Suntem recunoscatori pentru momentul prezent?

    "Eu am convingerea ca multumirile reprezinta forma cea mai inalta de gandire si ca recunostinta nu este altceva decat fericire dublata de minunare".
               -G.K. Chersterton

    Conform citatului, cand suntem recunoscatori si ne exprimam in mod deliberat recunostinta pentru tot ce avem, simtim intr-adevar fericire dublata de minunare, deoarece cand ne exprimam recunostinta pentru un lucru sau  persoana, simtim o stare deosebita fata de alte stari interioare, simtim ca suntem multumiti, profund multumiti si chiar multumim Dumnezeului pentru ceea ce avem si ne minunam cat de bine ne simtim sufleteste si spiritual , deci recunoscatori. Iar minunarea este acea stare in care  descoperim acele ganduri si emotii pozitive pentru care ne minunam, multumim si aratam recunostinta.
     Recunostinta pe care o avem sau ar trebui s-o avem in momentul prezent nu se poate exprima in cuvinte. Cel mai mare lucru pentru care putem fi recunoscatori, este ca traim, respiram si suntem sanatosi fata de un numar destul de mare de oameni care sunt bolnavi sau pe patul de moarte si si-ar dori sa-si exprime recunostinta, dar din pacate pentru ei nu mai au aceasta sansa.
Apoi urmeaza recunostinta pentru celelalte lucruri, persoane, familie, prieteni.
    Daca ne cultivam in mod deliberat o atitudine plina de recunostinta zi de zi, nu vom mai alerga dupa dorinte, stiind ca la un moment dat se vor implini, in timp ce suntem constienti ca le dorim si ca fac parte din viata noastra si ca intotdeauna ne dorim mai mult.
     Tot ce conteaza este recunostinta pentru momentul prezent, pentru clipa de fata.

Ziua de vineri este în fiecare zi!

   "Aprobarea si acceptarea de sine in momentul prezent sunt principalele doua cai prin care putem declansa schimbarile pozitive in fiinta noastra".

   Cu totii ne bucuram de ziua de vineri, ca fiind ultima zi de serviciu din saptamana. Cu totii ne place sa ne facem planuri, chiar sa sarbatorim in diferite moduri. Vrem sa ne simtim bine si sa facem doar ceea ce ne face placere.
    Buna dispozitie pe care o cream vinerea o putem crea in fiecare zi prin amplificarea constienta a gandurilor pozitive, inainte sa asteptam sa se schimbe o situatie exterioara. Putem fi fericiti in fiecare zi, din orice lucru marunt, chiar si in momentele cand avem treburi casnice. Daca ne uitam in jurul nostru deliberat, gasim cu siguranta acel lucru pentru care ne putem bucura si pentru care putem fi recunoscatori si fericiti. Atentia deliberata asupra oricarui lucru, persoana, obiect, situatie care ne face sa ne simtim bine, va atrage o stare de bunastare interioara, inclusiv aspectele pozitive din jurul nostru, iar noi putem sa aducem spiritul zilei de vineri, in fiecare zi.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

"Fa din fiecare zi o capodopera"

   "De multe ori, schimbarea de sine este mai necesara decat schimbarea circumstantelor".


   Acest citat a fost descoperit de o studenta care era pe punctul de a termina colegiul si de a incepe o facultate, insa era foarte dezamagita, deoarece toate cererile pentru facultate i-au fost respinse.
    Din cauza esecurilor si considerandu-se o ratata, s-a hotarat sa se intoarca acasa la parintii ei. Dupa cateva zile in care a simtit ca in loc sa fie recunoscatoare, ea avea convingerea ca nimic nu merge bine in viata ei isi plangea singura de mila.
   Cu aceasta stare negativa pe care o avea, intr-o zi a descoperit citatul "Fa din fiecare zi o capodopera".
S-a gandit intr-una la acest citat si a ajuns sa-si dea seama ca poate sa inceapa totul in locul unde se afla, nu neaparat intr-un oras mare, unde terminase colegiul. Acest citat l-a copiat in mai multe exemplare si l-a lipit peste tot: in casa, in masina, pe telefon si in alte locuri.
    Citatul "Fa din fiecare zi o capodopera" devenise motto-ul ei personal.Dar s-a intrebat cum trebuie sa fie "o zi ca o capodopera".Gandindu-se intr-una, a gasit astfel raspunsul si in cele din urma a inceput sa-si organizeze zilele in care sa includa toate momentele din viata ei: cu cei dragi, pentru a face exercitii fizice, pentru a petrece timp cu prietenii si nu in ultimul rand momentele petrecute cu ea insasi, pentru a se dedica celei mai mari pasiuni ale ei, scrisul.
    Schmbandu-si astfel starea de spirit, a invatat sa fie recunoscatoare pentru tot ce are, pornind de la faptul ca in timpul facultatii nu si-a dedicat acest timp pretios. Pentru ea fiecare dimineata devenise perioada in care o dedica numai pentru ea insasi, facand exercitii fizice, in care medita si se reconecta cu sinele ei.
    Si astfel timpul trecea, iar ea era multumita  de toate activitatile si sarcinile pe care le indeplinea. Dar nu a uitat nici de marea pasiune a ei care era scrisul. Insa nu toate lucrurile au decurs chiar cum si-a dorit ea, dar cu toate acestea era extrem de multumita si in fiecare seara cand mergea la culcare isi exprima profund recunostinta pentru ziua care a decurs.
    Si asa a ajuns la cuvintele "Nimic nu se petrece intamplator". In acea perioada a vietii ei, se pregatea sa dea masteratul si doctoratul plina de regenerare, fericire si recunoscatoare.
     Ea si-a zis "Viata mea este un succes atat timp cat continui sa-mi respect motto-ul ales, facand din fiecare zi o capodopera".
   

