Cultivă doar emoțiile pe care le dorești!

 

 Suntem în punctul în care am învățat emoțiile negative care intervin în viața noastră, dar am învățat și despre emoțiile pozitive pe care le putem folosi pentru a elimina emoțiile negative, pentru că, emoțiile negative pot fi eliminate cu ajutorul emoțiilor pozitive sau prin atenție focalizată asupra situațiilor frumoase,pozitive, vesele și pline de viață. Întotdeauna vor apărea emoții negative, pentru că așa este viața și pentru că realitatea este oglinda gândurilor noastre. Realitatea reflectă ceea ce am gândit în trecut la un moment dat. Dar pe lângă emoții negative vor fi prezente si emoțiile pozitive ca să ne salveze. Nu că am muri imediat când vom avea emoții negative, dar adunate una dupa alta, emoțiile negative ne va face să murim câte puțin în fiecare zi. Ele distrug, macină și otrăvește mintea și corpul deopotrivă. De aceea, atunci când cultivăm emoții pozitive, când le cultivăm deliberat, ele sunt aproape de noi, pregatite să ne sară în ajutor, trebuie doar să accesăm butonul, să dăm comanda minții conștiente, ca emoțiile negative, inclusiv starea de spirit joasă, să dispara din punctul nostru focalizator. Cu alte cuvinte, să nu ne mai focalizăm pe ceea ce nu ne dorim: obiecte, lucruri, oameni, situații, ci să ne focalizăm pe ce este mai important în viața noastră, să ne focalizăm pe ceea ce ne face să ne simțim bine, sănătoși și plini de viață.

Având în vedere că fiecare persoană are propria ei viață și că își trăiește proprie ei viață, fiecare om are propriile lui sentimente, așteptări și dorințe. Noi nu trebuie să avem așteptări de la alții, de aceea, dacă se întâmplă ca în mediul nostru să nu fim pe aceeași undă cu cineva sau cu ceva, singurul lucru pe care îl putem face, este să apelăm la puterea noastră interioară, să dăm comandă subconștientului să ajungem la linia de plutire, acea stare de ușurare, pentru că nu putem sări de la o vibrație joasă, imediat la o vibrație înaltă. Trebuie să parcurgem pașii gradual în trecerea de la o emoție la alta până ajungem la starea inițială, apoi să ne vedem de viață.

 Orice emoție pozitivă accesată poate forma o melodie. Atunci când cultivăm doar melodii frumoase, respectiv emoții pozitive sau invers, ele ne conduc la o muzică celestă, ne conduc la sinfonia vieții, astfel, să ne bucurăm de creația făcută.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Tu ești conștient de emoțiile tale?

 

 Atunci când trăim emoții de vibrație înaltă sau atunci când trăim emoții intense, în primă fază nu le băgăm în seamă. Poate să treacă o perioada bună de timp fără să fi simțit că ceva nu este în regulă, dar din cauză că pe moment ne-am detașat de aceste emoții, ele pot reveni oricând dacă nu suntem pe deplini conștienți de ele și să le eliminăm. Indiferent din ce cauză au apărut emoțiile negative, noi simțim un disconfort și nu cunoaștem cauza.. Îl simțim dar nu clarifică pe deplin situația sau nu am fost conștienți de motiv sau de unde provin el, de disconfort. Este bine de știut de la primele semne să ne oprim, să conștientizăm exact ce anume simțim, dacă este emoție sau alt semn de disconfort. Până la urmă, toate emoțiile sunt bune, chiar și cele negative, pentru că emoțiile negative ne indică ceea ce simțim, ceea ce nu ne dorim, astfel ca ne determină să aflăm ceea ce ne dorim de fapt. Experimentând emoțiile negative ne face să clarificăm de unde provin, cu ce scop le-am captat și fiind pe deplin conștienți de această situație, clarificăm mesajul care este ascuns în spatele acestor emoții negative. Când știm ce nu ne dorim, atunci putem sa pivotăm de la ce nu ne dorim , la ceea ce ne-am dori, imaginându-ne si focalizând-ne spre situația pozitivă prin alegerea deliberată a gândurilor, cu unicul scop de a ne schimba starea de spirit.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Eu îmi focalizez atenția asupra a ceea ce îmi doresc cu adevărat!

 

 Nu este nimic greșit să ne dorim ceva, mai ales atunci când ne simțim bine și ne bucurăm de noua dorință a realității pe care o dorim. Sau pur și simplu ne simțim bine așa cum suntem în momentul prezent fără să intervină lucruri la care să opunem rezistență.

- Dar ce facem atunci când apar emoțiile negative și situația nu mai este cea pe care o dorim?

Chiar dacă o situație nu este așa cum o dorim, noi avem puterea să ne focalizăm atenția asupra ceea ce ne dorim cu adevărat. Ne putem schimba gândurile într-o altă direcție, mai pozitivă și astfel ne schimbăm starea de spirit. Avem puterea să ne ghidăm gândurile de la ceea ce nu ne dorim la ceea ce ne-am dori cu adevărat sau pur și simplu să folosim metoda ” ce ar fi dacă” continuând cu ceea ce ne dorim cu adevărat. 

-Atunci când ținem cont de gândurile noastre, ne putem da seama în ce direcție ne focalizăm atenția: spre situații pozitive sau spre situații negative? Ce stare de spirit avem, ce simțim în corpul nostru, unde ne fug gândurile?

 Indiferent de situație, să ne oprim, să conștientizăm și să ne întrebăm:” Știu ce nu-mi doresc, dar ce anume îmi doresc?”. La o astfel de întrebare și răspunzând la ea, ne schimbăm punctul de atracție care este întotdeauna momentul prezent. Schimbând punctul de atracție, schimbăm starea noastră interioară, implicit realitatea.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Un An Nou creativ!

 

  Ce înseamnă o creație sau a crea ceva?

A creea înseamnă a inventa, a pune la treabă imaginația creatoare dar și imaginația sintetică. Ele sunt atelierul minții unde se prelucrează datele și informațiile și unde are loc creația unor lucruri sub o altă formă de idei sau creația unor lucruri cu adevărat geniale. Pentru aceasta avem nevoie să cunoaștem despre imaginația sintetică și imaginația creatoare. Imaginația sintetică nu creează nimic nou, doar din ceea ce avem în atelierul minții aranjate în alt fel, iar imaginația creatoare creează lucruri sau invenții care nu au mai existat în viața noastră. Cu imaginația sintetică putem crea noi gânduri pozitive în locul celor negative, putem crea o pictură, un tablou, o schiță în miniatură, putem crea o rochiță, o pereche de încălțăminte sau putem crea ornamente, decoruri florale sau interioare. Toate acestea înseamnă a crea deliberat. Cu alte cuvinte, înseamnă creație conștientă folosindu-ne de imaginația sintetică, dar uneori și de imaginația creatoare. Creația mai înseamnă și arta: muzică, pictură, dans, balet, poezie, teatru, sculptură. ne putem folosi de creație sau de arta de a crea pentru a ne pune în valoare cunoștințele, imaginația dar și dorințele, atunci când avem o dorință foarte puternică, când ne plictisim sau când vrem să ne schimbăm starea de spirit pentru a ne înălța la vibrațiile pozitive, când iubim sau pur și simplu pentru a ne pune în valoare creativitatea.

 Acest proces creativ este benefic în viața noastră de zi cu zi, pentru sănătate, schimbarea gândurilor negative în gânduri pozitive. Atunci când creăm ceva punem în funcție procesul creator, punem în funcție imaginația, atât cea sintetică cât și cea creatoare, schimbând punctul de atracție care este întotdeauna momentul prezent. Acest proces creativ este foarte benefic pentru mintea, corpul si sufletul nostru. El încetinește și face sa absoarbă tot ce este negativ în mintea și corpul nostru, inclusiv bolile. Orice dorim să creăm necesită o oarecare învățare și obișnuință de a face parte din viața noastră în fiecare zi. Orice început de a crea ceva, indiferent de lucrul dorit, este același, necesită puțin timp și perseverență. Atunci când creăm ceva, la fel ca un sculptor, noi ne creăm realitatea prin dorințele noastre arzătoare. și atunci când creăm, cerem, iar atunci când acceptăm creația făcută primim ce am cerut. mai bine spus, acceptarea este o artă, iar arta de a accepta  fără a opune rezistență prin emoții negative, precum că nu avem ceea ce ne dorim, atunci primim. Altfel spus, primim atunci când ne simțim bine în momentul creației, dornici de mai mult.

                                    LA  MULȚI ANI! An nou fericit tuturor!

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Un sfârșit de an echilibrat.

 

  Atunci când suntem liniștiți, când avem liniște sufletească, armonie și iubire, universul simte și vibrează odată cu noi, recepționează și răspunde în același fel, este împreună cu noi, ne susține și ne ajută în funcție de noi și de gândurile noastre. Noi acceptăm, ne simțim bine, simțim pace, iubire, liniște în sufletul nostru. Universul recepționează mai departe vibrațiile noastre și răspunde în același fel. În această stare de spirit suntem vii, echilibrați și plini de viață. Încheiem acest an cumpătați și conectați cu universul și cu tot ce ne înconjoară.. Iar atunci când suntem conectați cu tot ce este în cer și pe pământ recepționăm doar ceea ce ne face să ne simțim bine.  Această conexiune cu noi înșine, cu universul și cu tot ce ne înconjoară nu este altceva decât vibratiile iubirii. Iubire de Dumnezeu, iubire de noi înșine și iubirea celor dragi, iubire pentru o artă, pentru un hobby, pentru un animăluț de casă și pentru tot ce înseamnă viață pe pământ. Noi suntem făcuți cu această putere de a putea deține controlul echilibrului emoțional. Atunci când emoțiile noastre sunt echilibrate, gândurile și emoțiile fuzioneaza pe aceeași lungime de undă, iar atunci când ne iubim pe noi înșine gândurile pozitive și convingerile reflectă starea noastră interioară, starea de spirit. Cu alte cuvinte, încet, încet, începem sa ne cunoaștem mai bine pe noi înșine, să ne iubim și să ne acceptăm așa cum suntem în acest moment. Iar în acest sfârșit de an putem spune cu mâna pe inimă că am învățat numeroase instrumente si tehnici pentru a ieși din starea de dizarmonie și a intra in starea de armonie care ne asigură o stare de bine interioară, conștientizarea emoțiilor și controlul absolut asupra gândurilor. Altfel spus, există o legătură între minte și corp și rezultatele din viața noastră.

       Eu vă mulțumesc că m-ați urmărit și în acest an care tocmai se încheie. Vă doresc să vă iubiți și acceptați necondiționat, un An Nou Fericit cu sănătate, împliniri și să fiți mulțumiți de ceea ce sunteți și de ceea ce aveți - dornici de mai mult.

                                                               LA  MULȚI  ANI!

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Darurile de Crăciun!

 

 Darurile Universului sunt inepuizabile, dar darurile de Crăciun sunt magice. Au așa, o iubire în ele, suflet și sentimente. De fapt, de Crăciun totul este magic, atmosfera și sufletul nostru.  Magia plutește atunci când credem în ea. Fluxul de energie circulă în abundență în viața noastră. Fericirea este sursa vieții, de aceea, tot ce este valoros în viața noastră, face să se înmulțească înmiit atunci când este dăruit. Darurile întotdeauna sunt pline de însemnătate și valoare sentimentală, sufletească și emoțională. Atunci când dăruim, acel sentiment pe care îl avem, face să primim înapoi la locul și momentul potrivit. Legea dăruirii și a primirii face să umple golul rămas atunci când a fost dăruit ceva. Niciodată să nu ne facem griji atunci când dăruim din puținul nostru. Această lege a Dăruirii și Primirii face să compenseze ce am dăruit. Primim înapoi din prisma realității fiecăruia și nevoile lui. De aceea, legea dăruirii și a primirii dă voie dorințelor și lucrurilor să apară în viața noastră, este un proces minunat pentru care ne bucurăm de rezultatele noastre, atunci când ținem cont de aceste legi universale.

Legea Dăruirii și a Primirii se definește ca nesfârșită, cu o putere uluitoare, de aceea și în lumea gândului, când vrem să cultivăm o idee nouă, trebuie să renunțăm la cea veche. Cu cât eliminăm gândurile negative, cu atât au loc gândurile pozitive. Acestea sunt daruri de la Dumnezeu care ne trimite esența gândurilor noastre îmbunătățite. Niciodată nu rămânem în lipsă, legea Dăruirii și a Primirii funcționează fără excepție. Face să umple golul rămas atunci când a fost dăruit ceva.

         Vă doresc CRĂCIUN  FERICIT, iar magia Crăciunului să vă însoțească mereu!

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Crăciunul este în sufletul nostru.

 

 Crăciunul este în sufletul nostru. El începe întotdeauna cu noi înșine. Există clipe de nostalgie a ceea ce a fost frumos în trecut și clipe de bucurie și armonie ce este in prezent, dar indiferent cum, fiecare an are o nouă aromă a Crăciunului pe care noi îi dăm savoarea. Dar indiferent de situație, Craciunul este cea mai frumoasă sărbătoare care ne face să ne schimbăm starea de spirit, să fim mai buni, să fim plini de viață, care emană bună dispoziție și ne inspiră mai mult ca oricând. Crăciunul ne face să fim mai aproape de cei dragi, să scoatem din noi mai mult iubirea, acel sentiment care ridică vibrația inimii și transformă atmosfera într-un Craciun magic.

Iubirea, credința și recunoștința face ca această sărbătoare a Crăciunului să fie magică. Atunci când suntem recunoscători pentru această sărbătoare a Crăciunului și nu doar de Crăciun, când sufletul nostru este liniștit, împăcat și plin de iubire, face ca magia să apară în viața noastră. Magia Crăciunului este o stare de spirit. Iar atunci când suntem conștienți de această magie, prin fericirea lucrurilor mărunte și aprecierea fiecărui moment, când suntem bucuroși și plini de viață, primim în continuare rezultate magice. Asta înseamnă de fapt magia: bucuria, recunoștința, aprecierea, pretuirea, clipele cu adevărat trăite într-un mod conștient și detașarea de lucrurile negative sau de gândurile negative. Atunci când suntem recunoscători, mulțumiți și bucuroși, vibrațiile pe care le emitem, universul crede și ne răspunde în același fel.

Gabriela Bogdan