Tu ce idee ai?

 Deoarece se apropie Revelionul, trecerea dintre ani, m-am gândit că ne trebuie puțină inspirație unde să-l petrecem și cum să facem să ne simțim bine.

  Inspirația este o stare pozitivă în care te simti bine și dai drumul creativității. Te simți inspirat (ă) să duci la bun sfârșit o activitate, iți vin ideile repede și ai energia necesară să le pui in practică. Inspirația ne face să fim hotarâți în ceea ce dorim să realizăm, ne ridică moralul, ne dă putere creatoare să creăm soluția unei probleme. Când suntem inspirați vedem viata cu alți ochi: ne prețuim pe noi înșine asa cum suntem în momentul prezent si ne prețuim pentru tot ce realizăm, de aceea nu vedem decât scopul propus. Emanăm emoții pozitive pe care le putem transmite și celor din jurul nostru. Ne face să ne simțim bine în pielea noastră și să fim recunoscători pentru toate lucrurile care merg bine în viața noastră.

 Tot ce avem în viata noastră, nu funcționează fară relații. Relații cu lucruri, obiecte, alimente, dar mai ales relații cu oamenii. Relațiile cu oamenii pe care le avem sunt însusi relațiile pe care le avem cu noi inșine, depinzând în mare măsură de convingerile noastre.


  Toate relațiile cu oamenii pe care le avem sunt rezultatele propriei noastre ființe. Noi întotdeauna atragem oamenii de care avem nevoie și cu care ne asemănăm și ne completam.

  Acum știm  ce facem de Revelion, suntem inspirați să luam o decizie bună și știm ce ne dorim pentru Anul cel nou. Dar mai ales, știm obiectivele pe care ni le-am propus pentru Noul An: să fim fericiți, să ne simțim bine si să avem succese în tot ce vrem sa realizăm. Dacă le avem pe acestea, avem inspirația să stim ce trebuie să facem.


  Eu vă multumesc pentru ca m-ați urmarit și în acest an care tocmai se încheie si vă doresc un An Nou cu sănătate, plin de succese, fericire,abundența pe toate planurile, bunăstare fizica și psihica și mai ales vă doresc să începeți să vă iubiți și să vă acceptați necondiționat !

                                             LA  MULȚI  ANI !!!

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

De Crăciun, Dumnezeu iți zâmbește!

 

  Dacă găsim întodeana un pic de speranță, chiar și cat un bob de mazăre, se naște credința, care face ca invizibilul să devină vizibil. Atât ne trebuie ca să credem cu adevarat în dorințele noastre, într-o lume mai bună, să credem cu adevărat în magia vieții, în magia Crăciunului.

  Oprește-te și uită-te cu adevărat în jurul tău. Observă tot ce este minunat în aceste zile de sărbătoare. Observă cum oamenii sunt altfel, mai veseli, mai optimiști, mai buni. Oprește ritmul pe care l-ai avut până acum și realizează, observă și privește orașul sclipitor și oamenii care sunt sub forfota și agitația Crăciunului. Toate aceste imagini, depind de cum le vezi și interpretezi, ca ele să se transforme într-un  Crăciun magic. Indiferent ce te preocupă acum sau câtă treaba ai, oprește-te și schimbă-ți ritmul. Nimic nu este mai important decât să observi cât de frumoasă este viața și cât de frumoasă este sărbătoarea Crăciunului. Iar lucrul ăsta nu-ți cere cine stie ce timp, decât să ridici ochii, să zâmbești, să te bucuri și să iubești, pentru că alții și-ar dori să facă asta, dar din păcate pentru ei, este prea târziu, pentru că ei nu mai au puterea și mintea să se bucure de viața, pentru ei nu mai este nimic de făcut.

  Iar dacă ai musafiri de Crăciun, nu-i lăsa să plece pur si simplu! Fă-i să se simtă bine și fericiți, să plece de la tine cu zâmbetul pe față. Inundă-i cu iubirea ta și lasă bunătatea din tine să se reverse asupra lor. Nu se știe, poate unii dintre ei au nevoie de acest lucru, de cuvinte frumoase, de o îmbrătișare și de acea vizită care să-i umple de bucurie. Și să vezi cum se luminează la față de aceasta magie a Crăciunului înseamnă binecuvatare..

  Deschizându-ți inima și sufletul, bunătatea și iubirea, te vei obișnui astfel, să privești întotdeauna viața cu alți ochi, să privești întotdeauna înainte, cu sentimente de bucurie și fericire și mai ales recunoștintă pentru toate binecuvântările din viața ta.

  De aceea,fi fericit, pentru că de Crăciun, Dumnezeu îți zâmbește. El întotdeauna face asta, depinde de noi dacă vedem, să înțelegem.

 ”În fiecare zi primim daruri, trebuie doar să dezlegăm panglica ambalajului”.

  EU  VĂ  DORESC UN CRĂCIUN MAGIC TUTUROR , IAR MAGIA ACESTEI SĂRBĂTORI SĂ VĂ ÎNSOȚEASCĂ MEREU!

                                           SĂRBĂTORI FERICITE!

Gabriela Bogdan

”Ea” este darul ideal care poate fi oferit în noaptea de Crăciun!

   Ești cu adevărat dispus să te contopești într-o îmbrățisare infinită?
  Puțini oameni știu că îmbrățișarea reduce stresul, facilitează somnul si este un remediu miraculos psihic. Asta nu înseamnă că te uiți la ceas, cât a durat îmbrațișarea.

 Ea este darul ideal care poate fi oferit în noaptea de Crăciun. Într-o îmbrățisare adevărată, tu îți deschizi inima si brațele către celălalt si-l încurajezi si pe el(ea) să facă la fel. Mintea nu mai are loc în acest cadru, dispare o data cu tine, iar sufletul se deschide către celălalt si te scufunzi ca într-un bazin minunat cu apa caldă a iubirii si bucuriei si într-un bazin energizant al sentimentelor. Te relaxezi si te concentrezi asupra senzațiilor fizice. Atunci simți cum trupul tău se topește încet, încet în celălalt, iar corpul tău se dizolva în infinit.
     Această acțiune a iubirii pe care o împartășești cu celălalt are un efect psihoterapeutic, revigorant, regenerator extraordinar. El elimină toate emoțiile psihice negative acumulate de-a lungul timpului.

Text și videoclip: Gabriela Bogdan
Sursa foto: Internet

Întotdeauna magia există!

 

  Dintotdeauna magia a existat. Dacă nu ai vazut-o până acum, o poți vedea începând cu aceste sărbători de iarnă. Ea începe chiar acum și va ține atât cât o vei accepta tu.
- Tu esti pregătit să înțelegi și să vezi această magie?

  Așa cum se spune, că cel care nu crede în magie, nu va avea parte de ea. Magia poate să înceapă chiar acum. Dacă faci un pic de efort și să-ți aduci aminte de toate binecuvântările din viața ta, vei întelege că, datorită faptului că ți-ai exprimat recunoștința la un moment dat pentru lucrurile și momentele din viața ta care te-au entuziasmat și bucurat, magia și-a facut apariția oferindu-ți mai mult din ceea ce ai exprimat tu și a funcționat atât cât i-ai dat voie. Altfel spus a ținut atât cât ți-ai adus tu aminte de ea, exprimandu-ți recunostinta.


  Daca ai uitat de magie, nu-i bai, poate să inceapă chiar acum! Începe și tu chiar acum să fi recunoscător pentru fiecare zi din viața ta, pentru toate lucrurile pe care le ai, pentru ceea ce ești, pentru bani, relații, prieteni, familie, pentru tot ce ai, fi recunoscător chiar și pentru că citești aceste rânduri. Poți fi recunoscător pentru fiecare lucru pe care il faci și ești mulțumit, chiar si pentru ce nu ești mulțumit ,pentru tot ce atingi cu mâna si ești entuziasmat și pentru tot. Bucură-te pentru toate astea, fi plin de entuziasm și minunare, simte-te bine în pielea ta și fi tu însuți cel cu adevarat. Pentru toate astea, vei avea parte de magie. Bucură-te și mulțumește pentru aceste sărbatori și ele vor deveni magice.

  Pentru că magia este o stare de spirit, doar atunci când te simți profund recunoscător, mulțumit și fericit. Iar atunci când numeri binecuvântările din viața , aceasta se vor schimba ca prin magie și vei primi mai mult din ceea ce ai exprimat.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Viața noastră se rezumă la starea de bine!

 

  Cel mai important lucru în tot ce facem, este să ne simțim bine. Noi putem să alegem deliberat această stare sau o putem respinge conștient. De aici rezultă că trebuie să fim întotdeauna conștienți la cum ne simțim, fie că este vorba despre sănătate, emoții sau alte situații de altă natură. Noi întotdeauna suntem liberi să gândim tot ce ne dorim, dar suntem liberi și să gândim despre starea noastră interioară. Oricum ar fi, noi putem să ne schimbăm oricând gândurile. Și ce bine este că, gândurile nu au efect imediat! Avem suficient timp să ne răzgândim la felul cum ne simțim, în cazul în care ne simțim mai puțin bine.

  Gândurile sunt energie, sunt vibrații la care legea Atracției răspunde fără excepție la tot ceea ce emitem. Iar ceea ce emitem, acele unde electromagnetice, se duc, trimise de noi și se întorc cu un răspuns, datorită legii Atractiei. Acest răspuns este rezultatul gândurilor noastre. Aceste unde electromagnetice funcționează ca un radio. Noi emitem ceva și recepționăm răspunsul la ceea ce am emis, precis, fără excepție.


  Orice gând emis mai mult de câteva secunde, legea Atracției începe să intre în funcțiune. Același gând emis mult mai mult, minute, ore, el începe să devină un gând dominant. Tot gândindu-ne la el, gândul dominant devine o convingere. Chiar dacă legea Atracției este cea mai puternică forță din univers, ea nu poate să ne atace fără voia noastră, atâta timp cât suntem conștienți de gândurile noastre și nu dăm voie să ne invadeze sufletul si mintea cu emoții negative.

  Și iar ne întoarcem la fapul cât de bine este că, gândurile nu au efect imediat. Avem timp să ne schimbăm starea interioară, emoțiile și gândurile negative. Asta este bine. Și o data ce am înțeles acest proces de transformare, putem oricând crea starea de bine, indiferent în ce situație ne aflăm. Pentru că nu există doar întuneric, ci există si lumină, dacă suntem conștienți de acest adevăr și-l acceptăm.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Somn ușor!

 

  Organismul are nevoie de energie. Energia luată dintr-un somn odihnitor și energia luată din alimente. Dacă organismul este foarte obosit, își va lua energia din alimente, mai mult decât ar trebui. În acest caz, apar tulburările de somn, fie suntem prea umflați cu mâncare, fie ne este sete toată noaptea, indigestie si altele. Repetând aceste obiceiuri duc la greutate excesivă sau chiar la boli.

  Muzica liniștită, o muzică de calitate, o carte bună pe care o putem citi sau altă activitate care ne liniștește sistemul nervos, induc somnul. Studiile arată că, pentru a avea un somn ușor si de calitate trebuie să ne culcăm în fiecare seara la aceeași ora, 8 ore pe noapte. Lipsa de somn și oboseala duc la stres, lipsa de concentrare, nervozitate, iar creierul comandă  ceva pentru a înlocui lipsa de energie cu mâncare și dulciuri. Specialiștii recomanda 8 ore de somn, 8 ore de munca si 8 ore de relaxare.


  Somnul este perioada în care corpul fizic se regenerează. De aceea, atunci când ne așezăm în pat să ne gândim doar la aspectele pozitive care au avut loc în acea zi, să ne imaginăm lucruri frumoase, lucruri pe care le dorim în viitor și care să ne facă plăcere și bucurie gândindu-ne la ele. Și în cele din urmă, să ne punem simțurile în funcțiune și să simțim moliciunea patului, confortul așternutului, perna moale și pufoasă și toată starea noastră interioară cum începe să se relaxeze, să ni se închidă ochii si să adormim în brațele bunăstării
  A doua zi , o nouă zi ,cu un nou punct de atracție, mult mai pozitiv.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Convingerea în propria bunăstare.

  Altfel spus, trebuie să ai convingerea că nu așa stau lucrurile cum crezi tu. Totul este în mintea ta daca te îmbolnăvești. Dacă mergi într-un mediu în care sunt microbi și viruși și mergi cu teama că te vei îmbolnăvi, atunci cu siguranța ești pe punctul de a atrage consecințele. O alternativa este să nu mergi deloc, dar atunci nu este o solutie în a te îndepărta de acele persoane sau de a evita o situație pe care trebuie să o îndeplinești. Teama că vei atrage microbii depinde de convingerile în propria bunăstare. Tu îți dai seama cum te simți înainte să pornești la drum. Emoțiile te ghidează și îți spun acest lucru: te simți bine sau nu?


"Dacă dorești să fi sănătos, dar crezi că microbii te-ar putea îmbolnăvi, atunci vibrația gândurilor va atrage boala. Dar nici să-ți ți respirația când ești în preajma pericolelor nu este o soluție".


   Tu trebuie să-ți menti echilibrul energetic, astfel încât să ai convingerea că nu se întâmplă nimic dacă intri în contact cu un mediu viral, gripă sau de alta natură care se poate transmite. Daca vei avea acest echilibru energetic, te vei putea bucura de viață și ai putea intra în orice mediu fără să te simți amenințat. Dacă vei cultiva gânduri care îți transmit emoții pozitive cât și convingerea în propria bunăstare, atunci când vei intra în contact cu oameni bolnavi sau într-un mediu periculos de transmitere de viruși, bacterii sau de altă natură, îți vei da seama de adevărata ta putere energetică, de adevarata creație deliberată a situației.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Tu cum te exprimi?

 
  Contează foarte mult cum gândim atunci când vorbim. Un limbaj pozitiv care atrage experiențe pozitive sau un limbaj negativ care atrage experiențe negative. Limbajul pozitiv înseamnă propoziții afirmative, dar poate să fie și afirmații negative. Două lucruri diferite. Afirmațiile negative sunt acele afirmații pe care le zicem atunci când nu suntem mulțumiți de ceva: ” cu siguranță mă voi simți ciudat dacă merg la acea petrecere”. Afirmă o situație neplacută. Gândindu-se la acest subiect în continuare, va atrage implicit o situație de același fel. Când folosim un limbaj pozitiv susținut de gânduri pozitive, rezultatul va fi unul pozitiv: ”dacă merg la acea petrecere, mă văd deja cât de bine o să mă simt și o să mă distrez”.


  Cam așa stau lucrurile. Ceea ce nu ne dorim și spunem NU, înseamna Da. Ceea ce spunem Nu, înseamnă de fapt a spune Da.Universul nu cunoaște și nu ține cont că noi zicem NU, că nu ne dorim ceva în viața noastră. El ne dă ceea ce emitem, vibrațiile pe care le emitem: ” Nu-mi doresc acel lucru, nu-l doresc în viața mea”. universul răspunde cererilor noastre, în functie de emoțiile noastre, de ceea ce emitem vibrațional. Indiferent că nu ne dorim ceva sau că ne dorim, Universul ascultă și ne trimite ceea ce am cerut, indiferent că este Nu sau că este Da.

  Dacă ne schimbăm gândurile, ne schimbăm și acțiunile. Un nou look interior, acțiunile și lucrurile pe care le dorim, vor prinde o altă rădăcină, mai pozitivă, cu vibrații înalte, satisfăcătoare. Orice schimbare ne dorim, să începem întotdeauna cu noi însine. Vrem să schimbam ceva, ne schimbăm mai întai pe noi, gândurile noastre, starea de spirit, o nouă obișnuință emoțională, o nouă atitudine asupra vieții.

  Orice gând, orice cuvânt, orice propoziție și frază să reprezinte o afirmație. Afirmațiile în ceea ce credem cu tărie va reflecta în viața noastră. Subconștientul execută ordinele noastre, ne ascultă întocmai și ne dă pe tavă ceea ce am cerut.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Hai, nu fi trist! Nici toamnei nu i-ar plăcea!

 

  Oricare ar fi motivele sa nu ne placa acest anotimp, noi înșine suntem rezolvarea acestei probleme: iubirea de sine si acceptarea. Și toamna trebuie să ne simțim bine, indiferent de vremea de afară. Chiar dacă vremea este mohorâtă și ne scade pofta de viață, putem să ne bucurăm de noi înșine, de liniștea sufletească, de relaxare și de iubire. Fiecare moment să-l facem special și să-l privim cu seninătate, calm, bucurie și iubire. Știm că iubirea dizolvă toate problemele. Atunci când suntem plini de iubire și lucrurile le vedem altfel, într-un mod pozitiv, prețuindu-le. Bucurându-ne de fiecare moment, ne bucurăm de fapt de noi însine. Noi creăm starea unei bune dispoziții al fiecărui moment.

 Cum te simți când afară este înorat, rece și plouă? Iti dă o stare de astenie, de oboseala? Si nu te simți bine în pielea ta!


  Orice vrem să realizăm, începem întotdeauna cu noi înșine. Căutam aspectele pozitive, oricât de nesemnificative ar părea. Putem crea noi schimbări, chiar si în gândire.O curățenie sufletească și a minții, o curățenie a gândurilor care nu ne dau pace, de care nu suntem mulțumiți, de dezamăgiri și convingeri limitative, care ne limitează până la un anumit punct. Noi avem puterea să ne schimbăm pe noi însine, să ne schimbăm gândurile și convingerile. Ne întoarcem întotdeauna fața spre recunoștintă. Ea ne dă pacea sufletească, gândurile bune și acea convingere, că și toamna putem fi bucuroși și fericiți. Dar ca să avem gânduri bune, trebuie să ne eliberăm de cele rele. Luăm fiecare cămăruță a sufletului și a minții, o ștergem de praf de toate nemulțumirile și tristețile,ca și când am face curat în casă și invităm iubirea la ea acasă. Iubirea este cea care ne umple de bucurie și entuziasm, de apreciere și recunoștință, ne dă pofta de viață, încărcați cu energie pozitivă, îndrăgostiți de viață.

  Toamna nu este mohorâtă, este frumoasă. Ea este perfectă așa cum e, pentru că însăși legile naturii sunt perfecte așa cum sunt, pe care trebuie sa le respectăm și sa le acceptăm.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Curățenia de toamnă.

  În timp ce ne concentrăm asupra gândurilor, unii dintre noi mai mult, alții mai puțin, fiecare cum dorește să se simtă, despre cum ne simțim, ce nemulțumiri avem, să nu uităm să facem și o curățenie a lor. Nu trebuie să așteptăm un anumit anotimp ca să facem curățenie în casă și mai ales în gânduri. Ceea ce gândim reflectă atât în casă, cât si in felul în care ne simțim. Nu trebuie să ne îngrijorăm datorită gândurilor pe care le avem și nu ne dă pace. Trebuie doar să le facem să dispară, ca un noruleț pe cerul senin a unei zile de vară. Când gândurile noastre sunt pline de iubire și armonie, la fel vom avea și în casa și viața noastră. Iar când ne simțim bine în gând și suflet într-o manieră care ne împlinește, de care suntem mulțumiți sufletește, totul va vibra și în casa noastră.


  Dar ele nu au impact doar asupra noastră, ci si asupra gândurile altor oameni și cu sufletul lor. Indiferent de locul în care locuim, locuim în primul rând în inima noastră. Dacă inima noastră este împăcată cu ea însăși, totul este un echilibru și o armonie pretutindeni. Dacă fiecare la rândul nostru facem aceasta curațenie și fiecare ne iubim pe noi înșine cu adevarat, atunci și căminul nostru va straluci în toata splendoarea sa de frumusețe și pace.
  Întotdeauna când ne gândim să facem curat în  casă, să începem întotdeauna cu noi înșine,inclusiv în gândurile și mintea noastră.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan
.

Să fie o zi bună!

 

  Atunci când decidem să avem o zi bună, suntem aliniați energetic cu-cel-care-suntem-cu-adevărat. Cu alte cuvinte, suntem aliniați cu Sursa noastră, cu Dumnezeu și tot ceea ce ne face să vedem lucrurile altfel, dintr-o perspectiva mai bună. Tot ce trăim, trăim din perspectiva gândurilor: gândim, ne imaginăm ce am gândit, iar dacă vibrația este foarte puternică, poate lua o formă fizică mult mai repede.

  Ca să începem o zi bună, trebuie să începem cu gânduri bune. Acele gânduri despre situațiile sau lucrurile care vrem să aiba loc cu succes. Cu cât menținem această stare bună și  ne retragem atenția de la ceea ce nu mai dorim în viața noastră, cu atât atenția noastră se îndreaptă tot mai mult la ceea ce ne dorim cu adevărat. Indiferent ce apare de-a lungul zilei, cu ajutorul ghidării gândurilor putem ține pasul cu noi înșine care suntem cu adevărat, adică să adoptăm un calm și o liniște sufletească. Orice emoție negativă, înseamnă că ne separăm de cel-care-suntem-cu-adevărat. Cu alte cuvinte, ne îndepărtăm de starea de bine.


 Atunci când ținem cont de ceea ce simțim în fiecare moment și am învățat să ne controlăm emoțiile, vom atrage situații care să fie pe aceeași lungime de undă cu scopurile noastre în fiecare zi. Indiferent ce facem, scopul nostru este să ne simțim bine, să nu ne mai facem griji cu ceea ce nu ne face bine. Unicul scop al vieții este starea de bine.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

Suntem aliniați cu cel-care-suntem-cu-adevărat?

 
  Ceea ce numim călătoria pe care o facem în viața noastră sunt toate acțiunile pe care le desfășurăm zi de zi. Oriunde am dori să ajungem prin dorințele noastre, trebuie să ținem cont de această călătorie. Călătoria spre destinația aleasă este acel drum care trebuie să-l parcurgem până ajungem în punctul pe care îl dorim. Deci nu înseamnă să ne trezim exact acolo. Ea include tot ceea ce trăim acum cu bune și cu rele. Această călătorie este însuși drumul pe care îl parcurgem până la destinație, acea destinație pe care o dorim prin ceea ce ne-am propus să realizăm.

  În această călătorie avem de-a face cu vibrațiile noastre, cu emoțiile și tot ceea ce simțim în fiecare moment. Pentru că totul vibrează pe o anumită frecvență, tot ceea ce gândim vibrează, emitem niște unde electromagnetice și primim înapoi esența aceluiaș gând. Cu cât insistăm mai mult asupra unui gând, cu atât primim ca răspuns rezultatul vibrațiilor pe care le-am emis. Tot ceea ce primim energetic este răspuns la ceea ce am gîndit, răspuns la emoțiile pe care le-am avut. Atunci când suntem aliniați cu -cel-care-suntem-cu-adevărat simțim o stare sufletească liniștită, în armonie cu tot ce este în jurul nostru, de aceea, atâta timp cât ne simțim bine și în siguranță drumul nostru este lin și drept. Chiar daca apar mici curbe sau salturi, știm să redresăm și să ținem în frâu drumul cât se poate de drept.


  De aceea, în acest drum, trebuie să ne menținem o stare interioară buna, o stare de bine, să fim mereu atenți la echilibrul interior, ceea ce rezultă o armonie sufletească. Orice altă emoție care intervine, trebuie s-o conștientizăm și să o înlăturăm. Simțim în corpul nostru că tot ceea ce facem ne face bine, atunci să continuăm. Simțim că nimc nu merge bine, să ne oprim și să ne gândim cărui motiv se datorează aceste emoții negative.
 Concluzia acestei călătorii înseamnă perspectiva noastră asupra lumii, la felul cum o înțelegem, în care suntem sau nu sumtem în armonie, ceea ce simțim și cum ne simțim în legatură cu viața noastră.
  Suntem sau nu suntem aliniați cu cel-care-suntem-cu-adevărat?

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

O vară mediteraneană.

  Nu este ceea ce credeți! Nu toți vom petrece această vară pe malurile mediteraneene. Dar putem aduce marea la noi acasă!

  Sună bine să ne imaginăm valurile turcoaz și toate nuanțele de albastru, plajele cu nisip sclipitor și finețea nisipului alb. O vară plină de aventură chiar la noi acasă, apelând la cromatica culorilor din acest sezon, o terapie care ne pune în valoare personalitatea și buna dispoziție. O călătorie cu trăsături proprii, în care combinăm sau nu, mai multe nuanțe care să ne definească starea de spirit pentru această vară.

  Haideți să descoperim culorile unei aventuri mediteraneene. Un stil propriu care să pună în valoare senzații și simțuri, luminozitate, veselie, distracție, puritate și protecție. Ce mai, o stare de bine sub reflectoarele soarelui.


 Toate nuanțele de albastru și turcoaz, împreună cu roz, ciclam și galben, mărginit cu violet, ne dau o stare de spirit liniștitoare, calmantă în care ne ajută să ne relaxăm, să fim noi înșine cu adevarat, să ne simțim bine în pielea noastră, culori armonioase și perfecte care emană o stare de echilibru sufletesc.

 Orice culoare pe care o vom folosi în această vară, ne va influența starea de spirit și felul în care ne simțim. Avem la dispoziție o paletă mare de culori, puse la dispoziție de natura înconjuratoare. De fapt, toate culorile curcubeului, astfel încât să alegem acele culori care ne fac fiecare zi încântătoare, o noua aventură, în care să pornim cu încredere, optimism și pozitivitate benefică pentru minte, corp și suflet.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

Limbajul iubirii.

Dacă doriți să cuceriți pe cineva special, învățați să-i vorbiți ”limbajul iubirii”.

  Cum le transmiteți că vă pasă
După mulți ani de experiență în terapia de cuplu, Dr. Gary Chapman a observat că fiecare dintre pacienții săi utiliza, chiar fără să-și dea seama, un anumit limbaj ”limbajul iubiri” pentru a-și exprima sentimentele. Acesta a distins cinci categorii-cheie universale de astfel de limbaje.

  Cuvinte de dragoste
Dacă acesta este limbajul iubirii care vă caracterizează, puneți mai mult accent pe cuvintele frumoase decât pe fapte. Vă simțiți în al noualea cer când vi se face un compliment neașteptat sau vi se spun cuvintele magice ”Te iubesc”. Fără ele, ați putea să vă simțiți neapreciați sau -mai rău- neglijați.

  Momente plăcute împreună
Pentru a cuceri persoanele din această categorie, trebuie să le acordați atenție deplină. Opriți televizorul și lăsați cuțitul și furculița în farfurie. Uitați-vă în ochii partenerei dumneavoastră, ascultați-o cu adevărat și uitați de orice altceva. Persoanele caracterizate prin acest limbaj se simt deosebit de jignite de atitudini precum neatenția, amânarea sau incapacitatea de a asculta.


  Ajutarea persoanei iubite
Doriți să cuceriți o astfel de femeie? Orice faceți pentru a-i lua o parte din povara responsabilităților zilnice se traduce prin ”te iubesc”, fie că aceasta înseamnă să-i luați pe copii de la școală sau să gatiți o masă sănătoasă. Lenea, nerespectarea angajamentelor și comportamentele care implică muncă suplimentară pentru parteneră se traduc prin ” Sentimentele tale nu contează”.

  Atingerea fizică
Unei persoane care se exprimă preponderent prin atingere fizică îi place la rândul său să fie atinsă. Printr-o îmbrățișare spontană sau o mângâiere delicată îi transmiteți entuziasm, grijă, atenție... și iubire.

  Cadouri
Unele persoane se simt iubite doar când primesc un cadou. Însă nu este vorba despre cadoul în sine. Ceea ce le emoționează profund este atenția și efortul dedicat în alegerea acestuia. Prin prisma acestui limbaj al iubirii, o zi de naștere sau o aniversare ratată este un dezastru.

Dr.Gary Chapman -  Cartea sa - The 5 Languages ( Cele 5 limbaje ale iubirii )
Sursă foto: Internet

Capodopera vieții este exact locul unde te afli!

  De ce unii oameni au momente în viață, în care cred că viața este grea, că sunt nefericiți și că si-ar dori mai mult?

  Dacă am conștientiza mai mult ceea ce avem deja, dacă am conștientiza mai mult fiecare zi pe care o trăim cu bune și cu rele, că doar în viață trebuie să existe și lucruri mai puțin plăcute, ca să avem de unde alege ceea ce ne dorim și dacă am crea o stare de spirit mai pozitivă, am avea energia și entuziasmul unui om de neînvins.

  Cu cât învățăm să ne dezvoltăm personal, cu atât creăm situații pozitive și cu cât ne imaginăm o viața fericită, cu atât viața noastră tinde spre mai bine, spre mai multă fericire și mai bune performanțe a situațiilor pe care le întâlnim și le trăim, implicit ajungem ca dorințele noastre să se materializeze, să ia o formă fizică în realitate.

  Cu o stare de spirit pozitivă, lungile dorințe și asteptări nu vor mai fi o corvoadă și vom întelege că fiecare zi este o capodoperă. Trebuie doar să descoperim tot ceea ce ne face să ne simțim bine și să fim mulțumiți de fiecare lucru și situație din viața noastră.


  Suntem vulnerabili si de neînvins - acestea sunt cuvintele lui Norman Vincent Peale, pe care ar trebui să ne agățăm de ele, pentru a trăi viața la care visăm. Iar când trăim fiecare zi cu recunoștință, multumiți sufletește și împăcați cu noi înșine, oricât de mare ar fi furtuna vieții, ieșim la fel de limpezi din ea, ca înainte să intrăm.

  O senzație de bucurie pură și curată, vii ca niciodată, transformați în oameni puternici, cu bucuria de a trăi”aici” și ” acum”. Dar ca să trăim așa, trebuie să facem din fiecare zi o capodoperă, chiar în locul unde ne aflăm. Fiecare moment prezent trăit cu intensitate și o stare de spirit pozitivă, fără a acumula lucruri și obiecte pentru a ne forma această stare, ne va conduce să trăim cu adevarat capodopera pe care am creat-o.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Ce vă atrage astăzi?

 Ce vă atrage astăzi? Un masaj, un tratament cu pietre calde sau o plimbare cu bicicleta într-o zonă pitorească de țară? O vizită la SPA poate fi una dintre cele mai bune metode de a scăpa de stresul programului încărcat de zi cu zi. Dar nici o doză de aer de munte nu strică. O doză de sănătate și relaxare, aer curat, izvoare termale bogate în săruri minerale, plimbări și orice recreează în funcție de anotimp.

  Iarna ducem cu toții dorul soarelui și a beneficiilor acestuia. Acum avem căldura soarelui chiar în fața noastră. Să facem schimbări pozitive în viața noastră, astfel încât să ne bucurăm de orice relaxare și propriul stil de viață schimbate în obiceiuri benefice.

  Plaja cu nisip, marea albastră și cerul senin, poate fi o sursă de inspirație pentru vacanța din acest an. Este vremea zilelor însorite și a cerului senin, să spunem adio stresului și să petrecem în continuare zile pline de armonie, pozitivitate, optimism și să îmbrățișăm atmosfera veselă împreună cu prietenii și familia, pentru a ne simți bine și pentru a profita din plin de o vară plină de răsfaț.


  Mai putină grăsime, mai mulți muschi - Cu cât nivelul nostru de masă musculară este mai ridicat, cu atât ardem mai multe calorii în fiecare zi chiar și în zilele în care nu facem mișcare

  Susținere pentru oase - Prezența masei musculare este benefică și pentru oase. Prin intermediul tendoanelor care leagă mușchii de oase, musculatura acționează asupra oaselor pentru a le menține puternice și sănătoase.

  Importanța exercițiului fizic - Astfel ne putem menține indicele de masă corporală adecvat pentru înălțimea și vârsta fiecăruia în parte. În acest fel, putem rămâne activi și sănătoși, chiar și cu trecerea anilor.

 Ați ales ce faceți astăzi? Orice ați alege sunteți bine si asta este un lucru bun. Indiferent de alegere, viața este frumoasa, atât timp cat sunteți inspirați, cu o stare de spirit pozitivă si încrezatori în propriile forțe de a alege doar ceea ce vă face să vă simțiți bine.


Inspirat din revista Amagram - Amway
Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

O vară cu bucurii!

  Fiecare zi este o binecuvântare, o nouă zi în care trebuie să fim recunoscatori pentru tot, dar și pentru această vară. Fie că suntem la serviciu, avem un examen sau suntem în vacanță ori acasă, să privim cu luciditate momentul prezent, soarele care ne zâmbește, păsările, cerul, albinele, să simțim vântul care ne mângâie  pe fața sau ploaia care ne stropește pielea, să fim vii ca niciodată. Să simțim iubirea celor dragi și să acceptăm starea de bine, să ne deschidem sufletul pentru a o primi. Să ne minunăm de orice creație divină, să ne bucurăm și să fim recunoscători pentru aceste creații ale lui Dumnezeu. Toate acestea sunt doar câteva din bucuriile și binecuvântările acestei veri.

  Știm că iubirea elimină toate celelalte emoții negative, elimină stresul, grijile, anxietatea și depresia. Începând cu iubirea de sine și continuând cu iubirea celor din jurul nostru, putem conștientiza momentul prezent și să ne bucurăm de el cu bucurie pură și curată.


În această vară să ne bucurăm de frumusețea vieții, de cei dragi și de noi înșine, ca urmare a stării de bine.Să căutăm aspectele pozitive și să rămânem în această stare. Universul va raspunde cu exactitate gândurilor noastre. De aceea sa fim în armonie cu tot ce ne înconjoară. Cu toții suntem unici. Povestea noastra de acum va fi povestea realității noastre viitoare.

  Așa că, ce naiba! Haideți să întâmpinăm această vară cu bucurie pură, vii ca niciodată, cu o stare de spirit bună , să iubim, să dăruim iubire, zâmbete și îmbrățișări, astfel încât povestea noastră să prindă viață!

Sursă foto:unica.ro
Gabriela Bogdan

Am un corp plin de vitalitate!

 

Am un corp plin de vitalitate și energie! Acestea trebuie să fie gândurile despre corpul nostru!

  Haideți să vedem de ce unii se îngrăsă pe timp de iarnă, și nu numai, pe când alții nu! Cu siguranță ați descoperit că la fiecare sfârșit de iarnă aveți mai multe kilograme ca vara trecută sau pe aproape. Când vine primăvara vă dați seama că va veni și vara și trebuie să dați kilogramele jos.

  Armonizarea corpului fizic este foarte important. Oriunde ne-am duce, îl luăm cu noi și indiferent ce facem depindem de corp, de felul în care ne simțim și cum ne simțim in pielea noastră. Trebuie să știm că există o corelație între minte și corp și gânduri și realitatea pe care o avem. Dacă avem o minte instruită putem obține această corelație indiferent ce mâncăm. Lipsa energetică din aceasta corelație sunt gândurile noastre negative, convingerile și credința.

  Prin această relație energetică dintre minte și corp înțelegem alinierea energetică care constă în modul de a gândi referitor la corpul fizic, comparația cu alte persoane care duc inevitabil la gânduri negative și lipsa iubirii și a prețuirii de sine. Această aliniere energetică cu privire la corpul nostru începe cu a ne dori să ne simțim bine așa cum suntem și să ne focalizam atenția asupra bunăstării corporale, o armonie, astfel încât să corespundă cu ceea ce mintea isi imaginează despre corpul nostru.


  Cu cât ne focalizăm asupra a ceea ce nu ne dorim cu privire la corpul nostru, cu atât atragem mai mult ce nu ne dorim. Cu alte cuvinte, cu cât  suntem mai nemulțumiți de corpul nostru, implicit de cum arătăm, dar si de cum ne simțim după mâncare, cu atât ne îngrășăm mai mult si nu ne simțim bine. Din acest punct de vedere, nici o dietă nu ne va mulțumi iar orele de sport îndelungate la sală sau acasă nu vor da nici un rezultat.

  Singura soluție este de a ne focaliza atenția asupra realității dorite cu privire la corpul nostru, si nu doar la acesta, a ceea ce ne dorim, nu a ceea ce nu ne dorim.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

Nimic nu e static, totul este într-o transformare continuă!

 

  Iar conform legii Vibrației, tot ceea ce există se află într-o stare constantă de mișcare, în timp ce starea de repaus sau de inerție, nu există. Tot ceea ce există se află în mișcare de vibrație. Asemeni și gândurile care sunt o energie, au de asemeni o vibrație continuă.

  Altfel spus, în lumea gândurilor, noi putem alege oriunde și oricând, gânduri care să aibă o vibrație pozitivă, putem să schimbăm oricând gândurile negative în gânduri pozitive. Noi avem puterea să ne simțim bine oricand și oriunde prin conștientizarea felului în care ne simțim.

  Toate emoțiile diferă între ele și de asemeni și vibrația lor. Cea mai buna frecvență a vibrațiilor pe care le emitem este cea de iubire, pace, bunăstare și fericire. Ceea ce nu se întâmplă așa, se datorează faptului că suntem atrași de situațiile exterioare mai mult decât să ne dăm seama ceea ce simțim în interiorul nostru. Cu alte cuvinte, putem fi atrași de ceea ce nu ne dorim in viața noastră. Si tot ce vibrăm, ce emitem vibrațional, răspunde legea Atracției. Răspunde fără exceptie și noi recepționăm esența lucrurilor la care ne-am gândit.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

Întotdeauna o lume mai bună!

 Suntem noi înșine persoane responsabile de ceea ce simțim cu adevarat, de tot ceea ce este în jurul nostru și relațiile cu acestea dar și relația cu noi înșine? Relațiile cu alte persoane sunt de fapt relațiile cu noi înșine. Ceea ce credem despre alții este ceea ce credem despre noi înșine. Este o reflexie a ceea ce gândim și credem despre ce este în jurul nostru.

  ”Noi nu putem spune că trăim cu adevărat decât în acele momente în care inima noastră devine conștientă de comorile sale”
   
  Altfel spus, ca să avem o lume mai bună și s-o vedem altfel, trebuie să ne revizuim lumea noastră interioara, ceea ce simțim și ceea ce gândim. Ca să facem o schimbare în viața noastră trebuie să ne schimbăm pe noi înșine, ceea ce ne mulțumește și ceea ce ne-am dori pe viitor.

  Ne întoarcem întotdeauna fața spre recunoștință. Ea este cea care ne face să vedem lumea cu alți ochi, să ne bucurăm de ceea ce avem, de ceea ce suntem și să îndreptăm ceea ce este rău. Lumea întotdeauna este bună, atât cât o înțelegem și cât îi dăm voie să fie, dar mai ales de felul cum o percepem.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

O viață de împliniri, satisfacții și bucurii.

  Dacă pornim de la ceea ce nu ne dorim și ajungem să înțelegem ce ne dorim cu adevarat, înseamnă că am ințeles că viața înseamnă să ne simțim bine, să fim împliniți și să avem satisfacții și bucurii.
Dar oricât de bine ne-am simți, ea mai poate fi oricând îmbunătațită, pentru că dorințele nu se termină niciodată. O data ce ne-am dat seama și am conștientizat că ceea ce gândim este esența a ceea ce apare în viata noastră, atunci vor aparea întotdeauna dorințe noi, dorințe de cunoaștere și experiențe.


  "Chiar dacă ești un cutezător înverșunat de experiențe și cunoașteri, viața ta nu se limitează la atât -ai nevoie de împliniri, satisfacții și bucurii".

     Această cunoaștere o deținem doar noi înșine aici și acum, o putere pe care o putem accesa oriunde și oricând pentru a ne bucura de o experiență de viață plină de bunăstare, împliniri, satisfacții și bucurii. Această putere pe care o deținem există în interiorul nostru, pe care, atunci când o accesăm ne umplem de recunoștință și entuziasm. Recunoștința trebuie să facă parte din viața noastră, care, cu cât o folosim mai mult, cu atât viața noastră va înflori plină cu împliniri, satisfacții și bucurii.

Sursă foto:Internet
Gabriela Bogdan

Fiecare femeie este plină de grație, frumusețe și optimism!

  Să-i oferim acestei zile una dintre cele mai frumoase momente ale femeii și să presărăm cele mai bune condimente pentru o zi cu savoare. Dacă selectăm doar ce ne răsfață și ne face să ne simțim bine alături de cei dragi, va rezulta o zi magnifică plină de iubire infinită. Dacă descoperim o nouă perspectivă asupra noastră ca femeie și ne acceptăm și ne iubim așa cum suntem, vom avea parte de o zi miraculoasă. O zi de-a dreptul a bucuriei,  în care de-a lungul timpului ( anilor) ne-a făcut să fim puternice, frumoase, dar mai presus de orice, încrezătoare în propriile puteri. În tot acest timp, femeile din ziua de astăzi au puterea să facă și să îndrepte multe lucruri.

Putem crea momente frumoase în această zi specială, indiferent de posibilități materiale sau de oamenii din viata noastră. In această zi de 8 martie, timpul se opreste în loc pentru ca fiecare femeie să o sărbătorească pășind cu încrederea unui nou început, pline de grație, de optimism, de frumusețe, si de iubirea căreia nimic nu ar putea să meargă înainte și tot ce poate să însemne pentru cei dragi.


 Haideți dragele mele să ne dăm seama că, indiferent de ce am făcut și ce nu am apucat să facem, indiferent de cadouri și statut social, suntem perfecte așa cum suntem, aici și acum și să sărbătorim o zi cu adevărat specială.
                              La mulți ani - Ziua Internațională a Femeii!
                              Happy woman's day

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

Să înțelegem lumea în care trăim!

 Prin intermediul ochilor traduci vibrațiile în imagini. Prin intermediul urechilor traduci vibrațiile în sunete pe care le auzi. Chiar și nasul, limba și varful degetelor tale traduc vibrații în miros, gust și simț tactil. Aceste simțuri te ajută să înțelegi lumea ta. Dar, de departe, cel mai sofisticat interpret vibrațional de care dispui sunt emoțiile tale.
Esther și Jerry Hicks


  Trebuie să fim de acord cu aceste afirmații de mai sus, deoarece fiecare persoană interpretează diferit tot ceea ce vede, aude, simte și miroase. Emoțiile noastre depind de aceste simturi, mai ales în funcție de starea de spirit. Acum ca niciodată, ne putem folosi emoțiile într-un mod pozitiv, chiar si deliberat, atunci când emoțile noastre sunt negative. Cu noile emoții, cele pozitive ne putem crea armonia vieții. Prin întelegerea emoțiilor despre ce se întâmplă cu noi înșine putem înțelege lumea în care trăim, ce ne dorim și ce nu ne dorim, adică acele sentimente de dorință sau de lipsa ei. Tot ce contribuie ca răspuns al emoțiilor și vibraților pe care le emitem, este legea Atracției, cea mai puternică lege din Univers, care răspunde fără excepție, indiferent că ne dorim sau nu. Folosindu-ne emoțiile, simțind clipă de clipă felul în care ne simțim vom înțelege, nu doar persoana noastră, ci și persoanele care ne înconjoară. Astfel, vom putea să înțelegem lumea în care trăim, fără să ne mai întrebăm ” de ce”, doar să răspundem, să știm că noi deținem controlul asupra experiențelor de viață.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

Să nu ratăm momentul prezent!

 

  Altfel spus, unii oameni sunt înebuniți după lucruri materiale, vor cu orice preț să aibă cutare obiect, cutare lucru, aleargă după dragoste, după iubire. Nu este rău că ne dorim ceva, atât timp cât suntem conștienți că fac parte din viața noastră și că vrem mai mult. Nu trebuie să credem că lucrurile materiale și alergatul după diverse obiecte sau situații aduce fericirea. Nu trebuie să alergăm dupa ele. Tot ce trebuie să facem este să fim mai conștienți de ceea ce avem deja, în timp ce ne dorim mai mult. Este o diferența mare între aceste doua adevăruri.  Cu cât ne simțim mai bine acum în momentul prezent cu atât vom atrage ceea ce ne dorim cu adevărat. Iar aprecierea momentului prezent ne umple de entuziasm, ne dă o stare de spirit pozitivă, ne simțim bine în pielea noastră și tot ce vedem ni se mai pare mai frumos.
 Dacă ne dorim cu orice preț ceva,chiar dacă le vom avea nu ne vom simți bine. Ne vom dori din ce în ce mai mult, nu din prisma energiilor pozitive ci din prisma lipsei, al energiilor negative .Dacă luăm decizia să ne simțim bine în orice împrejurare și să fi mai conștienți de ceea ce avem deja, toate lucrurile pe care le dorim vor veni singure.

  Dar ce înseamnă momentul prezent? Momentul prezent înseamnă atunci când conștientizăm tot ceea ce facem, tot ce este în jurul nostru, atunci când privim soarele și luna, norii și vântul, un copilas, o albinuță și tot ce este afară și înăuntru, este acea minunare când simțim cu adevarat că trăim.
 De aceea, tot ce trebuie să facem este să nu ratăm momentul prezent. Când apreciem momentul prezent, când ținem cont de el, să-l prețuim și să-l iubim așa cum este, următorul moment atrage după sine alte situații de care să ne bucurăm, în timp ce noi arătăm iubire și recunostință pentru fiecare moment nou, pentru clipa de față.

Gabriela Bogdan

Tot ce ne face să ne simțim bine, este o dorință autentică.

  Cu alte cuvinte, orice dorință autentică ne face să ne simțim bine. Doar ne gândim la ea și deja o vedem împlintă. Starea de bine este esențială în viața noastră, iar sentimentul unei dorințe trebuie să ne facă să ne simțim bine. Dacă nu ne simțim bine atunci când ne gândim la dorință, înseamnă că ori nu este ceea ce ne dorim cu adevărat, ori ne gândim la lipsa ei, nu la îndeplinire, adică să avem convingerea că o dată ce în suflet s-a născut o dorință, se va împlini.

  Atunci cănd ne gândim la dorință trebuie să ne exprimăm sentimentul aprecierii și cel al recunoștinței înainte ca dorința să se implinească. Știm că sentimentele de iubire, apreciere, credință și recunoștință sunt cele mai puternice emoții pozitive. Când avem aceste sentimente, emoțiile ne arată cât de înalte sunt vibrațiile gândului emis și ne arată că suntem în direcția bună spre dorință. Dar se poate și invers, să nu fim pe drumul cel bun din cauză că, în timp ce ne gândim la dorință, emoțiile noastre pot fi de lipsă, emoții negative, deci vibrații de calitate joasă pe care energia ei își va pierde puterea de călătorie.

  Atunci când ne simțim bine, avem încredere în noi înșine și invers, când avem încredere în noi înșine, noi ne simțim bine, avem credință și acceptăm călătoria. Atunci când deținem aceste puteri interioare, Legea Atracției va căuta orice mijloc pentru a transforma dorința într-o formă fizică. Dar de fapt nici nu ne interesează cum procedează legea atracției, in ce fel și când, atâta timp cât ne simțim bine atunci când ne gândim la dorință.

  Dorința autentică inseamnă o dorintă pe care o dorim cu adevărat, ne dă o stare sufletească pozitivă, o stare de spirit pozitivă, ne simțim bine când ne gândim la ea, ne imaginam diverse scene în care punem suflet, emoții, putem vedea, chiar și mirosi, ce mai, este cu adevarat o dorință autentică pentru că simțim asta, simțim în tot corpul că asa este. Și nu în ultimul rând, o vedem implinită cu ochiul minții fără a opune rezistență, neîncredere și nesiguranță.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

Gândurile nu acționează imediat!

 Cât de minunat! Trebuie doar să constientizăm acest lucru, dacă am învățat până acum despre natura gândurilor. Noi nu putem deține controlul tuturor gândurilor, dar putem să simțim emoțiile când suntem bine și când suntem mai puțin bine. De aici rezultă că, gândurile nu au efect imediat. Putem să ne schimbăm gândurile de câte ori dorim.

  Chiar dacă gândurile nu acționează imediat asupra realității noastre, dacă un singur gând emis de noi este susținut o perioadă suficient de mare asupra unui subiect, atunci aceste vibrații emise gândului predominant, începe să atragă alte gânduri și idei de același fel, conform legii Atractiei. Si cu cât energia lor continuă, legea atractiei atrage alte gânduri si idei similare si tot asa, până când gândul emis devine un gând puternic pentru a începe să ia formă fizică. Dar sa nu uităm că, gândul este susținut de o emoție si este cea mai mare putere si energie care poate inconjura tot universul, pentru că atunci când emitem un gând, emitem o vibratie. Iar această vibrație are o anumită frecvență care trebuie să fie pe aceeași lungime de undă cu dorintele noastre.
.
  De aceea, putem fi bucuroși că gândurile nu au efect imediat, important este ceea ce gândim si să conștientizăm acest lucru.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Haideți să ne instruim subconștientul!

   Subconștientul atrage și primește toate gândurile și emoțiile pe care le emitem. De aceea noi avem puterea să ne controlăm gândurile. Să respingem găndurile negative ca să nu poată să ne conducă viața. Să alegem voit acele gânduri care ne fac să ne simțim bine, să alegem deliberat acele gânduri care le vrem să ne modeleze viitorul. Noi nu putem să ne controlăm mintea subconștientă în totalitate, dar putem să-i transmitem toate gândurile noastre de fericire, de pace, de iubire, de ințelepciune, de creativitate și toate gândurile pe care le vrem să ne modeleze viitorul.

 " Indiferent de ceea ce mintea presupune și crede că este adevărat, subconștientul va accepta și va pune în practică. Să crezi în noroc, în inspirație divină, în acțiuni potrivite și în toate binecuvântările vieții. Ești conducatorul propriului tău suflet ( subconștientul ) și ești stăpân pe propria soartă.
     Ține minte, ai capacitatea de a alege ! Alege viața ! Alege dragostea ! Alege sănătatea ! Alege fericirea" !
                      Joseph Murphy

    Un alt citat care mi-a placut al lui Napoleon Hill, zicea că " mintea subconștientă reprezintă veriga de legatură între mintea limitată a omului si Inteligența Infinită".
    Cu alte cuvinte, noi putem să-i transmitem minții subconștiente orice dorintă sau plan care dorim să-l vedem în realitatea noastră , iar ea transmite mai departe Universului. După cum am văzut gândul este o forma de energie, o vibrație.

   In acest fel au loc adevăratele rugăciuni. Puțini oameni cunosc cu adevărat cum putem transmite Universului ( subconștientului ) ceea ce ne dorim, dorințele noastre puternice și arzătoare, prin rugăciuni. Cu perseverență și credință putem influența subconștientul. Ca subconștientul să stie ce ne dorim, este să-i transmitem, să-i dăm ordine deliberat.

   Totul începe cu un gând, pe care, cu ajutorul imaginației, îi dăm forma concreta și planul de acțiune. Și acest gând să fie însoțit de credintă, de convingerea că se va împlini.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Poți să schimbi starea negativă cu una pozitivă!

  Conștientizând momentul prezent și stările sufletești pe care le avem, putem schimba punctul de atracție cu o simplă întrebare:” Nu ar fi plăcut dacă? ”... . Această întrebare face să emitem deliberat altfel de vibrații ale emoțiilor, mai îmbunătățite. Iar acestea pot schimba punctul de atracție care este întotdeauna momentul prezent. Si schimbând momentul prezent al unei situatii negative, schimbăm esența gândurilor negative care tind sa ia formă fizica. Aceste energii negative se opresc și astfel ne schimbăm punctul de atracție în ceva pozitiv, mai bun, mai măreț.


  Esther si Jerry Hicks ne învață cum putem depași o situație negativă, schimbându-ne punctul de atracție cu un simplu joc:
- Nu ar fi plăcut dacă traficul ar fi fluent și am călători minunat?
-Nu ar fi plăcut dacă as avea o zi productiva la serviciu?
-Nu ar fi plăcut dacă aș întâlni cel mai grozav partener care să mă adore așa cum și eu îl ador?
-Nu ar fi plăcut dacă metabolismul meu ar începe să coopereze mai mult cu mine?
-Nu ar fi plăcut dacă aș putea avea din nou greutatea pe care o aveam la vârsta de ...?
-Nu ar fi plăcut dacă toate celulele corpului meu ar coopera cu imaginea mentala pe care o am despre mine?
-Nu ar fi plăcut dacă puterea corpului meu de ardere a grăsimilor ar crește și acest proces va deveni facil, aproape fără efort?
-Nu ar fi plăcut dacă dorințele pe care le am de mult timp ar începe să apară la orizont ca un far călăuzitor?

 Acest joc și multe alte întrebări construite de noi le putem aplica în ce domeniu al vieții dorim sau pur și simplu in fiecare moment prezent.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan