Pentru a primi, trebuie mai intai sa daruiesti!

   

 Cu cat daruim mai mult, cu atat vom primi in schimb. Darurile Universului sunt inepuizabile, ele nu se termina niciodata, iar fluxul de energie circula in viata noastra cu abundenta. Legea Daruirii si a Primirii este exprimata in aceasta minunata poezie:

                                                                   Daruire

El a incercat in van sa obtina mai mult de la viata

Iar hambarul sau a ramas gol.

Atunci, s-a dus la un om intelept si i- a spus

Pe un ton implorator:

  Te rog, invata-ma cum pot avea succes in viata.

Inteleptul i-a raspuns:

  Pentru a primi, trebuie mai intai sa daruiesti.

Auzind acest lucru, omul a spus:

  Ce am eu de daruit?

  Painea de-abia mi-ajunge pentru mine

  Si fiecare trebuie sa traiasca.

  Eu doresc sa iau ceva din depozitul infinit al vietii.

Atunci inteleptul i-a raspuns:

   In acest caz, trebuie sa daruiesti mai mult.

Omul si-a invatat lectia

Si a uitat de dorinta de a primi

Si-a indreptat atentia catre umanitate

Cu o iubire pe care nu o mai simtise pana atunci.

El a invatat sa traiasca util si sa daruiasca in permanenta.

Si astfel, zilele sale s-au umplut de bucurie,

Iar el a devenit bogat in daruire.

                                 Arthur William Beer

Foto: Gabriela Bogdan

Esti nervos si iute la manie?

 "Imi place la nebunie sa cobor la vale pe dealurile inzapezite cu o sanie din plastic. Ador vantul care imi flutura parul si senzatia de lipsa de greutate pe care o am atunci cand cobor cu mare viteza. Mi s-a intamplat insa sa am si o experienta extrem de neplacuta in timpul unei astfel de coborari. Auzisem ca un deal era foarte greu de coborat cu sania, asa ca m-am pozitionat pe burta pe aceasta si mi-am dat drumul la vale. La inceput am trecut peste cateva damburi care m-au zgaltait si mi-am dat seama ca erau smocuri de iarba de-abia acoperite cu stratul subtire de zapada care cazuse. Pe masura ce am inceput sa prind viteza, damburile au devenit din ce in ce mai mari, iar coborarea mea din ce in ce mai accidentata. Mi-am dat seama ca treceam peste pietre, gropi si chiar peste un tufis, care aproape ca m-a rasturnat de pe sanie. Mi s-a facut din ce in ce mai frica, asa ca m-am rostogolit de pe sanie si am lasat-o sa coboare singura  pana la baza dealului. Cu aceasta ocazie, am descoperit ca aveam o sumedenie de vanatai pe partile laterale ale corpului si pe picioare, si ca aproape imi luxasem incheietura mainii, care imi pulsa dureros. Pe de alta parte, ma simteam usurata ca nu patisem ceva mai rau. De aceea, m-am decis sa imi iau sania si sa incerc un alt deal, care sa imi ofere o coborare mult mai lina si mai comoda.

  Experimentarea emotiilor negative este similara cu coborarea descrisa mai sus."

                                                                                                                             ~ Peggy McColl ~

  

   Starea de disconfort , nervii de la stomac, supararea, lipsa de concentrare, sunt doar cateva indicii ale emotiilor negative care te impiedica sa te bucuri de lucrurile si oamenii din viata ta si de viata in  general si care mananca cu dintii din organism. Pe masura ce experimentezi aceste emotii, poti sa iti dai seama ca nu te simti bine, ti-e rau si ai impresia ca cineva din alta galaxie a pus stapanire pe tine.

 Daca ai astfel de stari inseamna ca gandurile tale sunt directionate asupra situatiilor negative si a lucrurior pe care nu le doresti in viata ta si care impiedica fluxul de energie pozitiva.  

Daca ai lua decizia deliberata de a te simti bine, sa schimbi gandurile intr-o alta directie, mai pozitiva, apoi intr-o alta directie mult mai pozitiva, iti vei schimba punctul de atractie, care este intotdeauna momentul prezent.

 Da voie fluxului de energii pozitive sa-ti inunde corpul, mintea si sufletul si schimba frecventa vibratiilor si focalizeaza-te treptat dar sigur asupra oricarui lucru care te face sa te simti bine, a ceea ce-ti doresti cu adevarat.

Sursa foto: Internet

Gabriela Bogdan

Astazi, relaxare!

  Intotdeauna putem lua decizia sa ne simtim bine. Sa ne detasam de ceea ce nu ne face bine si  sa ne deconectam de la gandurile negative. Astazi... si in fiecare zi este astazi, sa facem acest lucru: SA NE RELAXAM! Acum. Acum este momentul sa facem ceva pentru noi insine, pentru trupul nostru, pentru minte si suflet.


  Un moment de relaxare prin meditatie.
Exista o legatura stransa intre minte si corp, intre ganduri si realitate si intre comportament si rezultatele din viata noastra. Prin meditatie ne conectam cu intelepciunea si cunoasterea. ne cufundam in interiorul nostru, lasand toate problemele deoparte, astfel incat sa ne umplem de enrgie pozitiva si sa ne regeneram. Atunci cand meditam, ne gandim doar la lucrurile bune si frumoase pe care le dorim in viata noastra. De aceea, in momentele de meditatie si in acea stare pozitiva pe care ne-o induce, tot Universul coopereaza,ne trimite aceleasi vibratii pozitive, iar noi receptionam in continuare aceasi stare de bine, creativitate, intelepciune si cunoastere.

                                                                                                      sau

 O muzica preferata, o carte buna, un program la SPA sau chiar acasa la noi, un pic de sport, eu as alege aerobicul sau fitness-ul dar si natura. Aerul curat si deconectant de la padure, in mijlocul padurii unde nu se aud zgometele orasului. Natura ne invie si ne umple de energie pozitiva, pace interioara cu noi insine si cu tot ce ne inconjoara

  

Surse foto: Internet

Gabriela Bogdan

Ce este iubirea?

     

 IUBIREA este unica forta creatoare, de aceea ea vindeca, iarta, hraneste si are un efect uluitor asupra trasaturilor de caracter al organismului si a tot ce ne inconjoara.

  De aceea iubirea o putem defini in cateva feluri:

 IUBIREA este una dintre emotiile pozitive. Prima emotie si cea mai importanta este CREDINTA.

   Iubirea este un sentiment complex, neconditionat si fara limita. Nu poti iubi pe cineva doar daca... . Il iubesti fara nici o conditie. Sa iubesti inseamna sa daruiesti.

   Iubirea este un sentiment de dragoste, care intra in fiinta noastra, ne domina mintea, corpul si sufletul, astfel incat sa nu mai dam voie celorlalte emotii negative.

  Mintea poate sa fie influentata pozitiv si sa dam voie fluxului de emotii pozitive si situatii pozitive sa intre in viata noastra, crezand cu convingere in ele.
  Totul incepe cu tine insuti. Cand pui la punct interiorul fiintei tale, poti incepe sa pasesti. Fa primul pas, iar ceilalti ii vor urma.

    Iubirea inseamna sa te iubesti pe tine insuti. Daca nu te iubesti pe tine si nu te accepti asa cum esti, nu esti multimit(a), nu ai cum sa ceri de la altii sa te iubeasca si sa te accepte asa cum esti. La randul tau, sa te iubesti asa cum esti si sa te accepti asa cum esti, Iubirea poate fi controlata direct, o poti folosi, dar si poti sa daruiesti.

   Iubirea te poate ridica la o stare mentala pozitiva pe care nu ti-o imaginezi. Cand iubesti, totul ti se pare feeric. Iubirea iti da puterea si curajul sa mergi mai departe in viata, iti da impulsuri, speranta si fericire,iti da putere sa te inalti acolo unde nu ai mai fost, dar unde ai vrea sa ajungi.
     Iubirea se naste in sufletul omului si da nastere la o atractie magnetica.
   
Foto: Internet
Text: Gabriela Bogdan

Tu detii cheia propriei minti!

  Cu aceasta ocazie vreau sa te gandesti daca tu esti inchis in propria inchisoare a mintii.
- Care este inchisoarea? Sunt propriile emotii negative si situatia exterioara de care nu esti multumit.
  Cheia ca sa descui inchisoarea este controlul acestor emotii.

 Fii responsabil de propriile alegeri si pretuieste-te pe tine insuti, fa-ti o parere buna despre tine. Dalai Lama afirma ca oamenii nu inteleg absenta pretuirii de sine. Are mare dreptate, deoarece lipsa pretuirii de sine inseamna nerspectarea vietii insesi. Daca noi nu ne pretuim pe noi insine, ce sa cerem de la viata? ce putem sa pretuim in realitatea in care traim?
  Nu fa un lucru ca sa uiti de altul. Indiferent ce vei face,daca nu-ti controlezi sentimentele, gandurile si emotiile, te vei lua asa cum esti oriunde vei merge si vei intalni aceleasi nemultumiri.

 Sper ca titlul acesta sa te puna pe ganduri, sa te trezeasca si sa-ti aduci aminte cine esti cu adevarat si sa te faca sa te uti mai adanc in sufletul tau, sa ai incredere in propria putere pe care o detii si sa crezi in mai mult decat crezi acum.
        Tu ai puterea sa iesi din inchisoare.
        Tu detii cheia ei prin controlul emotiilor negative.
                                                                                         
Foto: Internet
Text: Gabriela Bogdan

Ce spun legendele despre ouăle de Paște?

  Am citit diverse lucrări din numeroasele legende ale iepurașului, însă m-am oprit la legenda unei zeițe anglo-saxonă, pe care o chema Eastre. Legenda spune că zeița Eastre a găsit o pasăre și a transformat-o într-o iepuroaică care făcea ouă, dupa care zeița în fiecare primăvară vopsea ouăle.

   Legenda iepurașului  care făcea ouă simbolizează fertilitatea și a fost adusă în jurul anului 1590 de germani în America. Se spune că iepurele este un mesager sacru al divinității în multe culturi. Iepurașul de Paște trezește în mintea fiecărui om amintirile copilăriei, cadourile aduse de acesta și datina de a vopsi ouă rosii ( acum în zilele noastre ouăle se vopsesc în culori cât mai atrăgătoare ).
  Aceste ouă au și ele o legendă a sa : ouăle simbolizează mormântul în care a stat Mântuitorul Isus Hristos, ciocnirea ouălelor simbolizează deschiderea mormântului, iar culoarea roșie  cu care se vopsesc ouăle simbolizează sângele lui Isus Hristos care l-a vărsat pentru noi.
  Legendele mai spun că doar primavara tradiția iepurașului are legătura cu luna, deoarece iepurele era un simbol al lunii, iar ciclurile lunii ne arată când trebuie să sărbătorim în fiecare an Paștele.

Sursa foto: Internet
 Gabriela Bogdan

Tu iti controlezi emotiile?

     " Omul nu intelege aproape deloc forta intangibila a gandirii, probabil cea mai mare dintre toate fortele invizibile. El nu stie aproape nimic despre creierul sau si despre mecanismul incredibil de complex prin care acesta reuseste sa transforme gandurile in echivalentul lor material". ~ Napoleon Hill~

  Cu alte cuvinte, gandurile pot fi transformate in echivalentul lor material tinand cont de cateva principii precise si mai ales de emotiile pe care le emitem.Efectele emotiilor difera de la moment, la moment si de la o zi, la alta in functie de activitatile pe care le avem. Cand si cand apar emotii negative, fara sa stim de ce sau sa cunoastem cauza, insa, noi putem sa ne schimbam starea emotionala deliberat prin alegerea unei emotii pozitive.

  Daca optam o singura emotie pozitiva si ne lasam condusi de ea, toate celelalte emotii pozitive o vor urma, iar daca ne lasam condusi de emotii negative, ele se vor amplifica si va aparea nelinistea, tristetea, singurataea, frica etc. O singura emotie negativa este suficienta pentru a distruge crearea realitatii si  starea de bine pe care este dreptul nostru din nastere s-o simtim. Aceasta emotie negativa care o simtim nu da voie sa cream opusul ei daca nu stim sa ne controlam emotiile.

 Ne putem aduce aminte ce stare am avut cand ne-am rugat ultima oara si s-a indeplinit. Daca ne rugam s-au ne dorim ceva si simtim o stare de nesiguranta s-au de indoiala, atunci rugaciunile nu vor fi ascultate si dorintele nu vor fi transformate in echivalenul lor fizic.Un autor spunea ca emotiile negative sunt acele ganduri care patrund in mintea subconstienta, iar emotiile pozitive sunt accesate prin autosugestie dandu-i instructiuni mintii subconstiente.
  Pentru toate aceste emotii este necesar sa invatam sa ne influentam mintea subconstienta ca sa poata accepta emotiile pozitive si implicit dorintele.

Foto: Internet
Text: Gabriela Bogdan