Toate gândurile prind viață.

 Toate gândurile sunt energie și vibrează pe o anumită frecvență. Tot ceea ce gândim, tot ceea ce vedem și simțim, tot ceea ce auzim emit vibrații pe o anumită frecvență, pe care corpul nostru le percepe ca fiind emoții. Știm că emoțiile traduc cel mai bine vibrațiile. În functie de gânduri și de cum percepem realitatea, simțim anumite emoții: unele pozitive, altele negative. Ceea ce simțim intens si ceea ce gândim cel mai mult asupra unui subiect, prind viață. Dacă nu suntem capabili să fim conștienți de ceea ce gândim și de ceea ce simțim, să putem să ne reorientăm în direcția pe care o dorim, adică într-o direcție pozitivă, energia lor, dar și vibrațiile cu care sunt emise, vor atrage situații asemănătoare, datorită legii Atracției. Cu alte cuvinte, legea atracției afirmă că atragem în viața noastră acele energii care vibrează pe aceeași frecvență. Altfel spus, atragem esența gândurile predominante, indiferent dacă sunt negative sau pozitive. Dacă învățăm să facem o corelație între cea ce gândim și ceea ce se manifestă în viața noastră, înseamnă că putem să ne reorientăm acțiunile în ce direcție dorim și înseamnă că deținem controlul puterii noastre interioare. Puterea noastră interioară așteaptă ca noi s-o accesăm, s-o dirijăm în direcția dorită, că ne putem descătușa de gândurile negative, de stări emoționale intense și să instalăm pacea interioară.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Starea de bine prin sănătate.

 Starea de bine înseamnă sănătate. Tot ceea ce gândim se reflectă în viața noastră, a relațiilor, a iubirii, a corpului și a sănătății în general. Ca să ne simțim bine asupra sănătății, trebuie să includem în viața noastră ca factor principal, mâncarea - o alimentație echilibrată și naturală, exerciții fizice - mișcarea corpului și modul de a gândi - o gândire pozitivă. Toate acestea conduc la o stare de sănătate optimă. Cu alte cuvinte, putem sa ne gândim la:

- Ce mănânc la micul dejun?

- Ce mănânc la prânz?

- Ce voi mânca la cină?

- Ce conține mâncarea pe care o mănânc?

- Mâncarea pe care o mănânc conține fibre, minerale, vitamine, proteine pentru a-mi da energie și vitalitate?

- De câte ori pe săptămână fac exerciții fizice să-mi întind și să-mi pun în funcțiune oasele, mușchii, inima și circulația?

- De câte ori pe săptămână sau pe lună corpul meu este masat pentru a pune în funcține sângele, pentru a debloca așa zisele junghiuri și contracții musculare, pentru a elibera tensiunea acumulată în jurul umerilor care înseamna toată povara pe care o duc? Asta inseamnă starea de bine.

Stim că fiecare disconfort se datorează unui gând negativ. Atunci când ne bucurăm de starea de bine, când ne bucurăm de energie la maxim, viața este mai simplă, mai ușoară și mai frumoasă.

”Când îți umpli mintea cu gânduri pozitive și stomacul cu alimente adecvate, nu poți să nu te bucuri de o sănătate perfectă”

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Spiritul fiecărei zile, este special.

 

De multe ori momentul prezent este încărcat de magie. Sondajele arată că 90 % din oameni se simt "extrem de presați" de timp (presupun că ceilalti10 % au fost prea ocupați pentru a răspunde la chestionarul sondajului).

Uneori o zi obișnuită poate fi cel mai minunat dar între toate. Elaine Bridge obișnuia să-și ofere o cafea specială în zilele de vineri și întotdeauna simțea o stare de exaltare, până când și-a dat seama că își poate oferi acea cafea sofisticată și poate retrăi acea stare de exaltare  practic în fiecare zi a săptămânii.
    De ce nu ți-ai transforma și tu fiecare zi într-o zi specială?
                                                                                                 Deborah Norville

Cu această ocazie, profit de acest citat pentru a reaminti că schimbările pozitive le putem crea doar noi înșine. Buna dispoziție pe care o creăm poate fi o zi specială. Altfel spus, crearea unor aspecte pozitive  cu atenția deliberată a unor lucruri, situații, aducem spiritul  fiecărei zile, transformându-le în zile speciale.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Am putea trăi fără emoții?

Ca să aflăm dacă putem trăi fără emoții, trebuie mai întâi să aflăm ce sunt emoțiile.

Emoțiile sunt acele stări interioare pe care le simțim atunci când suntem bucuroși sau triști, atunci când plângem sau râdem, atunci când mâncăm ce ne place care aduce o savoare papilelor gustative, emoțiile sunt acele vibrații care ne face să ne strâmbăm atunci când nu ne place ceea ce mâncăm, sunt acele vibrații care ni se face pielea de găină la emoții puternice pozitive sau negative, emoțiile sunt acele vibrații de iubire sau atunci când urâm sau nu ne convine ceva. O sumedenie de emoții traduse de cele cinci simțuri: Văzul, auzul, mirosul, simțul tactil și gustul. Emoțiile sunt cei mai mari interpreți vibraționali. Ele ne avertizează atunci când ceva nu funcționează normal în corpul nostru, în mintea și sufletul nostru. Dar putem simți și atunci când radiem de fericire și bucurie: acele emoții care ne încântă inima și sufletul.

Deci, cum ar fi viața fără emoții? Am putea trăi fără ele? Să ne imaginăm cum am vedea lumea fără emoțiile pozitive. Dar fără emoțiile negative? Un exercițiu pe cât de simplu, pe atât de delicat. Fără emoțiile pozitive nu am mai cunoaște bucuria, nu am mai cunoaste fericirea, dragostea și iubirea, nu am mai cunoaște frumusețea naturii și a cerului. Dacă nu vor mai exista aceste emoții pozitive, nu vom cunoaște nici emoțiile negative. Am trăi o viață fără culoare, fără miros, fără gust, fără simțuri, fără energie,fără pasiune, fără creație și fără dorințe. Un lung șir de emoții de care avem nevoie în viața noastră pentru a simți că suntem vii, pentru a putea alege între bine și rău, pentru a putea alege între iubire și ură, și pentru a trăi așa cum ne dorim. Fără aceste emoții, omenirea s-ar scufunda în întuneric, într-un întuneric mental și o paralizie fizică. Cred că nu ne-am mai putea numi ”oameni”, acei oameni creați de Dumnezeu și înzestrați cu tot ce le este necesar pentru a fi fericiți.

De aceea, emoțiile, atât cele negative cât și cele pozitive, ne ajută să ne creăm realitatea, să putem alege între bine și rău, să experimentăm starea de bucurie, starea de fericire, să conștientizăm emoțiile negative și să putem alege tot ce este bun pentru noi.

Nu am putea trăi fără emoții, ne-am târâ pe o planetă aridă, cenușie și înghețată sufletește.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan
 

Uită-te în jur și vezi!

 

Atunci când ne îndreptăm atenția deliberat asupra a tot ceea ce există viață pe pământ și observăm tot ceea ce Dumnezeu a creat și dacă prin atenția noastră deliberată ne place ceea ce vedem, suntem bucuroși și recunoscători, înseamnă că suntem una cu Dumnezeu, înseamnă că suntem pe aceeași lungime de undă cu dorințele noastre și înseamnă că suntem Noi înșine cu Adevărat și înseamnă că ceea ce simțim și vedem este în concordanță cu noi, înseamnă că ne simțim bine și înseamnă că ne bucurăm de viață. Acesta este motivul pentru care suntem aici în locul în care ne aflăm, pe această planetă. Dacă facem o corelație între ceea ce gândim și ceea ce se manifestă în viața noastră, observăm că tot ce am gândit s-a manifestat. Legea Atracției funcționează perfect. Ea este cea care ne trimite esența gândurilor noastre. Indiferent ce gândim, noi atragem, fie că ne gândim la lucruri pozitive, fie că ne gândim la lucruri negative, noi atragem. Nu există excludere, doar includere. Datorită legii atracției, noi atragem în viața noastră esența gândurilor predominante, acele gânduri care se potrivesc între ele și sunt pe aceeași lungime de undă. Atunci când căutăm deliberat dovezi ale acestei legi și le observăm, înseamnă că noi ne creăm realitatea prin gândurile pe care le emitem. Gândurile sunt urmate de emoții, de vibrația gândului emis și de energie. Tot ce se află în univers este bazat pe vibrație și energie. Totul vibrează, nimic nu este static. Totul este într-o continuă mișcare. Legea atracției răspunde în tocmai cererilor noastre. Atunci când realizăm că tot ce trebuie să facem este să stam liniștiti, înseamnă că am înțeles că starea noastră interioară trebuie să corespundă cu realitatea fizică. Atunci când suntem liniștiți atragem  lucruri care să corespundă cu vibrația noastră interioară, și invers, atunci când nu suntem liniștiți atragem de asemeni corespondentul vibrațiilor pe care le simțim. Tot ce trebuie să facem este să ne bucurăm de fiecare moment prezent, să fim recunoscători și să privim totul cu o luciditate absolută. Atunci când suntem conștienți de fiecare moment prezent și ne bucurăm de el, înseamnă că punctul de atracție este momentul prezent. Legea atracției face ca gândurile similare să se atragă reciproc. Uită-te în jurul tău și observă dovezi ale acestei legi.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Starea de bine este tot ce ne dorim!

 

 Dorința este primul pas în realizarea tuturor lucrurilor pe care le dorim. Atunci când realizăm felul în care ne simțim, ne dăm seama de fapt, că noi întotdeauna dorim să ne simțim bine, indiferent de activitatea pe care o facem și de situațiile de zi cu zi. Atunci când suntem conștienți de acest lucru, trebuie doar să ne dorim să ne simțim bine, că magia și începe. Este așa, ca și cum ai pocni din deget și magia apare. Trebuie doar sa ne întoarcem privirea acolo unde există pace, frumusețe, iubire, păsărele, flori, frunzele copacilor, ce mai, o adevărată viață pe pământ. Legea Atracției este imuabilă. Ea funcționează perfect, de aceea, atunci când ne dorim să ne simțim bine, în momentele când nu ne simțim așa cum ne-am dori, face ca intensitatea vibrației dorinței să atragă o nouă stare de spirit, mai îmbunătățită. Corpul nostru răspunde întotdeauna situațiilor pozitive. În cazul situațiilor negative, corpul nostru le respinge și astfel noi ne simțim rău. Corpul caută întotdeauna un mediu în care să se simtă bine, de aceea, atunci când căutăm cu privirea lucruri pozitive, atunci când facem meditație sau când ne captivează ceva frumos, corpul se simte bine, la fel și mintea și sufletul. Pentru că toate trei funcționează împreună. Când una dintre ele este atacată, suferă și celelalte două. Starea de bine rezultă și din gândurile noastre, de alimentația noastră, de odihnă, de convingeri, de credință și de toate influențele pe care le trăim în fiecare zi Dacă am conștientiza aceste fapte, am înțelege puterea pe care o avem asupra corpului, sufletului și minții noastre și ne-am da seama că emoțiile negative sau dezechilibrul interior ne atenționează despre ceea ce ne dorim cu adevărat: atunci când ne simțim rău, știm că ne dorim să ne simțim bine. Este primul impuls al dorinței, că ne dorim să ne simțim bine. Și iată că. legea atracției intră în acțiune: răspunde gândurilor noastre, și anume, să ne simțim bine.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Să ne vindecăm mintea, trupul și sufletul!

 

Mai bine spus, să acordăm o atenție deosebită asupra minții, trupului și sufletul, pentru că orice am face și oriunde am merge, le luăm cu noi. Să începem cu fiecare în parte pentru a le vindeca, pentru a le hrăni și pentru a le întreține. Putem vorbi cu ele, pentru a ne răspunde de ceea ce au nevoie sau nu au nevoie că nu le face bine: sunt obosite? sunt stresate? Să ascultăm vocile subtile care ne transmit ce este în neregulă cu ele și să le dăm instrucțiuni precise. Subconștientul va răspunde întrebărilor noastre. El execută întocmai ceea ce-i transmitem noi. Așa cum tot ce există în univers și funcționează perfect, după anumite standarde, așa si corpul și mintea noastră funcționează perfect, după anumite standarde pe care noi le impunem. Corpul și mintea noastră ascultă comenzile noastre. Tot ceea ce transmitem subconștientului, acesta pune în aplicare organelor, minții și a sufletului. 

De aceea este important starea noastră de spirit, gândurile noastre, dorințele noastre, faptele noastre, odihna, alimentația, pozitivitatea, creația, convingerile, credința. Ele hrănesc întregul organism. Orice cauză are și un efect. Indiferent care este cauza, să-i oferim atenție, îngrijire și iubire, toată iubirea pe care i-o acordăm propriului corp, al sufletului și al minții. Să învățăm să ne cunoaștem propriul corp, să-i descifrăm tainele ascunse, nevoile lui, toată stare de bine. Toate trei - mintea, trupul și sufletul au o mare legătură între ele, cum se simte una, îi transmite și celeilalte. Cine le coordonează? gândurile noastre, emoțiile și cele cinci simțuri. Dar gândurile vin și din afară. Indiferent dacă vrem sau nu vrem, suntem bombardați și de gânduri negative: o amintire din trecut sau o amintire din prezent, o situație actuală care ne poate schimba întreaga stare de bine. O minte sănătoasă într-un trup sănătos înseamnă instruirea subconștientului, un echilibru în viața noastră, pozitivitate, creativitate, credință și iubire.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan