Omul nu înțelege aproape deloc forța intangibilă!

 

”De-a lungul istoriei, îndeosebi a celei recente, omul și-a dezvoltat într-o măsură mult prea mare simțurile fizice, limitându-și cunoașterea la realitatea materială, respectiv cea pe care o poate vedea, auzi, mirosi, gusta și atinge. La ora actuală, umanitatea se pregătește să pătrundă într-o epocă nouă, absolut fabuloasă - cea a forțelor intangibile. Pe măsură ce va trece timpul, oamenii vor învăța din ce în ce mai mult că ” celălalt sine ” este mult mai puternic decât eul fizic pe care îl putem vedea atunci când ne uităm în oglindă. 

Tot mai mulți oameni vorbesc astăzi de forțe intangibile, pe care nu le putem percepe cu ajutorul celor cinci simțuri. Ori de câte ori auzim astfel de exemple, acestea ar trebui să ne reamintească faptul că toți suntem controlați de forțe invizibile. De pildă, oamenii nu au puterea de a controla imensa forță intangibilă pe care o înmagazinează valurile oceanului. Ei nu au capacitatea de înțelege forța invizibilă a gravitației, care menține această planetă minusculă suspendată pe orbita ei și îi împiedică pe oameni să se despartă de ea. Ei nu pot controla forța intangibilă a unei furtuni și sunt practic nea-jutorați în fața forței electricității. De fapt nici nu știu ce este această forță, de unde vine ea și care este scopul ei.

Dar ignoranța omului nu se oprește aici. El nu înțelege forța intangibilă ( și inteligența ) înmagazinată în solul pământului - acea forță care îi asigură hrana de care nevoie, îmbrăcămintea pe care o poartă și, practic, toți banii de care dispune.

Cu toată cultura și educația cu care se laudă, omul nu înțelege aproape deloc forța intangibilă a gândirii, probabil cea mai mare dintre toate forțele invizibile. Din fericire, epoca în care trăim va aduce probabil numeroase lămuriri în această privință.”

Fragment de Napoleon Hill

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Mă iubesc și mă accept așa cum sunt!

 

Să afirmăm: ” Mă iubesc și mă accept așa cum sunt”. Simțim aceste cuvinte în interiorul nostru? Suntem de acord cu această afirmație? sau simțim neîncredere, îndoială, descurajare, neacceptare de sine, nemulțumire, critică. Când te te uiți în oglindă îți place ce vezi? sau vezi doar defecte, imperfecțiuni și nemulțumire. Daca nu poți să te uiți în oglindă și să afirmi ”mă iubesc și mă accept așa cum sunt” înseamnă că nu-ți place ce vezi în oglindă, ba mai mult critici și nu te accepți așa cum ești, înseamnă că ce vezi în oglindă nu iubești: te urăști, te condamni și te subapreciezi. Pentru faptul că nu ești mulțumit(ă) de tine și nu te accepți așa cum ești, tu simți că nu ești iubit(ă), nu te simți acceptat și dai vina mereu pe alții când ceva nu merge bine în viața ta.

Oprește gândurile care îți otrăvesc mintea. Oprește-te un minut și gândește. Atunci când te iubești pe tine însuți așa cum ești, te simți bine în pielea ta, nu te critici, nu te învinovățești, nu-ți faci probleme despre cum arăți, faci mai multe lucruri pentru tine, ai grijă mai mult de tine - de corpul și mintea ta-, îți pasă despre cum te simți, îți pasă ce mănânci și ce bei pentru că ai grijă de organismul tău și îți dorești să te simți bine oriunde și oricând. Atunci când te accepți pe tine însuți, nu mai ai convingeri negative, nu te mai apasă teama, nu te mai critici și ești mulțumit(ă) de tot ceea ce faci. Atunci când te iubești și te accepți așa cum ești, te eliberezi de gânduri negative, percepi lumea altfel și-ți place cum este această lume văzută din iubirea de sine.

Cu toții avem o putere, o voință, care dacă o accesăm ne trezim la adevărata viață, ne deschidem mintea, o purificăm, gândurile se schimbă și ele, devin frumoase și fericite, îți umple corpul și conștiința cu sănătate și vitalitate. În fiecare zi să facem ceva special pentru noi înșine, să ne iubim mai mult și să ne eliberăm de convingerile care ne limitează și nu ne dă voie să fim fericiți.

Eu mă iubesc, mă aprob și mă accept așa cum sunt!

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Propria atitudine.

 Întreaga lume de pe planetă s-au confruntat de-a lungul timpului cu boli, lagăre, pandemii, sărăcie și alte probleme și situații. Cei care au supraviețuit au fost oamenii cei mai puternici psihic și mental, cei care au înlăturat frica, s-au detașat de situație și au sperat într-un viitor mai bun și fericit.

Doctor Victor Frankl, un psiholog,trimis de către naziști într-un lagăr de concentrare, în timpul celui de-al doilea război mondial, a scris în cartea sa ” Omul în căutarea semnificației” următoarele rânduri: ” Toți cei care am trăit într-un lagăr de concentrare, ne mai amintim încă de cei care mergeau printre barăci, oferindu-le altora mângâiere și ultima lor bucată de pâine. Nu au fost foarte mulți, dar au existat și au demonstrat dincolo de orice tăgadă, că omului îi poți lua orice, dar nu și libertatea sa supremă: aceea de a-și alege propria atitudine indiferent de circumstanțele în care se află”.

Ca să înțelegem mai bine o situație, începem de la ideea că, gândurile atrag alte gânduri de același fel, afirmă Legea Atracției. Gândurile excesive asupra unei situații sau a unei boli sau pur și simplu, orice gând excesiv susținut o anumita perioadă de timp atrage în consecință alte gânduri negative similare. Indiferent în ce situație ne aflăm, propria noastră atitudine va reflecta în viața noastră și în felul în care ne simțim. Propria noastră atitudine, la modul general trebuie să fie pozitivă, să ne detașăm de frică, de teamă, să ne eliberăm de convingerile limitatoare, să știm să facem un salt de la gândurile negative la gânduri pozitive, pur și simplu să ne antrenăm mintea, s-o facem puternică, ca ea să ne ajute în perioade critice. Toate emoțiile și gândurile negative pun stăpânire pe corpul și mintea noastră, de aceea este important să lucrăm cu echilibrul. Atunci când suntem echilibrați în gândire dar și în fapte, circumstanțele se schimbă și ele, propria noastră atitudine îmbunătățită v-a oglindi realitatea noastră.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Când emitem un gând, emitem o vibrație!

 

Cât de minunat! Trebuie doar să constientizăm acest lucru, dacă am învățat până acum despre natura gândurilor. Noi nu putem deține controlul tuturor gândurilor, dar putem să simțim emoțiile când suntem bine și când suntem mai puțin bine. De aici rezultă că, gândurile nu au efect imediat. Putem să ne schimbăm gândurile de câte ori dorim.

  Chiar dacă gândurile nu acționează imediat asupra realității noastre, dacă un singur gând emis de noi este susținut o perioadă suficient de mare asupra unui subiect, atunci aceste vibrații emise gândului predominant, începe să atragă alte gânduri și idei de același fel, conform legii Atractiei. Si cu cât energia lor continuă, legea atractiei atrage alte gânduri si idei similare si tot asa, până când gândul emis devine un gând puternic pentru a începe să ia formă fizică. Dar sa nu uităm că, gândul este susținut de o emoție si este cea mai mare putere si energie care poate inconjura tot universul, pentru că atunci când emitem un gând, emitem o vibratie. Iar această vibrație are o anumită frecvență care trebuie să fie pe aceeași lungime de undă cu dorintele noastre.
.
  De aceea, putem fi bucuroși că gândurile nu au efect imediat, important este ceea ce gândim si să conștientizăm acest lucru.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

13 convingeri care fac ca lucrurile să se întâmple.

 

 1. Să ne analizăm gândirea.

 2. Ceea ce avem în interiorul nostru, va reflecta în viața noastră.

 3. Lumea exterioară este o proiecție a lumii interioare.

 4. Să ne eliberăm de experiențele dureroase care si-au făcut drum la noi în suflet.

 5. Atunci când simțim iubire, avem parte de iubire și evenimente pline de iubire.

 6. Atragem ceea ce gândim în funcție de convingerile noastre.

 7. Yng și yang - sunt binele și răul. Binele învinge răul. Se completează unul pe       celălalt. Să respectăm   legile naturii și să trăim după ele.

 8. Timpul și tot ce ne înconjoară reflectă valoarea pe care noi o artibuim acestora.

 9.Oamenii sunt gândul lui Dumnezeu, iar tot ce avem noi în viața noastră, sunt          gândurile noastre.

 10. Fericirea este o stare de spirit, iar această fericire depinde de starea noastră     interioară care ne    motivează sau nu ne motivează să fim fericiți.

 11. Să gândim în proporții mari: ”Dacă nu știți că puteți atunci nu puteți”.

 12. Lucrurile întotdeauna se întâmplă pentru că noi avem convingerea că se întâmplă.

 13. Dacă credem în miracole, viața însăși va fi un miracol, pentru că asta este   convingerea noastră.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

O stare de spirit pozitivă.

 

”Dacă dorești să-ți modelezi propriul destin, trebuie să-ți formezi noi tipare emoționale astfel încât starea pozitivă de spirit să devină o obișnuință pentru tine. În acest scop, trebuie să practici literalmente încrederea în sine, inspirația și credința, gândind și acționând într-o manieră care să reflecte ceea ce simți".  ~by P Mc Cooll ~

Cu alte cuvinte, ca să treci mai ușor prin viață, acceptă realitatea așa cum o ai, cu bune și cu rele. Dacă fugi de ea, adică să o respingi din cauza nemulțumirilor, oriunde vei merge și orice vei face, te vei lua pe tine așa cum ești în momentul prezent și nimic nu se va schimba. Dacă îți accepți realitatea pe care o ai acum, gândindu-te că ea este doar temporară și că totul se schimbă( nimic nu rămâne static, conform legii vibrației), vei putea trece cu ușurință peste toate obstacolele. De fapt, tot ce se întâmplă în jurul tău, totul este temporar datorită acestei legi a fizicii care afirmă că tot ce exista se manifestă prin vibrații aflate în mișcare și controlată de minunată lege a Atracției.Altfel spus, aceste vibrații sunt însuși emoțiile tale, care sunt cele mai puternice vibrații dintre cele cinci simțuri: auzul, văzul, mirosul,gustul și pipăitul.
   Daca îți dai seama de aceste vibrații, și le folosești constient, îți vei putea crea realitatea pe care ți-o dorești și implicit viitorul.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Odihnă și relaxare.

 

Organismul are nevoie de energie. Energia luată dintr-un somn odihnitor și energia luată dintr-o alimentație echilibrată și sănătoasă. Din punctul meu de vedere recomand următoarele sfaturi:

-Tulburările de somn și greutatea - Atunci când nu suntem odihniți suficient, suntem obosiți și stresați alături de mâncare necorespunzătoare, slabă nutritiv, tind să înlocuiască aceste tulburări cu mâncare peste măsură și dulciuri.

- Un somn calitativ - Atunci când somnul este de calitate, noi ne simțim plini de energie și vitalitate și concentrația minții este la maxim. Indiferent de sarcinile pe care le avem, în fiecare dimineață incepem plini de optimism.

-Să ascultăm muzică - Muzica schimbă starea de spirit și putem s-o ascultăm în orice moment al zilei. Și mai ales seara, o muzică de meditație care induce relaxarea și somnul.

- Somnul de frumusețe - Cine poate și are timp, poate să tragă un pui de somn în fiecare zi la aceeași oră.

- Somnul de după amiază - Diferă un pic de somnul de frumusețe. Pentru cei care se pot încadra în acest interval, sunt foarte obosiți sau trebuie să stea treji până seara tîrziu, acest somn este un plus de putere și energie.

- Somnul bun și odihnitor - Se poate încadra la somnul calitativ. În acest caz, organismul este în formă, puternic și energic și nu dă voie să se îngrașe. Oboseala și lipsa de somn duce la stres, iar creierul pentru a compensa aceste lipsuri, emite semnale de foame si poftă de dulciuri ca în ” Tulburările de somn și greutatea”.

- Somnul mult face bine sau face rău? - Întrebări frecvente la care specialiștii recomandă: 8 ore de somn, 8 ore de muncă și 8 ore de relaxare.

- Relaxare pentru minte și corp - În această categorie intră toate activitățile care ne bucură sufletul și mintea: muzica, dans, artă, pictură, aerobic, plimbări în aer liber, grădinărit, citit cărți sau reviste, vizionarea unui film, relaxare împreună cu prietenii și altele.

- Relaxarea în mijlocul naturii - Cunoaștem faptul că marea, nisipul, copacii și brazii, pădurea mai bine spus ne încarcă de energii pozitive.

- Masajul - Este acea terapie de relaxare care destinde corpul, relaxează mușchii și mintea și dă o stare de bine sub influența aromaterapiei.

Atât timp cât ne iubim pe noi înșine și ne pasă de corpul și mintea noastră, viața noastră este în armonie cu tot ce ne înconjoară, suntem Cel Care Trebuie sa Fim Cu Adevărat și suntem pe aceeași lungime de undă cu dorințele noastre. Viața merge înainte, lin, iar călătoria ei ne face să ne simțim bine și să ne bucurăm de acest drum.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan