LA MULȚI ANI !!! ZIUA INTERNAȚIONALĂ A COPILULUI !

                 
             Afirmație despre copil ( gânduri pozitive )

Această scurtă afirmație despre copil, este un instrument care te ajută să descoperi noi gânduri creatoare legate de copilul tău, astfel încât să-l poți ajuta, stimula și iubi din ce în ce mai mult. Bineînteles, în funcție de realitatea pe care o ai, poți construi afirmații care să coincidă experiențelor tale de viață legate de copil.

- Să începem:
 Îmi iubesc copilul necondiționat, așa cum mă iubesc pe mine necondiționat și așa cum sunt iubit(ă) necondiționat. Iubirea necondiționată include și defecte și slabiciuni, de aceea vorbirea plină de iubire cu copilul și înțelegerea acestuia, este una dintre bucurii.


 Ne ascultăm și ne înțelegem reciproc, de aceea renunț la convingeri negative și îl ajut în tot ceea ce își dorește să facă. Îmi învăț copilul despre tot ce este bine, important și corect, iar el răspunde învățăturilor mele, se ridică deasupra vechilor tipare și învață să se iubească pe el însuși. Eu îmi iubesc copilul, iar el mă iubește pe mine, de aceea suntem la unison în tot ceea ce facem și comunicăm.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

               
                   
                     

Despre fericire

•   Fericirea este o stare de spirit, care ne face să ne simțim bine în toate aspectele vieții, o stare de mulțumire sufletească și spirituală.
•  Fericirea nu constă în bunuri materiale, ea constă în starea noastră sufletească. Există oameni care au tot ce își doresc: bunuri materiale și bani, au tot ce alții nu au, dar ei nu sunt fericiți și invers, dar sunt și oameni care sunt mulțumiți cu ce au și care cunosc fericirea sufletească și de durată.

" Fericirea se cultivă și se construiește în timp, puțin câte puțin".

•   Unii oameni cred că bucuria și mulțumirea unui obiect nou în viața lor, îi face să fie fericiți. Dar fericirea pornește din sufletul nostru. Noi trebuie să fim conștienți de această fericire prin emoțiile pe care le avem și implicit starea sufletească și starea de spirit. Să fim conștienți de ceea ce credem că ne face să fim fericiți și să pășim în direcția vieții, nu invers și în fiecare momentu prezent. Clipă de clipă! Deci, cu momentul prezent noi începem să pășim.

Sursă foto: Internet

Gabriela Bogdan

 

Dacă vrem să schimbăm ceva, întotdeauna să începem cu noi înșine!

     

  Dacă vrei să fii un alt om, mai bun, mai înțelept, mai fericit și mai sănatos, optează să te schimbi pe tine însuți. Mulți oameni sunt convinși că ceea ce nu le merge bine în viață, se datorează celor din jurul lor. Adevărul este exact invers. Ce nu merge bine în viața lor, este datorită percepției și a modului de a gândi.

  Orice persoană poate să se schimbe dacă dorește să fie alt om Sunt oameni care și-au transformat viața; de la pesimism la optimism, de la rău la bine, de la ură la iubire și de la boală la sănătate. Toate acestea s-au datorat schimbărilor pe care și-au dorit să le facă în viața lor. Dacă ramâi ceea ce ești acum, nu vei avansa în nici o direcție, mai rău, viața ta va rămane la fel cum este acum și vei trăi o viața monotonă fără nici o satisfacție personală. Dacă optezi să te schimbi pe tine însuți și să te uiți mai adânc în interiorul tău, vei deveni pe zi ce trece un alt om; mai sănătos, mai fericit, cu gânduri constructive și pline de iubire.

  Pentru această transformare, rămâi conștient în fiecare zi la ceea ce vrei să fi, să ai, apelând la emoții pozitive, afirmații, gânduri constructive și cultivarea credinței că Universul îți va da tot ceea ce-ți dorești la momentul potrivit.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan
   

Ești impăcat (ă ) cu tine însuți?

   Este foarte important să ne cunoaștem pe noi înșine, să ne înțelegem și să ne iubim așa cum suntem. Iubirea și acceptarea propriei persoane  lărgește viziunea spre noi orizonturi în care învățam, iar apoi să iubim și acceptăm pe alții așa cum sunt. Dacă vrem schimbări, începem întotdeauna cu schimbarea propriei persoane. Ceea ce ne face să fim nemulțumiți de alte persoane înseamnă de fapt nemulțumirea propriei persoane. De aceea:

 Poți să începi schimbarea:
-Fi bucuros și fericit că trăiești, respiri și iubești. Acceptă-te așa cum ești și iubește-te așa cum ești.  - -Nu te gândi ce motiv să ai ca să nu fie așa. Fiecare om este diferit și unic.
-Nu trebuie să te compari cu alții. Singura comparație care trebuie s-o faci, sunt gândurile tale despre tine.
-Invață să te cunoști, să ști ce vrei de la viață și să ști exact care este menirea ta pe acest pământ. -------Gândește-te clipă de clipă la tine.Cum te simți? Ești sănatos? Ce emoții simți, dar mai ales ce gândești despre tine dar și despre cei de lângă tine și de asemeni despre locul de muncă și celelalte activități.



   Dacă te iubești pe tine însuți și te accepți așa cum ești, înseamnă că emiți gânduri pozitive despre tine și despre viața ta și că te simți bine din toate punctele de vedere și de sănătate.Mai mult, tu poți să simți, să intuiești dacă apare ceva nedorit în interiorul tău: o boală, tristețe sau gânduri negative. Toate acestea sunt rezultatele lipsei iubirii de sine și al lipsei împăcării cu tine însuși.
  Dacă vei începe acum să te iubești necondiționat pe tine însuți și să te accepți așa cum ești, vei asista la îmbunătățirea vieții tale pe toate planurile și în toate domeniile.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

Momentul prezent.

 

   Acest moment " prezent" trebuie să-l apreciem. De aici și acum, gândurile noastre atrag experiența noastră de viață. Din acest acum. La orice ne-am gândi; că a fost ieri, luna trecută sau că ne gândim la ziua de mâine, aceste gânduri sunt acum în prezent. Noi acum atragem în viața noastră esența gândurilor. Să învățăm să iubim prezentul, să fim conștienți de el, să-l apreciem și să fim recunoscători pentru ceea ce avem și suntem. Asta nu înseamnă că nu ne dorim mai mult. Dumnezeu știe ce și cât ne dorim și să-i mulțumim anticipat. Îi mulțumim înainte pentru ce ne dorim în viitor, știind că ne aude și răspunde chemărilor noastre.

 "Când savurezi momentul, atragi mai multe lucruri bune și le apreciezi un timp mai indelungat. Important este să fi aici, acum, manifestând atenție și recunoștință".  

 Să fim fericiți acum în prezent știind că vom fi fericiți și mai departe. Când suntem fericiți în acest moment, momentul următor atrage și mai multă fericire și conform legii Atracției, atragem esența gândurilor de același fel.

Sursă foto: Internet
Gabriela Bogdan

         

Starea de spirit.

 Ca să avem o stare de spirit cât mai bună, trebuie să încercăm să ne simțim bine, indiferent de realitatea din jurul nostru. În acest sens, trebuie să ne detașăm de momentele neplăcute din anumite momente ale zilei sau de trecut, astfel încât, să ne putem schimba starea de spirit. Aceasta poate fi influențată de oamenii din jurul nostru, dar și de culori, obiecte și mobila aranjată din casă (  potrivit ar fi pentru cei care nu se simt bine la modul general, un stil Feng Shui) care ridică starea de spirit iar energiile pozitive circulă mai usor si astfel dau o notă de optimism, de o stare de bine.

  Dacă pornim de la ideea că știm ce nu ne dorim, atunci ne dăm seama ce anume ne dorim, în funcție de experiența noastră de viată, că putem să ne schimbăm vibrația gândurilor și implicit, starea de spirit. Să ne înconjurăm numai de oameni care ne fac să ne simțim bine, să facem activitațile pe care le avem și în funcție de starea noastră de spirit.

 Trebuie să cunoaștem o singură stare de spirit: aceea de a ne simți bine. Procedând în acest mod, vom deveni o alta persoana față de cum am fost până acum, mai optimistă, mai încrezatoare în propriile puteri și mai sănătoasă.

Sursă foto: perfecte.ro
Gabriela Bogdan

Gândurile sunt obiecte.

           

                                        Găndurile nu sunt altceva decât obiecte

                              Personal consider că gândurile nu sunt altceva decât obiecte;

                               Ele au corpuri,

                               O respirație și aripi.

                               Cred, de asemenea, că noi le trimitem în lume

                               Pentru a o umple cu diferite rezultate, bune sau rele, în funcție de
                               intențiile noastre

                               Gândurile noastre cele mai intime

                               Ajung instantaneu în cele mai îndepărtate locuri de pe pământ,

                               Unde acționeaza ca o binecuvântare sau ca un blestem.

                               Oriunde ar ajunge, ele lasă o amprenta în urma lor.

                   

                               Noi ne consruim viitorul prin gândurile noastre.

                               Bune sau rele, dar nu suntem conștienți de acest lucru.

                               Aceasta este o lege a Universului.

                               Gândul nu este decât un alt nume al destinului.

                               Alege-ți singur propriul destin, apoi așteaptă.

                               Iubirea atrage iubire, iar ura genereaza ură.

                                                                  Henry Van Dyke

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan                                     

Echilibrul emotional!

  Prin arta de a trăi, pentru că putem denumi așa ceea ce trăim, sau mai bine zis, cum știm să trăim, întâlnim atât emoții negative, cât si emoții pozitive. Dar ca să știm ce emoții să folosim mai mult, trebuie să constientizăm acest lucru, felul în care ne simțim. De aceea, putem să reducem aceste vibrații sau să le amplificăm prin echilibrarea emoțiilor.

  Acest echilibru emoțional trebuie să-l controlăm, astfel încât să recunoaștem felul emoțiilor și să știm să trecem de la emoții negative la emoții pozitive. Emoțiile stau în spatele gândurilor noastre. Dacă gândim despre ceva ce ne face să ne simțim bine, atunci simțim emoții pozitive, de bucurie, de fericire, și invers, dacă avem gânduri negative, simțim emoții de supărare, frustrare, teamă, frică.


  Indiferent ce realitate avem, noi trebuie să simțim ce fel de emoții emitem și să știm să le folosim, să le schimbăm vibrația. După cum spunea un autor, acest proces de schimbare a emoțiilor se numeste procesul de "Pivotare", ceea ce înseamnă că noi putem să ne schimbăm emoțiile astfel încât să știm să ne simțim bine. Să știm să alegem vibrațiile, din vibrația gândului distructiv în vibrația gândului constructiv în interiorul nostru și apoi vom vedea rezultatele în exteriorul nostru.

  Emoțiile pot fi influențate de tot ce există în jurul nostru: de la un film,când vorbim cu oameni și tot ceea ce facem. De aceea, trebuie să controlăm acest echilibru ca să știm dacă ne îndreptăm în direcția dorită de noi.
  Oricând avem acces de a ne alege emoțiile, alegând mai mult sau mai puțin, bucurie sau tristețe..

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan

Sentimente plăcute.

 

   
 " Noi ne creăm propriile sentimente prin gândurile pe care optăm să le emitem. Noi avem capacitatea de a face alegeri diferite și implicit de a ne crea experiențe diferite."


  Sentimentele plăcute sunt acele sentimente de fericire, bucurie, bună dispoziție, care ne fac să ne simțim bine și care ne ridică la un nivel de autocunoaștere în ceea ce dorim să realizăm. Aceste sentimente le putem dirija în orice direcție dorim, putem să ținem cont de ele atunci când lucrurile nu merg așa cum ne-am dori noi. Atunci când folosim aceste sentimente și ținem cont de ele ne schimba starea de spirit și implicit gândurile negative.

  Trebuie să înțelegem că există un "EU" mai presus de " eu" -l nostru și că ceea ce gândim inconștient sau vrem deliberat să gândim despre anumite situații, face să apară aceste sentimente și că acest" EU" este foarte important în viața noastră. El ține cont de ceea ce gândim și vibrațiile pe care le emanăm. De aceea, noi ne dăm seama imediat ce sentimente avem: de iubire, de relaxare, de tensiune. Cum ne simțim? Suntem bine? Aceste sentimente sunt ale noastre nu ale altora. Ele sunt gânduri asociate cu emoții, fie pozitive, fie negative care se formează în interiorul corpului nostru. Spre norocul nostru,cele negative se pot schimba si implicit vindeca.

   Putem opta pentru sentimente plăcute,iar atunci să învățăm să alegem gânduri care ne fac să ne simțim bine.

Sursa foto: Internet
Gabriela Bogdan