luni, 30 decembrie 2013

O inspirație de Revelion !



 

  Deoarece se apropie Revelionul, trecerea dintre ani, m-am gândit că ne trebuie puțină inspirație unde să-l petrecem și cum să facem să ne simțim bine.

  Inspirația este o stare pozitivă în care te simti bine și dai drumul creativității. Te simți inspirat (ă) să duci la bun sfârșit o activitate, iți vin ideile repede și ai energia necesară să le pui in practică. Inspirația ne face să fim hotarâți în ceea ce dorim să realizăm, ne ridică moralul, ne dă putere creatoare să creăm soluția unei probleme. Când suntem inspirați vedem viata cu alți ochi: ne prețuim pe noi înșine asa cum suntem în momentul prezent si ne prețuim pentru tot ce realizăm, de aceea nu vedem decât scopul propus. Emanăm emoții pozitive pe care le putem transmite și celor din jurul nostru. Ne face să ne simțim bine în pielea noastră și să fim recunoscători pentru toate lucrurile care merg bine în viața noastră.

 Tot ce avem în viata noastră, nu funcționează fară relații. Relații cu lucruri, obiecte, alimente, dar mai ales relații cu oamenii. Relațiile cu oamenii pe care le avem sunt însusi relațiile pe care le avem cu noi inșine, depinzând în mare măsură de convingerile noastre.

  Toate relațiile cu oamenii pe care le avem sunt rezultatele propriei noastre ființe. Noi întotdeauna atragem oamenii de care avem nevoie și cu care ne asemănăm și ne completam.

  Acum știm  ce facem de Revelion, suntem inspirați să luam o decizie bună și știm ce ne dorim pentru Anul cel nou. Dar mai ales, știm obiectivele pe care ni le-am propus pentru Noul An: să fim fericiți, să ne simțim bine si să avem succese în tot ce vrem sa realizăm. Dacă le avem pe acestea, avem inspirația să stim ce trebuie să facem.


  Eu vă multumesc pentru ca m-ați urmarit în acest An care tocmai se încheie si vă doresc un An Nou cu sănătate, plin de succese, fericire,abundența pe toate planurile, bunastare fizica și psihica și mai ales vă doresc să începeți să vă iubiți și să vă acceptați necondiționat !

                                             LA  MULȚI  ANI !!!
 

vineri, 27 decembrie 2013

CREZUL OPTIMISTULUI La Mulți Ani !!!



     Acest an este pe sfârșite și mi-am dorit să împărtășesc cu voi acest minunat CREZ pentru noul an care vine, să fim mai puternici,mai sănătoși, mai iubiți și mai fericiți !

                                                PROMITEȚI-VĂ :

    *" Să fiți atât de puternici, încât nimic să nu vă tulbure liniștea minții.
    * Să vorbiți despre sănătate, fericire și prosperitate tuturor oamenilor pe care îi întâlniți.
    * Să vă faceți prietenii să simtă că au valoare.
    * Să vedeți mereu partea luminoasa a lucrurilor și să lăsați optimismul din voi să prindă viață.
    * Să vă gândiți doar la lucruri mari, să lucrați la capacitate maximă, să vă așteptați numai la bine.
    * Să fiți la fel de entuziasmați de succesul altora ca și cum ar fi al vostru.
    *  Să uitați greșelile trecutului și să vă îndreptați atenția spre realizările viitorului.
    * Să aveți întotdeauna o expresie veselă și să întâmpinați cu un zâmbet orice făptură pe care o
       întâlniți.
    * Să acordați atât de mult timp dezvoltării propriei persoane încât să nu vă mai rămână timp pentru
       a-i critica pe alții.
    * Să fiți prea siguri pe voi înșivă pentru a va îngrijora, prea buni ca să vă mâniați, prea puternici ca         să vă temeți și prea fericiți pentru a le permite necazurilor să se apropie.
    * Să gândiți pozitiv despre voi înșivă și să arătați asta celor din jur nu prin vorbe mari, ci prin fapte
      mari.
    * Să trăiți cu credința că toata lumea e de partea voastră, atât timp cât sunteți sinceri cu privire la           ceea ce aveți mai bun în propria persoană ."



   Notă: " Crezul optimistului" a fost publicat pentru prima dată în 1912 în cartea lui Christian D. Larson Your Forces and How to Use Them. O versiune prescurtata este folosită astăzi de Optimist Internațional, o grupare înternatională de oameni preocupati să contribuie în mod pozitiv la dezvoltarea lumii.

                        La mulți ani! Sărbători fericite!

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan




luni, 23 decembrie 2013

O îmbrățișare în noaptea de Crăciun !



     Ești cu adevărat dispus să te contopești într-o îmbrățișare infinită?

  Puțini oameni știu că îmbrățișarea reduce stresul, facilitează somnul și este un remediu miraculos psihic. Asta nu înseamnă că te uiți la ceas, cât a durat îmbrățișarea.

   Ea este darul ideal care poate fi oferit în noaptea de Crăciun. Într-o îmbrățișare adevărată, tu îți deschizi inima și brațele către celalalt și-l încurajezi și pe el(ea) să facă la fel. Mintea nu mai are loc în acest cadru, dispare o data cu tine, iar sufletul se deschide către celalalt și te scufunzi ca într-un bazin minunat cu apa caldă a iubirii și bucuriei și într-un bazin energizant al sentimentelor. Te relaxezi și te concentrezi asupra senzațiilor fizice. Atunci simți cum trupul tău se topește încet, încet în celălalt, iar corpul tău se dizolvă în infinit.

   Aceasta acțiune a iubirii pe care o împărtășesti cu celalalt are un efect psihoterapeutic, revigorant, regenerator extraordinar. El elimină toate emoțiile psihice negative acumulate de-a lungul timpului.
                                                             
                                                        VĂ DORESC    
                                                     
                                                    CRĂCIUN FERICIT !
                                                             SĂRBĂTORI  FERICITE !          
                                                                         O ÎMBRĂȚIȘARE INFINITĂ !                                                
                                                            LA  MULȚI  ANI !!!!!!!


Gabriela Bogdan

vineri, 20 decembrie 2013

Mă hrănesc cu iubire - AFIRMAȚIE-



                                  În infinitatea vieții mele, totul este perfect,
                                                 integral și desăvârșit.
                                        Trăiesc în armonie și în echilibru
                               cu toți cei pe care îi cunosc. În centrul profund
                                al ființei mele există o sursă de iubire infinită.
                                        Îi permit acum acestei iubiri să iasă
                                                  la suprafața conștiinței mele.
                                         Ea îmi umple inima, trupul, mintea,
                                 conștiința și întreaga ființa și emana din mine
                                                      în toate directiile,
                                         după care se întoarce la mine înmiită.
                                            Cu cât dăruiesc mai multă iubire,
                                  cu atât mai multă iubire am de dăruit, căci
                                                 sursa ei este inepuizabilă.
                                    Dăruirea iubirii mă face să mă simt bine,
                                    căci ea reprezintă expresia bucuriei mele
                                  interioare. De aceea, mă iubesc pe mine însămi
                                                și mă ingrijesc de corpul meu.
                                           Îl hrănesc cu cele mai alese alimente și
                                      băuturi, îl îmbrac cu grijă, iar corpul meu îmi
                                     răspunde cu aceeasi iubire, printr-o sănatate
                                                 și o vitalitate perfectă.
                                               Mă iubesc pe mine însămi.
                                        De aceea, mă îngrijesc să am un cămin
                                    confortabil,care îmi asigură toate nevoile și în
                                     care este o desfătare să locuiesc. Umplu toate
                                     camerele cu vibrația iubirii, astfel încât toți cei
                                       care intră în casa mea, inclusiv eu, să simtă
                                           această iubire și să se hranească cu ea.    

                                                                 Louise L. Hay  

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

miercuri, 18 decembrie 2013

Puterile magice ale iubirii



  După cum știm, iubirea este una dintre emoțiile pozitive alături de credință. Este un sentiment complex, necondiționat și fără limite.Emoția iubirii lasă inimii si sufletului o urma puternică chiar si dupa ce aceasta a trecut. Ea dacă a venit o data în viața noastră, poate să vină și să plece de nenumarate ori, prin diferite experiențe de viață.

 Fiecare dintre noi cunoaștem iubirea autentică și urmele care sunt lăsate asupra inimii și sufletului. Ea ne face sa fim plini de energie, ne dă putere și atunci când suntem în întuneric. Iubirea vindecă, iartă, hrănește și are un efect uluitor asupra trăsăturilor de caracter. Ele se vad, îmblânzește, lumineaza și înfrumusetează fața.

  De aceea, când iubirea predomină în viața noastră, și noi la rândul nostru o iluminăm pe a altor oameni.
Iubirea găsește soluții la toate problemele noastre prin faptul că,atunci cand iubim, emitem emoții pozitive și astfel ne deschidem în fața tuturor posibilităților pozitive.

                                "Iubirea : unica forta creatoare ".

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

luni, 16 decembrie 2013

Transmitem bucurie în jurul nostru ?


   Atunci când suntem bucuroși , noi ne simțim automat bine , iar oamenii din jurul nostru primesc vibrațiile pozitive de la noi și ne trateaza cu aceeași bucurie și compasiune . Bucuria este acel sentiment interior pe care îl simțim ca și cand Dumnezeu face tot ce vrem noi. Iar atunci când ne conectăm emoțional care corespunde stării de bucurie, Dumnezeu răspunde fără excepție emoțiilor noastre.

  De aceea , în această lună plină de magie , în care așteptăm Nașterea lui Isus Hristos , să căutăm deliberat acele motive și lucruri care ne fac să fim bucuroși , să ne simțim bine, să simțim bucuria chiar dacă suntem ocupați. Noi putem să ne simțim bine și să fim recunoscatori pentru tot ce avem , fiind conștienți că ne dorim mai mult .Starea de spirit pozitivă creată constient , ne poate ridica moralul chiar și în cele mai grele și înorate zile. Atunci când suntem bucuroși tot universul cooperează cu noi. Primim ceea ce emitem, vibrațiile pe care le emitem se întorc înmiit înapoi la noi. Totul începe cu noi însine. Noi dăm startul pentru sărbători fericite.

 Un zâmbet , o îmbrățișare și crearea unor emoții pozitive , ne fac să începem în fiecare dimineată o nouă zi cu bucurie .

 
    " Bucuria și iubirea este realitatea trăită în inimă , tot ce este afară este realitatea în funcție de credințele și conștiința fiecăruia " .
    by Laurentiu Lary

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

vineri, 13 decembrie 2013

Lucrurile pozitive din viața ta - Poveste.

 


    O poveste care ilustrează perfect starea de spirit , iubirea și încrederea în sine.
 
Este povestea unui cuplu oarecare , care locuiau într-o casă obișnuită și se strofocau să o ducă bine și să-și crească copii cum trebuie . Ei se certau destul de des , chiar deveniseră o obișnuință . Tot ce discutau ei , era "identificarea lucrurilor rele din viața lor ".
Dar într-o bună zi , totul s-a schimbat . El a început prin a-i spune soției cât de mulțumit este că găsește ordine în casă si in dulapuri și că-i mulțumeste .În altă zi , i-a mulțumit pentru evidența corectă a cheltuielilor din luna respectiva , iar într-o seara a fost bucuros de cina pregătită și a apreciat-o pentru toate eforturile depuse. Dar într-o frumoasă zi i-a mulțumit ,  deoarece de câte ori venea acasă , a observat că găsea casa curată si a apreciat-o pentru toată munca pe care a depunea.
La toate astea , soția  , l-a început , nu a băgat în seama și a ignorat incidentul cu registrul , știind că întotdeauna se certau , iar în final a început să se îngrijoreze de comportamentul soțului ei . Mai mult, și copii observasera schimbarea tatălui lor .

De fapt , ce făcea el ? În fiecare zi continua să se concentreze asupra lucrurilor pozitive din viața lui După o perioada de timp , soția a observat si s-a obișnuit cu comportamentul soțului ei , chiar era mulțumită și îi făcea plăcere că toată strădania ei de a întreține casa erau remarcate și apreciate .Soțul a continuat cu dovezi de încredere și iubire față de familia lui , dar nici soția nu s-a lăsat mai prejos și și-a schimbat și ea încrederea în sine , comportamentul și starea de spirit pe care a dobândit-o datorită soțului ei .Acesta nu i-a povestit niciodată soției motivele dramatice care l-au făcut să se schimbe pe el însuși , atât ca și comportament , cât și ca încredere în el însuși și iubirea față de familia sa .
  În final , soția a acceptat cu ușurință toate aceste schimbări radicale, fără să o mai intereseze alt motiv .

               " Răspândește iubirea oriunde te-ai duce . Începe întotdeauna acasă la tine ".
                                                                                 Maica Tereza                  

                   O poveste de Jo Ann Larsen,
                   Stirile Deseret ( din volumul "Supă de pui pentru suflet")
                   Povestită pe scurt de Gabriela Bogdan

Sursa foto: Internet

miercuri, 11 decembrie 2013

Sunteți în armonie ?


  Deoarece sărbătorile vin cu pași repezi , avem nevoie de armonie , de armonie în familie și cu cei din jurul nostru. Noi nu suntem niciodată singuri, nici atunci când suntem singuri . Cu toții dorim să ne bucurăm și să avem o armonie în familie ori cu persoana iubită , chiar și cu cei din jurul nostru : vecin , prieteni . Această senzație este deosebită , deoarece câmpul energetic nu dispare , nici dacă cineva este singur.
   Atunci când cineva este singur , gândul de a face conversație îl poate epuiza de energie , dar ei pot să-și schimbe acea lipsă , prin eliberarea și eliminarea blocajelor mentale care duc la acea stare de dizarmonie. Că de fapt , singurătatea este sentimentul că ei sunt deconectați de ceilalți oameni.
 Chiar dacă sunt singuri , această conectare cu Dumnezeu și cu viața însăși , atrage în viața lor oameni plini de iubire și îi inspiră ,îi face sa aibă un sentiment plăcut care corespunde cu armonia.


    " Dacă este adevarat că gândurile tale îți modelează întreaga viață , îți dorești sincer ca gândul tău actual să devină o realitate pentru tine" ? by Louise L. Hay

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan


luni, 9 decembrie 2013

De ce iubim sărbătorile de iarnă ?




  Eu iubesc sărbătorile de iarnă pentru colindele care se cântă în pragul sărbătorilor , fiind străvechi cântece populare de urare , care dau valoare simbolistică obiceiurilor , care ne încântă cu mesajele lor din moși stramoși. Le iubesc deoarece este cea mai deosebita perioada a anului cu acea magie aparte a sarbatorilor , prin reintoarcerea in timp a copilariei , pentru cozonacii abia scosi din cuptor , pentru aromele de scortisoara , vanilie si portocala si bineinteles pentru a impodobi bradul de Craciun . Dar cel mai mult iubesc sarbatorile pentru ca ma fac sa cred mai mult in iubire si in dorinta de a-i face pe cei din jurul meu sa se simta bine, deoarece cred in aceasta magie a visurilor care trezeste in mine emotii speciale.

Cand aceasta emotie este pe aceeasi lungime de unda cu dorintele mele, coloreaza cu adevarat aceste sarbatori sfinte si magice care domina intreg corpul prin vibratia iubirii. Iar aceasta emotie e iubirii naste in inima mea o atractie cu o frecvena uluitoare. Astfel, asa decurg lucrurile in tot ce iubim nu doar de sarbatori, ci in fiecare zi a anului, o putere irezistibila.
 Aceste emotii nu le am in cursul anului , ele revin in fiecare an in perioada Craciunului , cu cele mai deosebite si intime ganduri.
         Iar aceasta magie a Craciunului , este magia propriilor mele vise.

 Voi de ce iubiti sarbatorile de iarna ?

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

vineri, 6 decembrie 2013

Dacă m-aș schimba pe mine însămi...



    Pe piatra funerară a mormântului unui episcop anglican aflată în scriptele Mănăstirii Westminster stau scrise urmatoarele cuvinte :

 Când eram tânăr și liber , iar imaginația mea nu cunoștea limite , am visat să schimb lumea .Când am mai îmbștrânit și am devenit mai înțelept , am descoperit că lumea nu se poate schimba , așa că m-am decis să îmi reduc pretențiile și să schimb doar țara mea.
 Nici aceasta nu s-a lăsat însa schimbată.
  Când am ajuns la anii senectuții, mi-am propus într-o ultimă incercare disperată să îmi schimb doar familia , pe cei care îmi sunt dragi , dar vai !, niciunul nu s-a lăsat schimbat.
 Acum când zac pe patul de moarte , îmi dau în sfârsit seama de adevăr : dacă  m-aș fi schimbat pe mine însumi , aș fi contribuit prin exemplul meu personal la schimbarea familiei mele.
 Inspirat și încurajat de aceasta reușită , aș fi putut face mai multe lucruri bune pentru țara mea , si cine știe , poate că aș fi schimbat într-adevăr lumea.

 Autor anonim
Sursa foto: Internet

miercuri, 4 decembrie 2013

Totul începe cu noi.



   Pentru ca această lună magică și sfântă să fie perfectă, nu trebuie să ne lipsească în primul rând iubirea de sine, încrederea și prețuirea de sine necondiționat, așa cum suntem acum în momentul prezent și orice am face , să începem cu ea. Iar fiecărei persoane care la rândul ei ne-a făcut viața ușoară prin anumite acțiuni și ajutor în momentele de maximă urgență sau ne-a schimbat întreaga viață, trebuie să-i atribuim toată considerația noastră, să fim profund recunoscători și să-i iubim și prețuim. Tot ceea ce simțim în concordanță cu noi înșine, iubire, încredere și apreciere va reflecta în cei de lângă noi. O adevărată binecuvântare își va spune cuvântul prin însăși reflexiile noastre asupra vieții.

   Cuvintele lui Dalai Lama, oamenii nu înțeleg absența prețuirii de sine pe care o experimentează majoritatea oamenilor, au un mare adevăr și valoare.

   Iubirea de sine, încrederea și prețuirea de sine nu înseamnă aroganță sau vanitate- afirma Louise Hay-, este însuși recunoștința care ne umple de pasiune, entuziasm, de siguranță, de vitalitate, încărcați cu energie pozitivă și îndrăgostiți de viață. Ca să ajungem să ne iubim, să avem încredere și să ne prețuim pe noi înșine, este să ne acceptăm necondiționat așa cum suntem acum în momentul prezent, fără să ne criticăm, fără să ne gândim dacă merităm sau nu și fără să negăm propria bunăstare și valoare.
   Iar oamenii care au aceste valori, sunt convinși că iubirea a tot ce-i înconjoară îi va găsi, că merită tot ce-i mai bun de la viață și că merită să fie iubiți .

Gabriela Bogdan
Sursa foto: Internet
   
   

luni, 2 decembrie 2013

ESTE IARNĂ IAR.



   După ninsoarea care așterne patul, cu rufăria proaspătă de un alb strălucitor, gerul își ascute dinții pregatindu-se să muste din noi. Crestele munților s-au gheboșat sub povara cojoacelor iernii, iar brazii încărunțiți reflectă lumina senectuții. Întinderea giulgiului alb strălucitor sub pledul cerului albastru metalic, în combinație cu candela soarelui plăpând ce pâlpâie apatic peste mantia sclipitoare, te-mbie la hibernare.
  Acum în luna decembrie așteptăm cu drag sărbătorile de iarnă, cu acele festivaluri religioase sărbătorite în diferite moduri, în întreaga lume.
       Legende, tradiții, toate sunt adunate în această luna magică care ne inspira și ne face să fim mai buni.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan



Pentru Crăciun, folosește doar aromele potrivite!

   În timp ce se apropie luna decembrie, majoritatea oamenilor încep să se agite, să alerge după cumpărături, să-și facă planuri pe care nu ...