Cea mai armonioasă relație cu oamenii începe cu noi înșine!

Relațiile noastre cu oamenii reflectă însuși ființa noastră. Noi atragem întotdeauna oameni care gândesc ca noi și ne completează. De aceea, ce ne place sau nu la ei, este modul nostru de a gândi. Dacă ne îmbunătățim modul de a gândi și relațiile noastre se vor îmbunătăți mai mult.
Noi nu putem să schimbăm comportamentul altor persoane, a celor din jurul nostru, de exemplu, dar putem să ne schimbăm comportamentul și gândirea noastră și tiparele mentale cu privire la ei. Dacă plantăm o sămânță și o udăm, avem grijă ca ea să crească, atunci va da rod, va înflori, va crește. Cu alte cuvinte, dacă plantăm gânduri pozitive în mintea subconștientă și le udăm cu cuvintele noastre, cu emoțiile pozitive care ne induc acel gând, subconstientul va accepta, datorită gândurlor continue îmbunătățite. De altfel subconștientul acceptă orice ordin dat de noi, fie că este bun, fie că este rău.  Așa au loc adevăratele rugăciuni.

Gândul fiind o energie, transmite universului unde electromagnetice, iar universul ne trimite esența lucrului la care ne-am gândit, deci o situație îmbunătățită sau nu. De aceea, totul începe de la noi, de la ființa noastră, chiar și o relație. Atunci când suntem conectați cu Universul, când simțim Sursa (Dumnezeu)în ființa noastră, noi avem o stare de bine, nu vedem decât ce ne face plăcere, simțim doar emoții pozitive, suntem entuziasmați de tot ce ne înconjoară. Această stare de entuziasm, de bine, de bucurie, ne umple mintea și corpul și atragem doar ce ne dorim, ce este compatibil cu noi,persoane care ne iubesc și ne completează.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

IARTA

 " De ce ar trebui sa te obsedeze astazi
  Mica greseala pe care ai comis-o ieri?
  Ce a spus cutare, sau ce ai facut tu
  Au trecut de mult.
  Ziua de ieri a fost doar un simplu test;
  Astazi vei reusi.
   Iar din greselile de ieri
   Va rezulta o fapta nobila.

   Iarta-te pentru lipsa ta de intelepciune
   Si nu-ti mai condamna trecutul;
   Caci acesta a trecut, cu tot cu greselile tale.
   Amintirea acestora nu poate dura.
   Uita de esecuri si de greseli,
   Caci astfel de lucruri se intampla mereu.
   De ce sa iti pleci capul?
   Mai bine ridica-ti privirea si continua-ti drumul cu entuziasm".

Viata merge inainte!

  " Viata e plina de frumusete. Observ-o. Observa albinele, copii, fetele zambitoare. Miroase ploaia si simte vantul. Traieste-ti viata la intregul ei potential si lupta pentru visele tale".

    Dar ce se intampla cand in viata noastra apar momente cu adevarat triste?
    Indiferent prin ce momente trecem, cu cat suntem mai atasati de momentele triste, pierderea unei persoane dragi, boala sau despartiri, cu atat vom suferi mai mult.
     Stim ca pierderea sau despartirea de lucruri sau mai ales de persoane, ne face sa ne simtim rau. Dar ele fac parte din viata noastra, iar daca luam decizia sa ne simtim bine, atunci vom trece peste momentele grele.
     Daca ne amintim si suntem constienti de emotiile pe care le simtim in stomac, luand decizia sa ne simtim bine, atunci stim ca le putem imbunatati prin a ne dori sa ne schimbam vibratiile care au declansat starea de tristete.. Asta nu inseamna ca nu vom mai fi tristi sau suparati nicioadata. Inseamna ca putem sa ne directionam emotiile si sa ne schimbam starea de spirit, astfel incat sa trecem de la tristete la o stare de usurare sau chiar o stare de bine.
      Intotdeauna gandurile si emotiile negative creeaza o situatie negativa. Dar noi putem sa ne schimbam starea de spirit, sa ne amintim doar lucrurile frumoase si sa fim recunoscatori pentru ce a fost. Universul neintarziat ne va ajuta sa trecem de la starea de tristete la starea de bine, trimitandu-ne esenta gandurilor imbunatatite.

In profunzimea fiintei mele, chiar in centrul ei, se afla un izvor de iubire infinita.

   "Ii permit acum acestei iubiri sa iasa la suprafata, sa imi umple inima, corpul, mintea, constiinta si intreaga mea fiinta, sa emane din mine in toate directiile si sa se intoarca la mine inmiita.Cu cat daruiesc mai multa iubire, cu atat mai multa iubire am de daruit, caci sursa ei este infinita. Daruirea iubirii ma face sa ma simt bine. Ea este expresia bucuriei mele interioare.
     Ma iubesc pe mine insumi; de aceea, ma ingrijesc cu atentie de corpul meu. Il hranesc cu cele mai alese alimente si bauturi, il spal si il imbrac cu dragoste, iar corpul meu imi raspunde cu aceeasi iubire, printr-o stare de sanatate perfecta si printr-o vitalitate deboranta.
       Ma iubesc pe mine insumi. De aceea, imi asigur un camin confortabil, care sa corespunda tuturor nevoilor mele si in care sa ma simt bine. Umplu toate camerele cu vibratia iubirii,astfel incat toti cei care intra in casa mea (inclusiv eu) sa simta aceasta iubire si sa fie hraniti de ea. Ma iubesc pe mine insumi. De aceea, lucrez intr-un domeniu care imi face placere, care imi foloseste toate talentele si capacitatile creatoare, alaturi de oameni pe care ii iubesc si ma iubesc, si care imi ofera un salariu excelent. Ma iubesc pe mine insumi. De aceea, ma comport plin de iubire fata de ceilalti oameni si ma gandesc cu dragoste la ei, intrucat stiu ca ceea ce daruiesc se intoarce la mine, inmiit. Nu atrag in lumea mea decat oameni plini de iubire, care reflecta iubirea pe care o eman. Ma iubesc pe mine insumi.De aceea, imi iert trecutul si ma eliberez in totalitate de el si de toate experientele de odinioara, astfel incat sa fiu liber. Ma iubesc pe mine insumi. De aceea, traiesc in totalitate in momentul prezent, bucurandu-ma de fiecare clipa si stiind ca viitorul meu este minunat, fericit si sigur, intrucat sunt copilul preaiubit al Universului, care are intotdeauna grija de mine, acum si de-a pururi."
                                         

                                                    SI  CHIAR  ASA  ESTE!
                                                                                     Louise L. Hay                                                              

Ca o muchie de cutit

  "Linia care separa victoria de esec este la fel de subtire ca o muchie de cutit"

   Unii oameni au convingerea ca exista persoane mai norocoase decat altii. Dar toti oamenii sunt la fel de buni si de norocosi. Singura diferenta este domeniul realizarilor in diferite domenii ale vietii.
    Doarece potentialul nostru este nelimitat, noi putem realiza ce ne dorim si cateodata chiar mai mult. Dar trebuie sa facem ceva si asta nu inseamna sa facem ce fac altii. Fiecare trebuie sa facem ceea ce ne dorim cu adevarat, in functie de domeniile noastre si de realitatea pe care o avem.
    Principiul muchiei de cutit este schimbarea atitudinii in fata realitatii. In acest scop, s-ar putea ca slujba, iubitul(a), afacerea sau alte lucruri din domeniile noastre sa fie muchia de cutit. Aceasta linie care separa o despartire de o impacare, o renuntare al jobului de care nu suntem multumit de o imbunatatire, poate sa fie muchia care separa "victoria de esec".
Si in loc sa renuntam la ele, sa ne imbunatatim atitudinea mentala in fata acestora.

Categorii de oameni.

    "In sine mintea poate face din rai un iad si din iad un rai".

   Dupa cum stim, in lume sunt doua categorii de oameni: pesimisti si optimisti. Bineinteles ca oamenii pesimisti au ganduri mai tot timpul negative si o stare de spirit intunecata a vietii. Ei tot timpul sunt pusi pe cearta si isi hranesc mintea numai cu vibratii negative.
  In schimb optimistii, sunt oamenii care vad intotdeauna jumatatea plina a paharului, ei vad viata intotdeauna frumoasa si au intotdeauna idei sa se descurce in orice situatie si sa-si schimbe vibratiile negative pe care le au.

  Tu ce persoana esti? Te-ai gandit la acest lucru?
   Noi putem sa ne schimbam, sa devenim persoana care ne dorim sa fim. Cu o minte linistita putem vedea doar lucrurile frumoase din viata noastra si sa ne gandim doar la pace, armonie, frumusete, iubire, intelegere si bucurii.

   Toate provocarile vietii, dificultatile si toate problemele nu ne pot darama daca noi nu le dam voie, atata vreme cat nu le permitem sa ne domine sufletul si mintea.
 Doctorii si studiile arata ca corpul reflecta ceea ce gandeste mintea, de aceea este nevoie de disciplina, un mic efort facut pentru a deveni o personalitate puternica, pentru ca Inteligenta Infinita raspunde intotdeauna cererilor noastre.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan