Pentru Crăciun, folosește doar aromele potrivite!

 

 În timp ce se apropie luna decembrie, majoritatea oamenilor încep să se agite, să alerge după cumpărături, să-și facă planuri pe care nu le respectă și să-și cheltuie banii pe diferite cadouri și lucruri care nu au de-a face în sine cu sărbătoarea crăciunului. Dar cum percepem sărbătoarea Crăciunului? Lăsând la o parte semnificația religioasă, din punctul meu de vedere, Crăciunul înseamnă liniște și pace  sufletească, iubire, împăcare, bucurie, calm. Magia Crăciunului întotdeauna presară praf magic peste omenire. Niciodată nu am înțeles această magie, dar nici nu trebuie s-o ințelegem, trebuie doar s-o acceptăm și să ne bucurăm. Cum se face sau cum nu se face, de Crăciun oamenii mereu sunt mai buni, mai zâmbitori, mai săritori, mai amabili, mai creativi. Dar pe de altă parte este un lung drum de a ajunge la aceste stări magice. Pentru unii oameni este extenuant, epuizabil, obositor, încărcate de treburi și planuri peste măsură. Și când vine Crăciunul acești oameni nu se mai pot bucura de această magie, nu pentru că nu vor, ci pentru că sunt așa de absorbiți cu alte lucruri, încât nu mai văd magia Crăciunului.

Aroma Crăciunului se definește practic de aroma gândurilor noastre. Dacă dorim să folosim doar aromele potrivite și dorite de noi, atunci tot ce trebuie să facem este să alegem deliberat gândurile bune, să ne îndreptăm atenția asupra lucrurilor frumoase care ne fac să ne simțim bine și care ne schimba starea interioară, care emană ceva diferit decăt până acum, ceva mai pozitiv, mai aromat, mai strălucitor, care ne induc o stare sufletească pozitivă. Să ne oprim din alergătură și să vedem fiecare moment prezent, să conștientizăm magia Crăciunului, să conștientizăm și să fim recunoscători pentru toate cumparăturile, cadourile și bucatele alese, pentru că în sine, magia Crăciunul înseamnă aceste stări de bucurie și fericire, iar aroma Crăciunului noi o alegem. Cu alte cuvinte, să ne exprimăm mai mult recunoștința pentru darurile ei. 

Deci, ce arome folosim de Crăciun? Doar aromele dorite de noi.

          Vă doresc un Crăciun fericit, iar Magia Crăciunului să vă însoțească mereu!

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

Bucurie și relaxare!

 

 Obținerea stării de bine este esențială în viața noastră. Ea poate fi accesată și învățată. Noi ne creăm realitatea prin gândurile pe care le emitem, de aceea trebuie să ne îmbunătățim povestea pe care o spunem în fiecare zi. Povestea să conțină toate lucrurile bune, toate bucuriile, speranțele, să conțină toate gândurile pozitive, iubirea, aprecierea, recunoștința, calmul și bunătatea.

Atunci când suntem relaxați, înțelegem puterea pe care o avem și schimbările pe care le putem face. Astfel, înțelegem că, pentru a putea să ne simțim relaxați, bucuroși și cu o stare de bine, trebuie să ne schimbăm direcția gândurilor, să ne schimbăm direcția privirii lucrurilor, deci să ne spunem o poveste de viață îmbunătățită, mai bună și mai fericită. Tot ce nu este în regulă în viața noastră, găsim răspunsurile în noi înșineși în viața noastră. Dialogul interior face să găsim răspuns la toate întrebările pe care ni le punem. Iar atunci când avem emoții negative, de supărare, de neliniște interioară, nu ne poate ajuta nimeni, decât noi înșine. Numai noi personal putem ieși din această stare negativa, iar cheia care ne poate scoate din această stare sunt emoțiile pozitive, gîndurile pozitive, o nouă poveste a problemei îmbunătățită. Exteriorul realității este o oglindă a interiorului nostru. Ceea ce gândim, va reflecta în viața noastră. Emoțiile sunt cei care traduc gândurile noastre și ne dă un semnal despre cum ne simțim: ne simțim bine sau ne simțim rău.

Bucuria și relaxarea sunt chiar acele stări în care ne simțim bine sufleteste, fizic  și spiritual, când conștientizăm aceste stări, când le apreciem și când suntem plini de recunoștință pentru felul în care ne simțim. Momentele în care ne simțim bine sunt acele momente de luciditate absolută a felului în care ne simțim (adică bine ).

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan