar și ceea ce are” Sfânta Scriptură

  Adevaratele comori sunt exact viața noastră aici și acum, credința în Dumnezeu, pacea, recunoștința și iubirea. Ele sunt exprimate în această minunată poezie:

        Ținutul Promis
 Nu voi mai căuta ajutorul plin de iubire al Tatălui meu
 În cerurile îndepărtate;
 Căci adevăratele Sale comori se află aici, pe pământ,
 Și aici se întinde împărăția Sa.
 Nu voi mai căuta Ținutul Promis
 Prin ceața lucrurilor necunoscute;
 Căci timpul este temelia tronului Lui,
 Iar eu mă aflu în mâinile Sale.

 Există o bogăție mai rafinată decât aurul cel mai pur,
 Iar aceasta se află aici.
 Tot ce trebuie să fac este să o solicit.
 Tot aici există o înțelepciune nebănuită
 Și o putere uriașă, care mă pot ajuta în tot ce am nevoie.
 Portile raiului sunt chiar în fața mea,
 Iar cheia lor se află în mâinile mele.
 De acum înainte, nu voi mai privi cerurile aflate la mare distanță,
 Căci împărăția Lui se află chiar aici.

  by-Alva Romanes

 Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

Arta de a trăi.

 Prin arta de a trăi, pentru că putem denumi așa ceea ce trăim, sau mai bine zis, cum știm să trăim, întâlnim atât emoții negative, cât si emoții pozitive. Dar ca să știm ce emoții să folosim mai mult, trebuie să constientizăm acest lucru, felul în care ne simțim. De aceea, putem să reducem aceste vibrații sau să le amplificăm prin echilibrarea emoțiilor.

  Acest echilibru emoțional trebuie să-l controlăm, astfel încât să recunoaștem felul emoțiilor și să știm să trecem de la emoții negative la emoții pozitive. Emoțiile stau în spatele gândurilor noastre. Dacă gândim despre ceva ce ne face să ne simțim bine, atunci simțim emoții pozitive, de bucurie, de fericire, și invers, dacă avem gânduri negative, simțim emoții de supărare, frustrare, teamă, frică.



  Indiferent ce realitate avem, noi trebuie să simțim ce fel de emoții emitem și să știm să le folosim, să le schimbăm vibrația. După cum spunea un autor, acest proces de schimbare a emoțiilor se numeste procesul de "Pivotare", ceea ce înseamnă că noi putem să ne schimbăm emoțiile astfel încât să știm să ne simțim bine. Să știm să alegem vibrațiile, din vibrația gândului distructiv în vibrația gândului constructiv în interiorul nostru și apoi vom vedea rezultatele în exteriorul nostru.

  Emoțiile pot fi influențate de tot ce există în jurul nostru: de la un film,când vorbim cu oameni și tot ceea ce facem. De aceea, trebuie să controlăm acest echilibru ca să știm dacă ne îndreptăm în direcția dorită de noi.
  Oricând avem acces de a ne alege emoțiile, alegând mai mult sau mai puțin, bucurie sau tristețe..

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Ce emoție preferați?

 

  Desigur, putem experimenta orice emoție. Dar cel mai indicat este să experimentăm orice emoție pozitivă. Nu toată lumea ia în calcul emoțiile pe care le experimentează. Unii nici măcar nu-și dau seama cum se simt și de ce. Ei simt un pic că ceva nu este în regulă, dar nu gândesc conștient despre emoțiile pe care le experimentează și mai ales nu au învățat să-și asculte emoțiile.

  Noi trebuie sa înțelegem natura emoțiilor, să conștientizăm ce emoții transmitem, cum ne simțim în fiecare moment. Pentru că, în fiecare moment noi avem o sumedenie de emoții, în funcție de activitățile pe care le avem. Dar emoțiile noastre pot fi atrase și de cei de langă noi, dacă suntem o persoană pesimistă. Dar și noi putem să atragem vibrații negative de la anumite persoane cu care avem contact: de exemplu, stai de vorbă cu cineva care este foarte supărat si te-a prins pe tine ca să-și descarce emoțiile negative. Tu dacă nu ști să-ti dirijezi emoțiile în acel moment, te vei afla in situația de a nu te simți bine, fără să-ți dai seama de ce. Persoana aceea poate să se elibereze de acele vibrații negative, daruinduti-le tie.


 Un lucru este sfânt. Putem să ne controlăm emoțiile, indiferent ce ne aduce ziua respectivă. Putem să ne deschidem în fața emoțiilor pozitive, în orice situație. Acest lucru se poate activa doar conștient, deliberat. Oriunde și în orice situație avem puterea interioara să ne controlam propriile alegeri, la felul cum ne simțim. Să alegem doar acele situații care ne fac să ne simțim bine. Nu ne obligă nimeni să ne simțim rău. Celelalte persoane nu au de unde să știe ce gândim noi sau ce este în sufletul nostru.
Cu cât alegem doar situații care ne fac să ne simțim bine, cu atât ne înconjurăm de situații care ne fac să ne simțim bine. Orice emoție pozitivă pe care o accesăm si o preferăm conștient, ne va face viața mai frumoasă.

  Mereu vom avea de-a face cu numeroase emoții. Dar haideți! Ce emoție preferați?

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Greutatea corporală din punct de vedere energetic.

 

"Tu ești o persoană care are o nutriție corectă și care se bucură de o sănătate excelentă  sau ești o persoană care face eforturi uriașe să-și schimbe dieta alimentară și care ani de zile face exerciții fizice, dar tot nu reușește să-și mențină corpul fizic".

   Altfel spus, dacă ne dorim cu adevarat un corp sănătos și care să arate bine, trebuie să ne facem timp să ne reechilibrăm din punct de vedere energetic. Dar acest timp nu trebuie să ni se pară o corvoadă. Echilibrarea energetică în orice domeniu trebuie să facă parte din viața noastră. Zi de zi să punem subconștientul la treaba,să-i dăm comenzi precise fără îndoieli. Când suntem echilibrați din punct de vedere energetic totul merge așa cum ne dorim, indiferent în ce situatie. În greutatea corporală char si câteva exerciții fizice dau rezultate și ne simțim excelent.În acest scop, avem nevoie de gânduri pozitive și o atitudine corespunzătoare , imaginație, ambiție și perseverență. Iar când nu suntem echilibrați din punct de vedere energetic, nici o dieta și nici un sport nu vor da rezultate.

    Aceasta atitudine mentală se poate învăța și de asemeni se poate moșteni. Dacă nu am avut de unde moșteni o gândire mentala pozitivă, le putem învăța. În Artele Marțiale se învață conexiunea dintre minte și corp, o minte sănătoasă într-un corp sănătos, dar și in Yoga, cei care practica sau diferite meditații. Eu  consider că artele marțiale sunt mai ușor de "digerat", dar și în meditații dacă știm să le facem corect. Asta nu înseamnă că toată lumea trebuie să se apuce de acest sport în arte marțiale. De reținut este faptul cum să învățăm să ne echilibrăm energetic Artele marțiale este o disciplină,  un sport care ne învață să facem aceasta legătură dintre minte și corp, cum trebuie să ne concentrăm asupra mușchilor sau grupuri de mușchi dar și întregului corp, ne învață de asemeni, concentrarea asupra vitezei și forței,a ambiției și perseverenței, al respectului și nu în ultimul rând al întregului corp fizic.


  Cam așa stau lucrurile cu privire la echilibrul energetic. În acest stadiu de echilibru trebuie să ajungem. In concluzie, echilibrul energetic al corpului fizic necesită lecții mentale, zi de zi, aplicate în viața noastră, în care să înțelegem în noi înșine că schimbarea s-a produs,  aceasta conexiune dintre minte și corp așa cum ne dorim.
De aici rezultă o bunăstare al întregului corp fizic, al întregului organism.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Lipsa energiei se datorează dezechilibrului interior!

 

  Deși unii oameni au o alimentație cât de cât echilibrată, ei se simt epuizați, fără putere și fără chef de viață. Deficitul energetic constă în echilibrarea energetică interioară.

  Dacă și-ar imagina o stare plină de vitalitate din prisma dorințelor lor, în fiecare zi și s-ar detatașa de ceea ce nu-și doresc, amplificând mai mult din ce-și doresc cu adevărat, ei s-ar încărca cu energie și s-ar simți bine și plini de vitalitate. Starea de oboseală, deprimare și fără chef de viață se datorează poveștii de viață pe care și-o spun în fiecare zi. Dacă ei ar alege în mod deliberat să-și îmbunătățească povestea pe care și-o spun în fiecare zi , introducând în ea ceea ce-și doresc cu adevărat, starea de sănătate, de relații, de familie și prieteni, deci viața de zi cu zi, atunci echilibrul lor energetic se va echilibra, vor prinde poftă de viață, se vor încărca cu emoții pozitive și vor vedea viața cu alți ochi, cu alte gânduri, cu alte speranțe, perspective și cu prețuire de sine.


   Schimbându-și astfel punctul de atracție, care este momentul prezent, descopera ce-și doresc cu adevarat, îmbunătățind povestea pe care și-o spun în ficare zi.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Cele mai puternice forțe sunt gândurile.

 

  Toate întâmplările negative pe care le întâmpinăm de-a lungul vieții, fac parte din viața noastră. Noi le-am atras. Într-un moment de rătăcire sufletească și mentală, prin focalizarea atenției asupra unor situații pe care nu le doream, tocmai am atras acel ceva ce nu-l doream. Orice concentrare mentală într-o anumită perioadă de timp,asupra unor situații plăcute sau neplăcute, le atragem în viața noastră ca un magnet, fără să conștientizăm imediat acest lucru. Dar dacă facem o corelație între ceea ce  gîndim și ceea ce primim de la viață, atunci vom întelege că datorită gîndurilor predominante pe care le emitem, emanăm o energie, vibratii, noi le simțim ca pe niste emoții care au o anumită frecvență. Aceste emoții pe care le simțim în interior, tind să se transforme în viața noastră.


 Totul este clar până aici, dacă am învățat să ne controlăm gândurile și emoțiile.Putem să conștientizăm felul în care ne simțim sau gândurile negative care ne vin în minte.  Putem să ne controlăm starea interioară, astfel încât să ne dăm seama că prin natura noastră de oameni trebuie să ne simțim bine. Din acest punct de vedere, putem alege în fiecare moment cum dorim să ne simțim. Să depășim, să ne detasăm de situațiile neplacute, astfel încât să ne reluăm starea de bine. Din acest motiv, tot ceea ce simțim, va reflecta în viata noastra. Realitatea este o oglindă a ceea ce simțim și gândim. Noi ne creăm realitatea prin gândurile pe care le emitem, dar avem și o putere de a o controla, de a o ține sub control sau sub observație, astfel încât să echilibrăm starea emoțională în acest proces de atracție. Avem puterea de a alege ce emoții dorim să experimentăm. În fiecare zi experimentăm o mulțime de emoții, în funcție de ceea ce trăim, dar rolul nostru este de a dirija aceste emotii, astfel încât să experimentăm doar emoțiile bune, care ne fac să ne simțim bine. Să ne dăm seama de creația noastră și să experimentăm bucuria momentului prezent și să cultivăm starea de armonie emoțională.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan